≪ 중소기업인과 일반인의 건강증진-<씁(SSB>

	≪ 중소기업인과 일반인의 건강증진 제 253부 ≫ [< 씁(SSB)-5회차 교육 >] 생활 속 약초를 활용한 건강증진 프로젝트 [<Stamina Skin care, Brain development>]
	※ 2022년 10월 27일 목요일 오후 6시 30분 부산 시민공원 내 시민사랑채(박차정방) 기념사진입니다.
[<< 5회차 '엉겅퀴(대계)'를 들고 오른쪽에서 기념 촬영 >>] [<< 5회차 '엉겅퀴(대계)'를 들고 왼쪽에서 기념 촬영 >>]

	※ 참여하신 중소기업 대표님 한분 한분 대단히 수고하셨습니다^^
	☞ 다섯째날 함께 공부한 대표적인 산야초 실물 약초는 '엉겅퀴(대계)'입니다. ≫≫ 엉겅퀴(대계) 상세 자료 및 효능 바로 가기: http://jdm0777.com/a-yakchotxt/eonggeongkwi.htm [<<함께 문답식으로 대화를 나누면서 언급된 약초들>>] ☞ 엉겅퀴, 치매에 좋은 노루궁뎅이버섯, 쇠비름, 암 예방에 좋은 구름송편버섯(운지), 상동나무, 웃음요법, 천연물질에 대한 입체적 지식[넓이+길이+높이+깊이=여러 각도에서 실피거나 파악하는 것]의 중요성, 5쾌 법칙, 동양의학의 원리 등을 함께 토론하였습니다. ※ 치매에 도움을 줄 수 있는 022가지 요법 상세 자료 바로 가기: http://jdm0777.com/jilbyeong/chimae.htm ※ 암 예방에 도움을 줄 수 있는 구름송편버섯, 상동나무 상세 자료 효능 바로 가기: http://jdm0777.com/a-yakchotxt/unjibeoseot.htm ※ 암 예방에 도움을 줄 수 있는 상동나무 상세 자료 효능 바로 가기: http://jdm0777.com/a-yakchotxt/sangdongnamu.htm [<<요점 정리>>] 1, <6000가지 처방 제 3권 512면>: "1, 일반 치매증 예방법: ① 동맥경화를 방지하여야 한다. 치매증의 주요 <원천>인 동맥경화를 방지하려면 식생활을 잘 조절하고 적당한 운동을 하는 것이 좋다. ② 알루미늄 제품의 취사 도구를 사용하지 말아야 한다. 부검결과 치매증환자의 뇌신경세포접합부와 기저신경속에 알루미늄 함량이 정상 사람보다 4배나 많다는 것이 확인되었다. 그러므로 될수록 알루미늄으로 만든 취사도구를 쓰지 말아야 한다. ③ 술과 담배를 끊어야 한다. 담배속에 있는 니코틴, 카드뮴, 납 등 독성 물질과 술에 포함되어 있는 메틸알코올성분과 잡물질은 뇌신경섬유를 변화시킨다. ④ 사람의 몸에 유익한 광물질과 미량원소를 보충하여야 한다. 사람의 몸에 필수적인 미량원소가 결핍되면 대뇌에 공급되는 피가 적어 져 핏줄의 병리학적 변화를 일으키며 이것으로 하여 치매증에 걸릴 수 있다. ⑤ 손가락을 자주 움직여야 한다. 전반적인 온몸운동을 하는 외에 될수록 손가락을 움직이는 것이 치매증을 예방하는데서 매우 중요한 작용을 한다. ⑥ 사물에 흥미를 붙이고 새로운 것에 대한 호기심을 가져야 한다. 어떤 사물에 흥미를 붙이고 새로운 것에 호기심을 가지면 신경세포활동이 활발해 지기 때문에 대뇌가 빨리 노화되는 것을 막을 수 있다. ⑦ 외국어를 학습해야 한다. 외국어 본문 암송과 단어 암기를 통해 대뇌의 사유 활동을 강화하면 뇌혈액순환과 뇌세포의 물질대사과정이 촉진된다. 2, 노인성치매증 예방법 ① 유쾌한 마음으로 사회적 활동을 유지한다. 언제나 유쾌한 마음을 안고 스스로 사회적 활동을 많이 하며 좋은 일들을 통한 몸단련도 늘 하여야 한다. ② 가정에서도 늘 유쾌한 마음으로 일하며 집안의 화목을 유지해야 한다. ③ 사업에 대한 욕망을 가져야 한다. 자료에 의하면 하루종일 아무 일도 하지 않는 사람들은 활동하는 사람에 비하여 치매증에 걸리는 비율이 훨씬 높다. ④ 각이한 나이와 계층의 사람들과 널리 접촉하고 시회적 교제를 많이 해야 한다. 특히 여러 부문의 젊은 사람들과 많이 접촉하면 다양한 사회정세와 왕성한 혈기를 늘 감수하게 되어 능력을 보호하고 정력을 유지하는데 이롭다." 2, <A 1995 7/1 제14-16면>: "[<< 노인들의 자기 검토 >>] ① 나는 희망을 가지고 미래를 바라보는가? ② 나는 아직도 호기심에 차서 새로운 것을 배우기를 열망하는가? ③ 나는 가능한 한 활동적으로 지내려고 하는가? ④ 나는 하루하루를 새로운 기분으로 맞이하며 필요한 조정을 하는가? ⑤ 나는 다른 사람들과 함께 있을 때 유쾌하고 격려적인 태도를 나타내는가? ⑥ 나는 유머감을 유지하려고 하는가? ⑦ 간단히 말해서, 나는 우아하게 늙어 가고 있는가?" 가능하시면 아래의 천연물질대사전(가나다 순)을 클릭하시면 주의사항, 복용법 등이 상세히 기록되어 있으므로 클릭하여 참조해 보시기를 추천드립니다^^ ≫≫ 천연물질대사전(가 나 다 순) 상세 자료 및 효능 바로 가기: http://jdm0777.com/jdm-1/cheonyeonmuljil.htm ◈ 자주 산야초 홈페이지를 방문하여 천연물질에 대한 정확한 지식을 섭취하시고 천연물질과 함께 무병장수하시고 항상 행복하시기 바랍니다 !!!
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	좀 더 상세한 자료는 아래의 <한국토종야생산야초> 홈페이지를 참조해 보시기 바랍니다^^ ※ 아래에 산야초 연구소의 주요 핵심 부분을 링크를 걸어 놓았습니다. 언제든지 클릭하여 건강 증진에 도움되시기 바랍니다. <천연힐링시대>에 <무병장수>와 진정한 행복이 함께 하시길 기원합니다!!! / <한국토종야생산야초연구소> 전동명 올림... 1, 무병장수요법: http://jdm0777.com/a-yakchotxt/mubyeongjangsuyobeob.htm 2, 녹즙요법: http://jdm0777.com/a-yakchotxt/nokjeup.htm 3, 단식요법: http://jdm0777.com/a-yakchotxt/dansig.htm 4, 마음요법: http://jdm0777.com/a-yakchotxt/bohatang.htm 5, 묵상요법: http://jdm0777.com/a-yakchotxt/muksangyobeob.htm 6, 물(생명수)요법: http://jdm0777.com/a-yakchotxt/mul.htm 7, 색채요법: http://jdm0777.com/a-yakchotxt/saegchaeyobeob.htm 8, 서적요법: http://jdm0777.com/a-yakchotxt/seojeogyobeob.htm 9, 소식요법: http://jdm0777.com/a-yakchotxt/sosik.htm 10, 수면요법: http://jdm0777.com/a-yakchotxt/sumyeonyobeob.htm 11, 시간요법: http://jdm0777.com/a-yakchotxt/siganyobeob.htm 12, 식이요법: http://jdm0777.com/yakseonyori/hamggae-1.htm 13, 여행요법: http://jdm0777.com/a-yakchotxt/yeohaengyobeob.htm 14, 오락요법: http://jdm0777.com/a-yakchotxt/orakyobeob.htm 15, 오존요법: http://jdm0777.com/a-yakchotxt/ozoneyobeob.htm 16, 온천요법: http://jdm0777.com/jdm/busan-1.htm 17, 웃음요법: http://jdm0777.com/a-yakchotxt/uteumyobeob.htm 18, 음악요법: http://jdm0777.com/a-yakchotxt/eumakyobeob.htm 19, 운동요법: http://jdm0777.com/a-yakchotxt/undongyobeob.htm 20, 춤요법: http://jdm0777.com/a-yakchotxt/chumyobeob.htm 21, 해독요법(디톡스): http://jdm0777.com/a-yakchotxt/haedokyobeob.htm 22, 향기요법: http://jdm0777.com/a-yakchotxt/hyangkiyobeob.htm 23, 호흡요법(육천기): http://jdm0777.com/a-yakchotxt/ryugcheonki.htm 24, 유튜브 노래모음집: http://www.jdm0777.com/jdm-1/youtube.htm 25, 발효 & 효소: http://jdm0777.com/jdm/balhyo-hyoso.htm 26, 천연물질대사전<글순서>: http://jdm0777.com/jdm-1/cheonyeonmuljil.htm 27, 천연물질대사전<사진순서>: http://jdm0777.com/yacho-a/yacho-1.htm 28, 우리 몸에 좋은 약초술 141가지: http://jdm0777.com/alcol/alcol.htm 29, 무료 민간요법 404가지 질병: http://jdm0777.com/minganyobeop/mingan.htm 30, 현대의학의 기초 무료 민간요법: http://jdm0777.com/minganyobeop/minganyobeop-1.htm 31, 우리 몸은 왜 아플까?: http://jdm0777.com/yaksamo/inche-1.htm 32, 인체의 신비: http://jdm0777.com/yaksamo/INCHE.htm 33, 병없이 오래살기 위한 처방-돌외(행복초): http://jdm0777.com/a-yakchotxt/Doroe.htm 34, 병없이 오래살기 위한 처방-석창포: http://jdm0777.com/a-yakchotxt/SUK.htm 35, 병없이 오래살기 위한 처방-줄풀: http://jdm0777.com/a-yakchotxt/gojangcho.htm 36, 병없이 오래살기 위한 처방-붉은토끼풀: http://jdm0777.com/a-yakchotxt/bulgeuntoggipul.htm 37, 인터넷종자도감: http://jdm0777.com/jongja/sane.htm 38, 버섯의 세계 681종: http://jdm0777.com/beoseot/1-ga.htm 39, 독버섯 중독 대처 방법: http://jdm0777.com/jilbyeong/dogbeoseot.htm 40, 버섯용어해설: http://jdm0777.com/beoseot/1-jeonsegye-11.htm 41, JDM 참고문헌: http://jdm0777.com/jdm-1/Chamgomunheon.htm 42, 지진 대피 요령: http://jdm0777.com/daemun/ji-jin-dae-pi.htm 43, 어싱(땅과의 접촉 요법)요법: http://jdm0777.com/a-yakchotxt/earthingyobeob.htm 44, 약초를 사랑하는 사람들의 모임(가.나.다순): http://jdm0777.com/jdm/1-ga.htm 45, 약용식물 재배와 방법: http://www.jdm0777.com/yuginong/yakyongsikmul-jabae-hwalyong.htm 46, COVID-19(코로나바이러스감염증-19): http://jdm0777.com/jilbyeong/COVID-19.htm 47, 한국토종야생산야초연구소: http://jdm0777.com 천연 힐링하시고 대자연을 통해서 몸과 마음을 치유하셔서 오래오래 행복하시고 무병장수 하시길 기원합니다. (미소)(미소)
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