¡ì ¹è¾ÆÇÄ(º¹Åë) ¡í
µÎ¹î¼Ó¿¡
ÀÖ´Â Àå±âµé°ú Á¶Á÷¿¡ º´ÀÌ »ý°åÀ» ¶§ ±× Àڱؿ¡ ÀÇÇÏ¿© ³ªÅ¸³ª´Â Áõ»óÀ» ¸»ÇÑ´Ù.
º¹ÅëÀº
º¸Åë º´µç Àå±â³ª Á¶Á÷À» Áß½ÉÀ¸·Î ÇÏ¿© ¾ÆÇÁ°Å³ª ¶§·Î´Â ÀüÇô ´Ù¸¥ °÷¿¡¼ ¾ÆÇÄÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¶§µµ ÀÖ´Ù. ½Ç¿¹·Î Ãæ¼ö´Â ¹èÀÇ ¿À¸¥ÂÊ ¾Æ·¡¿¡ ÀÖÀ¸³ª
Ãæ¼ö¿°ÀÇ Ãʱ⿡´Â À¹è°¡ ¾ÆÇÁ´Ù°¡ ½Ã°£ÀÌ °¨¿¡ µû¶ó Á¡Â÷ ¿À¸¥ÂÊ ¾Æ·§¹è°¡ ¾ÆÇÁ´Ù.
º¹Åë¿¡´Â
°©ÀÚ±â Áã¾î ºñÆ®´Â µíÀÌ ½ÉÇÏ°Ô ¾ÆÇ °Íµµ ÀÖ°í ¸Å¹ø ¹è°¡ »ì»ì ¾ÆÆÄ¿À´Â °Íµµ ÀÖ´Ù. º¹ÅëÀÇ Á¤µµ´Â ¸¹Àº °æ¿ì º´ÀÇ ½ÉÇÑ Á¤µµ¿Í ¸Â¾Æ ¶³¾îÁö´Âµ¥
¾ÆÇÄÀÌ ¿À·¡ ²ø¼ö·Ï ÈÄ°ú°¡ ³ª»Ú´Ù.
À¹è°¡
¾ÆÇà ¶§¿¡´Â À§À庴(À§¿°, À§ ¹× ½ÊÀÌÁöÀå ±Ë¾ç)À̳ª °£´ãµµÁúº´(°£¿°, ´ã³¶¿°, ´ã¼®Áõ), ÃëÀ庴, ȸÃæÁõ µîÀ» »ý°¢ÇÏ°Ô µÇ¸ç ¹è²Å ÁÖÀ§°¡ ¾ÆÇÃ
¶§¿¡´Â ¸¸¼º ¼Ò´ëÀå¿°, °áÇÙ¼º º¹¸·¿° µîÀ» »ý°¢ÇÏ°Ô µÈ´Ù.
¾Æ·§¹è°¡
¾ÆÇ °ÍÀº Àû¸®, ½ÉÇÑ ¼³»ç, ½Å¼®Áõ, ¹æ±¤¿°, ÀڱÿÜÀӽŠµî ¶§À̸ç ƯÈ÷ ¿À¸¥ÂÊ ¾Æ·§¹è°¡ ¾ÆÇ °ÍÀº Ãæ¼ö¿°, Àڱúμӱ⿰, ¿ù°æ°ï¶õÁõÀ»
»ý°¢ÇÏ°Ô µÈ´Ù.
¹Î°£ÀÇ·áÀÇ
´ë»óÀ¸·Î µÇ´Â °ÍÀº ¸¸¼ºÀûÀÎ º¹Åë, ½ÉÇÏÁö ¾ÊÀº º¹Åë µîÀÌ´Ù. º¹ÅëÀÌ »ý±â´Â ¿øÀÎÀÌ ¿©·¯ °¡ÁöÀ̱⠶§¹®¿¡ ¿øÀÎÀ» Àß ¾Ë°í ±×¿¡ ¸Â°Ô ¹Î°£ÀǷḦ
Àû¿ëÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù¸é µµ¸®¾î ³ª»Û °á°ú¸¦ °¡Á®¿Ã ¼ö ÀÖ´Ù.
°©ÀÚ±â
¹è°¡ ¾ÆÇà ¶§¿¡´Â ¸ÔÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ƯÈ÷ °Ô¿ì°Å³ª ¸Þ½º²¨¿öÇÒ ¶§¿¡´Â ±× Áõ»óÀÌ ¸ÜÀº ´ÙÀ½¿¡ À½½ÄÀ» ÁÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù. ¹è°¡ ¾ÆÇà ¶§¿¡´Â ¹ÌÀ½°ú
Á×, °úÁóÀ¸·Î ½ÃÀÛÇÏ¿© Á¡Â÷ ¼ÒȵDZ⠽¬¿î À½½ÄÀ» ¸Ô¾î¾ß ÇÑ´Ù.
Â÷°Å³ª
Áö³ªÄ¡°Ô ¶ß°Å¿î °Í, °í±â °°Àº °ÍÀº À§ÀåµéÀ» ÀÚ±ØÇÏ°í ¼ÒÈÀå¾Ö¸¦ ÀÏÀ¸Å°±â ¶§¹®¿¡ ³ª»Ú´Ù. ±×¸®°í À§ ¹× ½ÊÀÌÁöÀåÀÌ ÅÍÁ³À» ¶§¿¡´Â ÀÏü À½½ÄÀ»
¸ÔÀÌÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.
[¾àÃÊ¿ä¹ý
¹× ¹Î°£¿ä¹ý]
1, ¸ñÇâ °¡·ç³»¾î Çѹø¿¡ 3-4g¾¿ ÇÏ·ç 3¹ø ³¢´Ï µÚ¿¡ ¸Ô´Â´Ù. ¸ñÇâÀº ¿Â°® º¹Åë¿¡ ³Î¸® ¾²ÀδÙ. ƯÈ÷ ü±â¸¦ ¹Þ¾Æ Çê¹è°¡ ºÎ¸£¸é¼ ¹è°¡ ¾ÆÇ µ¥
¾´´Ù.
2, ȸÇâ °¡·ç³½ °ÍÀ» Çѹø¿¡ 3-4g¾¿ µû²öÇÑ ¼Ò±Ý¹°¿¡ Ç®¾î¼ ÇÏ·ç 2-3¹ø ¸ÔÀδÙ. ȸÇ⿸ÅÀÇ ±â¸§¿¡´Â ÁøÁ¤ÀÛ¿ë°ú ÁøÅëÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ´Ù. À§³ª ¹è°¡ ¾ÆÇÃ
¶§, ´ã¼®ÁõÀ̳ª ½Å¼®ÁõÀ¸·Î ¹è°¡ ¾ÆÇà ¶§ ¾´´Ù.
3, ±îÄ¡Äá ÀÙ°ú ÁٱⰡ ´Þ¸° ½Å¼±ÇÑ °Í 30-40gÀ» ¹°¿¡ ´Þ¿© ÇÏ·ç 2-3¹ø¿¡ ³ª´©¾î ¸Ô´Â´Ù. ´õÀ§¸¦ ¸Ô°í °Ô¿ì°í ¼³»ç¸¦ ÇÒ ¶§ ¶Ç´Â ±Þ¼º À§¿°,
½ÄÁßµ¶À¸·Î ¹è°¡ ¾ÆÇà ¶§¿¡µµ ¾´´Ù.
4, ÇԹڲɻѸ®(ÀÛ¾à) °¡·ç³½ °ÍÀ» Çѹø¿¡ 4g¾¿ ÇÏ·ç 3¹ø ¸Ô´Â´Ù. ¶ÇÇÑ ÇԹڲɻѸ® 20g¿¡ ¹° 300ml¸¦ ³Ö°í ´Þ¿© ÇÏ·ç 3¹ø¿¡ ³ª´©¾î ¸Ô´Â´Ù. À§°æ·ÃÀÌ ¿Í¼
¹è°¡ ¾ÆÇà ¶§ ¾²¸é È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.
5, ¼ÕÀÙÇ®(ÀÌÁúÇ®) Àß°Ô ½ã ¼ÕÀÙÇ® 20gÀ» ¹° 1l¿¡ ³Ö°í ¾àÇÑ ºÒ¿¡ õõÈ÷ ´Þ¿©¼ Àý¹ÝÀ¸·Î Á¹ÀÎ ´ÙÀ½ Â±â¸¦ Â¥¹ö¸®°í ÇÏ·ç 4-5¹ø¿¡ ³ª´©¾î ´þÇô¼ ¸Ô´Â´Ù.
´ëº¯À» Àß ³ª°¡°Ô ÇÏ°í º¹ÅëÀ» ¾ø¾Ö¸ç ¼³»ç¸¦ ¸ØÃß°í ÀÔ¸ÀÀ» µ¹¾Æ¼°Ô ÇÑ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î À§³ª ÀåÀÌ ³ªºü¼ ¾ðÁ¦³ª ¹è°¡ ¾ÆÇ »ç¶÷µéÀÌ ¸ÔÀ¸¸é ÁÁ´Ù.
6, ¸¶´Ã
ÁþÂö¾î ¼³ÅÁ°¡·ç¸¦ »Ñ¸®°í ¹°À» ºÎ¾î ¾àÇÑ ºÒ¿¡ ²úÀδÙ. ÀÌ°ÍÀ» ¸¶°³ ÀÖ´Â º´¿¡ ³Ö¾î µÎ°í ÇÏ·ç 3¹ø ³¢´Ï µÚ¿¡ ¸Ô´Â´Ù. ¹è°¡ »ì»ì ¾ÆÇ µ¥
È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.
7, Ȳ°æÇdzª¹«²®Áú(Ȳ¹éÇÇ) 10gÀ» ¹° 200ml¿¡ ´Þ¿©¼ ÇÏ·ç 3¹ø¿¡ ³ª´©¾î ¸Ô´Â´Ù. Ȳ°æÇdzª¹«²®Áú¿¡ ÀÖ´Â º£¸£º£¸°¼ººÐÀº ´ëÀå±Õ, Àû¸®±ÕÀ» ¾ï´©¸£´Â ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖÀ¸¸ç ÁøÁ¤
¹× ÁøÅëÀÛ¿ëµµ ÀÖ´Ù. ±Þ¼º À§¿°, À§°æ·ÃÀ¸·Î ¿À´Â ¾ÆÇÄ, ¿©·¯ °¡Áö º¹Åë¿¡ ¾²¸ç ´ëÀå¿°, Àû¸®¿¡µµ ¾´´Ù.
8,
¾à¾¦ ½Å¼±ÇÑ °ÍÀ» ÁþÂö¾î ÁóÀ» ³»¾î Çѹø¿¡ 10-20g¾¿ ÇÏ·ç 2-3¹ø ³¢´Ï »çÀÌ¿¡ ¸Ô´Â´Ù. ¸¶¸¥ ¾¦Àº Çѹø¿¡ 100gÀ» ¹° 300ml¿¡ ´Þ¿© Çѹø¿¡
30-40ml¾¿ ÇÏ·ç 3¹ø ³¢´Ï »çÀÌ¿¡ ¸Ô´Â´Ù.
9, ÁýÇԹڲɻѸ®(¹éÀÛ¾à),
°¨ÃÊ °¢°¢ 15gÀ» ¹° 500ml¿¡ ´Þ¿© ÇÏ·ç 3¹ø¿¡ ³ª´©¾î ³¢´Ï »çÀÌ¿¡ ¸Ô´Â´Ù. ÁýÇԹڲɻѸ®´Â ¾ÆÇÄÀ» ¸Ü°Ô ÇÏ°í °¨ÃÊ´Â ±ÙÀ°ÀÇ ±äÀåÀ»
Ç®¾îÁÖ´Â ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ¾î À§°æ·Ã, ´ã¼®Áõ µîÀ¸·Î ¿À´Â ¹ßÀÛ¼º ¾ÆÇÄ¿¡ ¾´´Ù.
10,
¼Ó½âÀºÇ®»Ñ¸®(Ȳ±Ý),
ÁýÇԹڲɻѸ®(¹éÀÛ¾à), °¨ÃÊ ¼Ó½âÀºÇ®, ÁýÇԹڲɻѸ® °¢°¢ 8g, °¨ÃÊ 4gÀ» ¹°¿¡ ´Þ¿© ÇÏ·ç 3¹ø¿¡ ³ª´©¾î ¸Ô´Â´Ù. ¼Ó½âÀºÇ®Àº Àû¸®±Õ,
´ëÀå±Õ¿¡ ´ëÇÑ ¾ï´©¸§ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ°í ÁýÇԹڲɻѸ®¿Í °¨ÃÊ´Â À§°æ·ÃÀ¸·Î ¿À´Â º¹ÅëÀ» ¸ØÃá´Ù.
11,
¿µ½Åȯ,
±¸¸í¼ö ¼ÒÈ°¡ Àß µÇÁö ¾ÊÀ¸¸é¼ ¶§·Î ¹è°¡ ¾ÆÇà ¶§ ´Ù¸¥ ¾à°ú ÇÔ²² ¾´´Ù.
12,
ÇöÈ£»ö
º¸µå¶ø°Ô °¡·ç³»¾î Çѹø¿¡ 2-3g¾¿ ÇÏ·ç 3¹ø ³¢´Ï µÚ¿¡ ¸Ô´Â´Ù.
13, ¿À¼öÀ¯ 8-10gÀ» ¹°¿¡ ´Þ¿© ³¢´Ï µÚ¿¡ ¸Ô´Â´Ù. ¹è°¡ Â÷¸é¼ ¾ÆÇ µ¥ ¾´´Ù.
14,
ÆÄ¹Ø 7-10°³¸¦ ÁøÇÏ°Ô ´Þ¿© ¸Ô´Â´Ù. ¼Ò±ÝÀ» Á¶±Ý ´õ ³Ö°í ´ÞÀÎ ¹°¿¡ ¼ö°ÇÀ» Àû¼Å ¾ÆÇ ÀÚ¸®¸¦ ÂòÁúÇÏ¿©µµ ÁÁ´Ù. ¹è°¡ Â÷¸é¼ ¾ÆÇ µ¥ ¾´´Ù.
¡æ µ¿ÀÇó¹æ´ëÀü ¡ç
[¹Î°£¿ä¹ý
ÀÚ·á ¸ðÀ½/ ¾àÃÊ¿¬±¸°¡ & µ¿¾Æ´ë &
½Å¶ó´ë ´ëüÀÇÇÐ ¿Ü·¡±³¼ö Àüµ¿¸í]
¡Ø ¹®ÀÇ ¹× ¿¬¶ôó: 010-2545-0777 ;
051-464-0307
¡Ø ȨÁÖ¼Ò: http://jdm0777.com
¡Ø ÆäÀ̽ººÏ
ÁÖ¼Ò:
http://www.facebook.com/jdmsanyacho
¡Ø À̸ÞÀÏ: jdm0777@naver.com
|
|