≪ 팔의 피로를 푸는 안마 방법 

    팔의 피로는 손 노동을 반복하였을 때 더욱 빨리 온다. 이때에는 엄지 손가락이 위로 향하게 팔을 모로 45도로 굽혀 세우고 팔굽에 가로 간 금으로부터 2치 내려가서 누르면 몹시 아픈 곳(
    수삼리혈)과 팔굽을 90도로 굽혔을 때 생긴 금의 바깥쪽 끝과 팔꿈치의 손등쪽에서 제일 도드라진 뼈의 안쪽 기슭을 연결한 선의 중간 점(곡지혈)을 손가락으로 세게 30초씩 2~3번 누른다. 다음 첫째손가락과 둘째손가락으로 다른 손의 손가락 끝으로부터 손목까지 꼭꼭 주물러주면서 올라온다. 이때 피로가 온 손과 팔만 안마를 할 것이 아니라 다른 쪽도 같이 하여야 피로가 빨리 풀린다.


    <그림 14> 안마법

    ① 수삼리혈  ② 곡지혈  



    <그림 14-1 수삼리혈> 사진: 해달한의원

    수삼리(手三理, 2개 혈) LI10

    ○ 곡지혈에서 2치 아래에 있다[동인].
    ○ 누르면 두드러지는 살에 있다[강목].
    ○ 침은 2푼을 놓으며 뜸은 3장을 뜬다[동인].



    <그림 14-2 곡지혈> 사진: 해달한의원

    곡지(曲池, 2개 혈) LI11

    ○ 팔굽 바깥쪽 보골에서 팔굽을 구부리면 두 뼈가 구부러지는 가운데에 있다[동인].
    ○ 팔굽 바깥쪽 보골에서 팔굽을 구부리면 두 뼈 사이에 가로 생기는 금의 끝에 있다. 침혈을 잡을 때에는 손을 가슴에 대고 잡는다[입문].
    ○ 수양명경의 합혈(合穴)이다. 침은 5푼을 놓으며 7번 숨쉴 동안 꽂아 두고 뜸은 3장을 뜬다[영추].
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