갑상선 기능 저하증 무엇인가?

 

 

 

 


▶ 갑상선기능저하증(甲狀腺機能底下症: Hypothyreosis)이란?

"갑상선기능저하증이란 갑상선호르몬분비저하로 전반적인 물질대사가 낮아 지고 몸에 무코단백양 물질이 축적되어 굳은 부종이 있는 것을 말한다. 일명 점액수종(Myxoedema)이라고 한다. 고려의학적으로는 영류(
癭瘤)의 범주에 속한다." [고려림상의전 422면]

"갑상선 기능 저하증(
hypothyroidism)이란 갑상선에서 갑상선 호르몬이 잘 생성되지 않아 체내에 갑상선 호르몬 농도가 저하된 또는 결핍된 상태를 뜻하며, 원인은 갑상선 자체에 문제가 있어서 갑상선 호르몬 생산이 줄어드는 경우와 갑상선에서 호르몬을 만들도록 하는 신호에 문제가 생겨서 갑상선 호르몬 생산이 줄어드는 경우로 나눌 수 있다." [서울대학교병원]

"갑상선기능저하증: 갑상선호르몬분비저하로 전반적인 물질대사가 낮아 지고 몸에 무료단백양 물질이 축적되어 뜬뜬하게 부종이 오는 병이다. 점액수종이라고도 한다. 맥없기, 피로감, 추위타기, 행동지둔, 기억력장애, 졸리기, 입맛없기, 변비, 언어 장애, 호흡곤란, 가슴 답답한 감, 귀울이(이명증), 성기능장애가 있으며 소변량은 적고 몸무게는 늘어 난다. 피부가 차고 거칠며 마르고 눈등붓기, 혀종대, 탈모, 온몸부종, 느린맥(서맥), 빈혈 등의 증상이 나타난다." [6000가지 처방 제 2권 55면]

  

[사진 왼쪽은 발병위치, 오른쪽은 갑상선 위치, 사진출처: 네이버백과사전]


1, 원인

"원인

선천성갑상선형성 및 발육장애, 갑상선호르몬합성장애, 요오드결핍, 갑상선의 후천성손상(갑상선수술,
131J치료후, 항갑상선제의 남용, 급만성갑상선염), 뇌하수체 종양 및 괴사 등에 의하여 생긴다.

고려의학에서는 편식 또는 찬음식, 음식섭생부주의, 육체적 및 정신적과로 등으로 심, 비, 신의 양기부족으로 생긴다고 본다." [고려림상의전
422면]

"갑상선 호르몬이 체내에 부족하게 되는 원인은 갑상선 자체에 문제가 있어서 갑상선 호르몬 생산이 줄어드는 경우와 갑상선에서 호르몬을 만들도록 하는 신호에 문제가 생겨서 갑상선 호르몬 생산이 줄어드는 경우로 나눌 수 있다. 가장 흔한 원인은 하시모토 갑상선염(자가면역성 갑상선염)에 의해 갑상선 자체에서 갑상선 호르몬의 생산이 줄어드는 경우이다. 뇌하수체 기능 저하증이 있는 경우도 갑상선 자극 호르몬(Thyroid stimulating hormone; TSH)이 분비되지 않아 갑상선 기능 저하증이 발생할 수 있다. 갑상선을 제거한 경우 역시 갑상선 호르몬이 생성되지 못하므로 갑상선 기능 저하증이 올 수 있다."
[서울대학교병원]

2, 증상

"증상

① 맥없기, 피로감, 추위타기, 행동지둔, 기억력장애, 졸리기, 입맛없기, 변비, 무욕감, 언어장애, 숨차기, 가슴답답감, 귀울이, 난청, 성기능장애, 오줌량감소, 몸무게늘기, 눈꺼풀붓기 등 증상이 있다.

② 피부가 차며 마르고 거칠며 혀종대, 탈모, 전신부종이 있다. 여러 가지 심장 장애소견이 나타난다."
[고려림상의전 422면]

"주로 모호한 증상을 가지는데, 만성 피로, 식욕 부진, 체중 증가, 추위를 타는 것, 변비 등이 있을 수 있다. 그 외에도 피부가 건조해지고, 여자의 경우 생리 주기의 변화가 생기며, 월경 과다가 동반되기도 한다. 혈중 프로락틴(prolactin, 젖분비 호르몬) 수치를 증가시켜 유즙 분비가 생길 수 있다. 갑상선 호르몬이 심하게 부족한 경우 혼수 등의 신경학적 증상이 동반될 수 있다."
[서울대학교병원]

3, 진단


"진단: 임상증상과 검사소견(갑상선호르몬 값, TSH와 PRI, 등)을 참고한다."
[고려림상의전 422면]

"채혈 검사를 통해 혈액 내 갑상선 호르몬 농도를 측정하여 진단할 수 있다. 갑상선 기능 저하증의 경우 갑상선 호르몬(T4 또는 T3)의 농도가 정상보다 낮게 측정된다."
[서울대학교병원]

4, 검사


"식사와 무관한 채혈검사로 혈액 내 호르몬 농도를 측정한다." [서울대학교병원]


5, 변증

"변증

① 비신양허증: 피로, 무력감, 졸리기, 기억력감퇴가 있고 어지러움이 있으며 눈앞이 아찔하다. 귀울이, 난청이 있으며 허리가 시리고 차다. 추위를 잘 타고 피부가 마르고 거칠다. 변비, 온몸부종, 음위증(남자), 월경불순이 있다. 혀는 희유스름하고 불어나며 이발자리가 있으며 혀이끼는 희유스럼하며 맥은 침세하다.

② 심신양허증: 가슴이 답답하고 불안하다. 전신피로감과 무력감이 심하여 자리에 잘 눕는다. 몸이 차고 팔다리가 시리다. 혀는 희유스름하고 혀이끼는 희며 맥은 침지 혹은 결대하다.

③ 신양허증: 권태무력감이 심하고 정신상태가 흐리터분하다. 허리가 시클고 팔다리냉감이 심하며 호흡이 약하고 근육무력, 머리아픔, 귀울이, 잠장애가 있다. 오줌색이 누렇고 대변이 무르다. 혀는 희유스름하고 불어 나며 맥은 침세하다.
" [고려림상의전 422면]

6, 예방

"예방

① 음식조절을 잘하여야 하며 지나친 자극성음식을 피해야 한다.

② 갑상선질병환자들에 대한 치료조직을 잘하여야 한다. 특히 방사선치료 등을 규정대로 하여야 한다."
[고려림상의전 422면]

7, 식이요법


"
식이요법: 철분제나 칼슘약, 제산제 등과 함께 복용할 경우 갑상선 호르몬 제제의 흡수가 저하될 수 있다." [서울대학교병원]

"
갑상선기능저하증때

1, 식이요법의 기본수칙

호르몬분비에 이상이 와서 생기는 이 병의 치료는 호르몬요법이 중심이 되지만, 호르몬의 치료 효과를 높이려면 식이요법이 필요하다.

1) 저에너지, 저지방식을 한다.
- 비만, 고지혈증을 치료하기 위해 전체적으로 에너지 섭취를 줄이고 지방을 제한하는 식생활을 한다.

2) 갑상선 호르몬의 재료가 되는 요오드 함유식품은 되도록 많이 섭취한다.

3) 기초대사율이 떨어지므로, 에너지 섭취를 조절하여 체중을 늘린다.
- 에너지는 주로 탄수화물에서 얻는다.

4) 단백질을 충분히 섭취한다.

5) 갑상선 호르몬 투여시에는 지방을 많이 섭취하면 안된다.

① 약물이 작용이 약화될 수 있음.

② 티아민이 부족해도 갑상선제의 작용을 억제함.

2, 적극 취할 것

1) 요오드 함유식품: 김, 미역, 다시마

2) 단백질 함유식품: 생선, 두부, 콩류, 고기

3, 식사기준

1) 주식: 밥, 빵, 면: 삼가 ; 고기, 어패류, 계란, 대두, 버섯: 보통으로 섭취 ; 야채, 녹황색채소, 감자, 호박, 해조: 많이 섭취.

2) 부식: 우유: 보통으로 섭취 ; 과일: 삼가 ; 과자: 금지 ; 알코올, 술, 탄산음료: 되도록 삼가.

3) 기타: 기름, 설탕: 제한 ; 소금, 된장, 간장, 식초, 향신료: 보통으로 섭취." [출처: 질환별식이요법 13-14면]

"
먹어야 할 것

갑상선기능저하증:

1, 항산화, 섬유질 함유식품
1) 과일: 사과
2) 통곡: 마른 완두콩, 귀리

2, 고단백식품
1) 살코기

3, 단순불포화지방
1) 아보카도, 올리브유

4, 칼슘
1) 저지방 유제품, 엽채류, 강화오렌지주스, 두부, 뼈째 먹는 정어리

먹지 말아야 할 것


1, 포화지방
1) 적색육, 유제품, 버터, 팜유, 코코넛유

2, 가공식품, 트랜스지방
1) 튀긴 음식, 쿠키, 케이크, 크래커, 냉동팬케이크, 감자칩, 마가린, 쇼트닝

3, 카페인
1) 커피, 차, 콜라, 초콜릿, 에너지음료, 다이어트음료, 감기치료제, 생리통완화제." [출처: 의사들이 추천하는 만성질환 식이요법 54면]


8,
현대의학 & 약초요법 & 민간요법(2012년 5월 9일 ~ 2016년 6월 1일 현재: 공개 20가지)

1, 현대의학

갑상선 호르몬 제제를 복용함으로써 갑상선 기능을 정상으로 만들 수 있다.

경과/합병증:
소아의 선천성 갑상선 기능 저하증의 경우는 정신지체 및 작은 키의 원인이 된다. 이미 지능이 떨어진 후에는 갑상선 호르몬을 보충해주어도 지능이 회복되지 않는다. 성인의 경우 심혈관계 합병증이나 신경학적 합병증(혼수, 체온저하 및 저혈압)이 동반될 수 있다. [서울대학교병원] 

2,
둥굴레
둥굴레를 가루내어 한번에 10g씩 하루 3번에 나누어 먹는다. [고려림상의전 423면]

3,
마(산약, 참마)
마 100g에 물 500ml를 넣고 달여서 하루 3번에 나누어 먹는다. [고려림상의전 423면]

4,
보리길금, 연밥
보리길금, 연밥 각각 30g을 물에 달여 하루 2~3번 나누어 먹는다. [고려림상의전 423면]

5,
녹용, 소주
녹용 30g을 소주 500ml에 넣어 한달정도 밀봉하여 놓았다가 한번에 10ml씩 하루 2~3번 마신다. [고려림상의전 423면]

6,
영지(만년버섯)
영지버섯 10g을 물 400ml에 달여 하루 2번에 나누어 먹는다. [고려림상의전 423면]

7, 변증치료1

비신양허증: 온신건비(溫腎健脾)법으로 우귀환을 한번에 2~3알씩 하루 2~3번 끓인물 또는 약 1%의 소금물로 끼니전에 먹는다. [고려림상의전 422~423면]

8, 변증치료2

심신양허증: 보심온신(補心溫腎)법으로 신기환을 한번에 3~4알씩 하루 3번 따뜻한 물 또는 술이나 소금을 넣고 끓인 물로 끼니 전에 먹는다. [고려림상의전 423면]

9, 변증치료3

신양허증: 신양을 보하는 방법으로 보신환을 한번에 1~2알씩 하루 3번 끓인 소금물로 끼니 전에 먹는다. [고려림상의전 423면]

10, 경험치료1

갑감탕: 삼지구엽초 10g, 택사 8g, 지모, 황경피, 마황 각각 4g, 저령, 당귀, 백복령 각각 6g, 대황 3g, 감초, 계지 각각 2g.

위의 약을 물에 달여 끼니사이에 먹는다. 하루 2첩. [고려림상의전 423면]

11, 경험치료2

륙미지황탕, 팔미지황탕을 곱으로 쓰거나 팔미지황탕에 저령, 띠뿌리 각각 6g, 대황 4g을 더 넣고 물에 달여 하루 3번에 나누어 먹는다. [고려림상의전 423면]

12, 침뜸치료1

수돌, 합곡, 풍지혈을 주혈로 하고 비신양허증때는 비유, 신유혈을, 신양허증때는 명문혈을 배합하여 침을 놓고 보법을 쓴다. [고려림상의전 423면]

13, 침뜸치료2

느린맥에는 내관혈에 침을 놓고 15분동안 류침한다. [고려림상의전 423면]

14, 침뜸치료3

갑상선체에 침을 찌르고 자극을 세게 준 다음 즉시 뽑는다. [고려림상의전 423면]

15, 침뜸치료4

합곡혈에 침을 놓고 10~15분동안 류침한다. [고려림상의전 423면]

16, 침뜸치료5

경추 3~5 협척혈에 침을 놓고 10분 동안 류침한다. [고려림상의전 423면]

17, 침뜸치료6

귀침으로는 갑상선, 내분비, 경추, 목, 신문점에 침을 놓는다. [고려림상의전 423면]

18, 고려전자치료1

초단파온침: 갑상선체와 외관, 합곡, 액문, 중저혈에 45~50℃의 온침자극을 10분 동안 준다. [고려림상의전 423면]

19, 고려전자치료2

초단파전자뜸: 갑상선부위와 삼초유, 곡지, 외관, 액문, 합곡, 중저혈에 전자뜸자극을 각각 3~5분 준다. [고려림상의전 423면]

20, 뇌하수체반사구자극

뇌하수체의 반사구는 좌우 엄지발가락의 바닥 가운데 부분이다(그림 16). 이 뇌하수체반사구를 자극하면 뇌하수체의 기능이 활발해 지고 호르몬 생성 과정이 촉진된다. 발바닥의 뇌하수체반사구 두드리기는 갑상선의 기능을 안정시키며 성장호르몬이 분비되게 한다.

[그림: 16, 엄지발가락 한가운데 5번이 <뇌하수체반사구>]

그림 해설

1, 뇌하수체 발 반사구


① 간뇌의 밑에 있는 내분비선의 하나, 일반적으로 전엽, 중엽, 후엽의 세 부분으로 되어있고, 생식과 발육에 밀접한 관계가 있다.

② 반사구의 위치는 엄지발가락 중심 부분.

2, 뇌하수체 발 반사구 마사지 효과


① 호르몬분비 불균형, 자율신경 실조, 내분비기능 실조, 발육부진, 불감증, 마른체격 개선 및 자연치유력 증진. [그림 해설 출처: http://foot.kro.kr/]

<기본반사구(이글 아래 <기본반사구 무엇인가?> 내용 참조)>를 두드린 다음에 뇌하수체반사구를 두드린다. 갑상선 기능이 떨어지면 권태감이 나타나는데 이 발바닥두드리기를 계속하면 그것이 점차 나아진다. 소아발육부전인 경우에는 뇌하수체의 반사구자극을 매일 하는 것이 좋다. 아이들인 경우에는 너무 세게 두드리지 말아야 한다.
[6000가지 처방 제 2권 55-56면] 


 

 

갑상선기능저하증에 대한 유익한 자료 모음

1, 질환별 식이요법 13~14면

[갑상선 기능 저하증

1, 식이요법의 기본수칙


호르몬분비에 이상이 와서 생기는 이 병의 치료는 호르몬요법이 중심이 되지만, 호르몬의 치료효과를 높이려면 식이요법이 필요하다.

1) 저에너지, 저지방식을 한다.
- 비만, 고지혈증을 치료하기 위해 전체적으로 에너지 섭취를 줄이고 지방을 제한하는 식생활을 한다.

2) 갑상선 호르몬의 재료가 되는 요오드 함유식품은 되도록 많이 섭취한다.

3) 기초대사율이 떨어지므로, 에너지 섭취를 조절하여 체중을 늘린다.
- 에너지는 주로 탄수화물에서 얻는다.

4) 단백질을 충분히 섭취한다.

5) 갑상선 호르몬 투여시에는 지방을 많이 섭취하면 안된다.
① 약물의 작용이 약화될 수 있음.

② 티아민이 부족해도 갑상선제의 작용을 억제함.

2, 적극 취할 것


1) 요오드 함유식품: 김, 미역, 다시마

2) 단백질 함유식품: 생선, 두부, 콩류, 고기

3, 식사기준


[주식]


1) 밥, 빵, 면: 삼가할 것
2) 고기, 어패류, 계란, 대두, 버섯: 보통으로 섭취
3) 야채, 녹황색채소, 감자, 호박, 해조: 많이 섭취

[부식]


1) 우유: 보통으로 섭취
2) 과일: 삼가할 것
3) 과자: 금지
4) 알코올, 술, 탄산음료: 되도록 삼가할 것

[기타]


1) 기름, 설탕: 제한
2) 소금, 된장, 간장, 식초, 향신료: 보통으로 섭취.
]


2, 네이버 블로그 청운


[
발의 <기본 반사구> 마사지란 무엇인가?

안녕하세요~ 청운입니다 ^^

오늘은 발 마사지를 하기전 먼저 <기본 반사구> 마사지하는 것을 알려 드릴게요~

치유를 원하는 반사구는 물론이거니와 해당 장기와 관련된 계통의 반사구를 마사지해주면 효과를 볼 수가 있어요~

너무 길게 말씀을 드리면 지루하니까 조금씩 나눠서 마사지하는 법을 올려들릴까 합니다~ ^^

* 기본 반사구 마사지 *


- 비뇨 생식기계 반사구




신장의 역할- 체내 노폐물을 배출하고 수분, 전해질, 소변의 양 등을 조절하여 혈압 안정에 기여.

신장을 마사지했을 때 신부전증, 부종, 결석, 정맥류, 동맥경화, 신장염, 발진, 고혈압, 무좀, 관절염, 류머티스 등의 질환에 효과가 있어요.



수뇨관의 역할- 신장에서 걸러진 소변이 방광으로 가는 통로 수뇨관을 마사지했을 때 동맥경화, 관절염, 고혈압, 신장결석 등의 질환에 효과가 있다.



방광 역할- 수뇨관을 거쳐 들어온 소변을 저장, 방광염, 빈뇨증, 야뇨증, 동맥경화, 고혈압 등의 질환에 마사지 효과를 볼 수 있다.



요도는 방광에 모인 소변을 몸 밖으로 배출하는 통로 역할을 하고 오줌싸개, 요도염증, 요실금, 여성 냉증, 부종, 배뇨 관련 질환, 류머티스 관절염 등에 마사지고 효과를 볼 수 있다. 



신장 -> 수뇨관 -> 방광 -> 요도 순으로 <기본 반사구>를 마사지하고 나면 종아리를 풀어줘야 합니다.



발 마사지는 왼발을 먼저 하고, 같은 순서로 오른발을 마사지해 줍니다.

왼발에 심장 반사구가 있기 때문에 왼발을 먼저 마사지해서 혈액순환을 좋게 하고 본격적인 마사지 전에 먼저 마사지하면 효과를 높여주는 반사구를 기본 반사구라고 합니다. 그래서 모든 마사지 전에 <기본 반사구>를 먼저 마사지해주면 좋아요~
]

모든 질병을 100퍼센트 완치할 수 있는 약은 이 세상에 존재하지 않는다. 그것은 아마도 인간이 아닌 전능한 신의 영역일 것이다. 하지만 질병을 앓고 있는 환우의 정신상태와 인체의 자연치유력을 높여주는 대체요법, 약초요법, 식이요법, 민간요법, 자연요법 등을 실천하여 질병을 완치하고 생존하는 사람들이 있다. 모든 환우는 첫째 마음가짐이 대단히 중요하다. 항상 웃으며 겸손하고 감사하는 마음으로 자기의 잘못된 생활습관을 바꿀 필요가 있다. 마음을 넓히고 남을 돕는 마음과 베풀수 있는 여유를 가지면 우리 몸속에 있는 자연치유력인 면역계가 튼튼해져 피가 깨끗해지고 임파구의 보체가가 상승하게 된다. 공해없는 자연으로 돌아가는 것이 환우에게 큰 헤택을 줄것이다.

상기 자료는 질병으로 고통받는 환우들에게 조금이 나마 도움이 되고자 철저하게 그리고 정확한 지식을 전달하기 위해 권위있는 출판물에 실린 자료를 100퍼센트 출처를 밝히고 글을 게시하였다.  

출처 및 참고문헌은 아래와 같다.

참고문헌: http://jdm0777.com/jdm-1/Chamgomunheon.htm

새로 밝혀지는 민간요법은 내용이 계속 추가됩니다.

(글/ 약초연구가 & 동아대 & 신라대 대체의학 외래교수 전동명)

문의 및 연락처: 010-2545-0777 ; 051-464-0307

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아래에는 각종 질병에 도움을 줄 수 있는 자연요법 및 천연힐링요법들도 함께 참조하여 도움되시기 바랍니다.  

 

 

1, 무병장수요법: http://jdm0777.com/a-yakchotxt/mubyeongjangsuyobeob.htm

2, 녹즙요법:
http://jdm0777.com/a-yakchotxt/nokjeup.htm

3, 단식요법:
http://jdm0777.com/a-yakchotxt/dansig.htm

4, 마음요법:
http://jdm0777.com/a-yakchotxt/bohatang.htm

5, 묵상요법: http://jdm0777.com/a-yakchotxt/muksangyobeob.htm

6, 물(생명수)요법:
http://jdm0777.com/a-yakchotxt/mul.htm

7, 색채요법:
http://jdm0777.com/a-yakchotxt/saegchaeyobeob.htm

8, 서적요법:
http://jdm0777.com/a-yakchotxt/seojeogyobeob.htm

9, 소식요법:
http://jdm0777.com/a-yakchotxt/sosik.htm  

10, 수면요법:
http://jdm0777.com/a-yakchotxt/sumyeonyobeob.htm

11, 시간요법:
http://jdm0777.com/a-yakchotxt/siganyobeob.htm

12, 식이요법:
http://jdm0777.com/yakseonyori/hamggae-1.htm

13, 여행요법:
http://jdm0777.com/a-yakchotxt/yeohaengyobeob.htm  

14, 오락요법:
http://jdm0777.com/a-yakchotxt/orakyobeob.htm

15, 오존요법:
http://jdm0777.com/a-yakchotxt/ozoneyobeob.htm

16, 온천요법:
http://jdm0777.com/jdm/busan-1.htm

17, 웃음요법:
http://jdm0777.com/a-yakchotxt/uteumyobeob.htm

18, 음악요법:
http://jdm0777.com/a-yakchotxt/eumakyobeob.htm

19, 운동요법:
http://jdm0777.com/a-yakchotxt/undongyobeob.htm

20, 춤요법:
http://jdm0777.com/a-yakchotxt/chumyobeob.htm

21, 해독요법(디톡스):
http://jdm0777.com/a-yakchotxt/haedokyobeob.htm  

22, 향기요법:
http://jdm0777.com/a-yakchotxt/hyangkiyobeob.htm

23, 호흡요법(육천기):
http://jdm0777.com/a-yakchotxt/ryugcheonki.htm

24, 유투브 노래모음집:
http://www.jdm0777.com/jdm-1/youtube.htm

25, 발효 & 효소:
http://jdm0777.com/jdm/balhyo-hyoso.htm

26, 천연물질대사전<글순서>:
http://jdm0777.com/jdm-1/cheonyeonmuljil.htm

27, 천연물질대사전<사진순서>:
http://jdm0777.com/yacho-a/yacho-1.htm

28, 우리 몸에 좋은 약초술 141가지:
http://jdm0777.com.ne.kr/alcol/ALCOL.htm

29, 무료 민간요법 401가지 질병:
http://jdm0777.com/minganyobeop/mingan.htm

30, 현대의학의 기초 무료 민간요법:
http://jdm0777.com/minganyobeop/minganyobeop-1.htm

31, 우리 몸은 왜 아플까?:
http://jdm0777.com.ne.kr/yacho-a/inche.htm

32, 인체의 신비:
http://jdm0777.com.ne.kr/INCHE.htm

33, 병없이 오래살기 위한 처방-돌외(행복초):
http://jdm0777.com/a-yakchotxt/Doroe.htm

34, 병없이 오래살기 위한 처방-석창포:
http://jdm0777.com/a-yakchotxt/SUK.htm

35, 한국토종야생산야초연구소:
http://jdm0777.com

 

 

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