≪
음위증(발기부전) 무엇인가? ≫
▶ 음위증[陰痿症:
Impotency]이란?
1,
<평생가정건강가이드 770면>:
"발기부전이란 발기를 지속적으로 유지하지 못하는
상태이다. 연령이 증가할수록 발기부전이 증가된다. 생활습관으로 흡연,
음주, 스트레스, 약물 들이 위험 요인이다. 대부분의 남성에게서 일생동안
언젠가 일시적인 발기부전을 경험하지만, 일시적인 발기부전은 정상적이다.
그러나 지속적이고 장기적인 발기부전은 육체적 원인을 의미하므로 즉시
의사의 자문을 구해야 한다. 지속적인 발기부전은 성교 대상 서로에게
괴로움을 주게 된다. 그럼에도 불구하고 의사 상담 환자 수는 10명의
남성 중 1명꼴에 지나지 않는다."
2,
<동의처방대전
제 6권 478-9면>:
"성의
기능장애를 주증상으로 하는 남자들의 성기병이다.
음위증에는
성욕은 있으면서도 음경이 발기되지 않아 성생활을 할 수 없는 경우와 부분적으로 성욕 자체도 없는 경우가 있다. 지나친 성생활, 정신적 피로,
오랜 기간 성생활을 하지 않는 것 등이 원인으로 된다. 음경이 처음부터 발기되지 않거나 발기되었다가도 금방 사그라져 성생활을 할 수 없는 경우가
있다. 정신상태는 우울하고 기억력이 나빠진다. 잠이 오지 않고 머리가 무거우며 허리가 아프고 팔다리가 떨린다. 외성기 부위는 늘 차고 무거우며
고환이 아프다. 또한 오줌이 자주 마려운 것 같은 증상도 나타난다."
3,
<고려림상의전 434면>: "음위증이란 정상적인 성생활을 하는데
필요한 요소들인 성욕, 발기, 사정, 성적 쾌감 가운데서 어느 한가지
이상이 장애된 것을 말한다.
전통의학적으로는 양위증(陽痿症),
양사불거(陽事不擧)라고도 한다."
4,
<서울대학교병원>: "발기부전은 성생활에 충분한 발기가 되지 않거나 유지되지 않은 상태를 의미한다. 일반적으로 이러한 상태가 3개월 이상 지속되었을 경우 발기부전으로 정의한다."
5, <림상의전 504면>:
"정상적인 성생활을 수행하는데 필요한
요소들인 성욕, 발기, 사정, 성적쾌감 가운데서 어느 한가지 이상이
장애된 것을 음위증 이라고 하는데 이 가운데서 발기장애가 제일 많고
중요한 문제로 제기된다."
음위증의 여러 가지 이름은
음위[陰痿=yīn wěi=인￣웨이V, 양위:陽痿=yáng wěi=양↗웨이V: 황제내경(黃帝內經),
영추(靈樞), 경맥(經脈)], 임포텐스[impotence,
이어렉털-디스펑크션:erectile dysfunction:
영명(英名)],
인이[いんい=陰萎, 세에코오후노오=性交不能,
봇키쇼오가이:ぼっきしょうがい=勃起障害: 일문명(日文名)],
양위증[陽痿症],
양사불거[陽事不擧],
음위증[陰痿症],
생식기발육부진, 성욕은 있으나 음경이 발기되지 않는 병증,
성신경쇠약, 정력부족,
발기불능, 고환질병, 발기부전
등으로 부른다.
1, 원인
1, <고려림상의전 434면>:
"① 신경증과 정신장애, 성신경장애, 뇌손상
등.
② 과도한 수음 또는 성교, 불만족한 성적흥분과 전립선
및 후부요도염증, 척수염, 다발성경화증, 공동성척수염, 진행성마비
등.
③
내분비성음위증(여러가지 내분비질병과 테스토스네론부족에 의한것)
전통의학에서는
심, 비, 신허약과 하초습열에 의하여 생긴다고 본다."
2,
<평생가정건강가이드
770면>:
"원인은 무엇인가?
발기부전은 신체적 혹은 정신적 질환의 단독 혹은
복합적인 원인으로 초래된다. 불안장애나 우울증 등이 발기부전을 초래할
수 있고 스트레스나 원만한 관계가 아닐 때, 성적 실패에 대한 두려움
등의 반영일 수 있다. 발기부전은 일부 약물에 의한 부작용일 수 있는데,
항우울제나 고혈압 치료제 등이 그 예이다. 피로나 과음, 흡연 등에
의해서도 발생할 수 있다.
중년기와 노인에 흔하고 육체적인
원인이 많다. 가장 흔한 원인은 동맥경화증 등의 혈관 질환으로 음경으로의
혈류를 감소되어 생긴다. 발기부전은 음경을 지배하는 신경의 손상으로
발생하기도 하는데 전립선의 수술(부분 전립선 절제술, 근치적 전립선
절개술)이나 다발성 경화증이나 당뇨병 등의 만성 질환으로 초래될 수
있다. 드물 게 체내 남성 호르몬의 농도가 낮아 발생하기도 한다.
간헐적으로
갑자기 생기는 발기부전은 대개 정신적인 원인이 많다. 서서히 진행하고
지속적이고 진행하는 발기부전은 일차적으로 신체적인 원인이 많다."
3,
<서울대학교병원>: "발기부전의 원인은 고령, 흡연, 음주, 당뇨, 고혈압, 뇌혈관질환 등이다. 그 외에 호르몬제제, 고혈압 치료제 중 일부, 향정신성 약물 등도 발기부전의 원인이 되며, 뇌와 척수, 골반의 수술 및 손상도 발기부전을 야기할 수 있다. 만성질환으로는 다발성경화증(뇌, 척수, 시신경을 포함하는 중추신경계에 발생하는 만성 신경면역계 질환), 기타 신경계 질환, 우울증, 만성 신부전 및 간부전증, 만성 폐쇄성 폐질환, 피부경화증(피부가 굳어져 탄력이 없어지는 질환) 등이 발기부전의 원인이 될 수 있다. 이러한 신체적 원인 없이 정서적 스트레스, 우울증이나 불안장애 등 심리적 요인도 발기부전을 일으킬 수 있다. 또한 당뇨, 고혈압, 비만, 고콜레스테롤혈증과 같은 지질대사 이상, 흡연과 운동을 하지 않는 습관에 의한 심혈관계질환 등이 발기부전의 위험 인자로 작용할 수 있다."
4,
<림상의전 505면>: "분류와 원인
피질성 음위증,
척수성 음위증, 성기질병에 의한 음위증, 내분비성 음위증, 기계적 장애에
의한 음위증으로 나눌 수 있다.
① 피질성 음위증의 원인은 신경증과
정신장애, 히스테리, 성신경증, 뇌염증성 빌병 및 뇌손상 등이다.
②
척수성 음위증의 원인은 과도한 수음 또는 성교, 불만족한 성적 흥분과
전립선, 정상후부요도염증, 척수염, 다발성 경화증, 공동성 척수염,
진행성 마비 등이다.
③ 내분비성 음위증의 원인은 여러 가지 내분비
질병과 테스토스테론부족에 의한 것이다. 노인성 성기능 저하증 비타민부족증에
의한 것도 포함된다.
④ 기계적 앙애성 음위증에는 요도하렬, 음경의
선천서 이상과 염증, 외상, 음경혈관의 혈전, 동맥경화증이 원인이 될
수 있다."
5,
<백도백과(百度百科)>: "양위의 원인(陽痿的原因)
陽痿多數屬功能性,少數屬器質性。其常見的原因有以下幾方面：
1、정신신경인소(精神神經因素): 如幼年時期性心理受到創傷,或新婚缺乏性知識,有緊張和焦慮的心理,或夫妻感情不和,家庭關係不融洽;或不良習慣,如自慰用力過度，因此而是陰莖的敏感度降低,精神緊張,思想負擔過重等可導致陽痿;腦力或體力過度,或不良精神刺激,如過度抑鬱、悲傷、恐懼等,或恣情縱欲,性生活過度等均可引起大腦皮層功能紊亂而出現陽痿。
2、신경계통병변(神經系統病變): 下丘腦-垂體腫瘤或其他部位腫瘤,大腦局部性損害,如侷限性癲癇、腦炎、腦出血壓迫等,脊髓損傷、脊髓腫瘤,慢性酒精中毒,多發性硬化症,盆腔手術損傷周圍自主神經等可發生陽痿。
3、내분비병면(內分泌病變): 如糖尿病,垂體機能不全,睾丸損傷或功能低下,或甲狀腺機能減退及亢進,腎上腺功能不足等均可導致陽痿。
4、비뇨생식기관병변(泌尿生殖器官病變): 如前列腺炎、前列腺增生、附睾炎、精索靜脈曲張等常可導致陽痿。部分中老年患者就是由於前列腺炎和前列腺增生而引起陽痿;
5、약물영향(藥物影響): 臨牀上很多藥物對性功能有抑制作用,如利血平、胍乙啶、地高辛、安定、速尿、胃復安等均可引起陽痿。
6、만성피로(慢性疲勞): 疲勞之所以能引起陽痿， 是因為肌肉過度疲勞或因過度用腦、憂鬱不安、緊張等所致的心因性疲勞干擾性慾的喚起，其中包括大腦功能降低抑制了性興趣、皮層邊緣系統情感中樞興奮性降低，以及垂體的促性腺激素和睾丸的雄激素分泌減少而降低性興奮。 [1]
<참고자료(參考資料)>: 1. 中國不孕不育博客."
2, 변증
1, <고려림상의전 434면>:
"① 신양허증:
발기부전, 허리와 다리의 시큰거림과 시린감, 어지럼증, 정신흐리터분하기, 새벽설사
등이 있다. 음낭이 축축하고 차며 얼굴은 창백하다. 혀는 희유스름하고
혀이끼는 희며 맥은 침세하다.
② 심비허증:
발기부전이
있고 얼굴에 핏기가 없으며 피로하고 맥이 없다. 가슴활랑거림, 건망증,
잠장애, 입맛떨어지기, 팔다리맥없기, 조설, 무른대변 등이 있다. 혀는
희유스름하고 혀이끼는 엷고 희며 맥은 허약하다.
③ 하초습열증:
음경에
힘이 없어 약하게 발기되며 음낭부위가 축축하고 가려우며 심하면 아픔이
있다. 피로감, 무력감이 심하고 아랫다리가 시큰시큰하며 맥이 없다.
오줌이 잦은데 힘 없이 나온다. 혀이끼는 누러며 맥은 현활하다."
3,
증상
1,
<서울대학교병원>:
"발기부전의 정의 자체가 증상이다. 즉, 발기부전 환자는 충분한 발기를 얻지 못하거나 유지할 수 없는 증상을 가진다."
4,
진단
1,
<서울대학교병원>:
"발기부전의 진단은 자세한 병력청취로부터 시작한다. 위험 인자를 충분히 고려하여 신체검사와 검사실 검사를 시행한다."
2,
<평생가정건강가이드
770면>:
"어떻게 할 것인가?
지속적인
발기부전은 의사의 자문을 구해야 한다. 아침 발기가 된다면 정신적인
원인일 가능성이 많다. 또한 생활습관이나 약물 복용을 확인하여 원인
인자가 있으면 바꾼다.
우선 진찰을 하고 혈액검사를 통하여
당뇨병이나 남성 호르몬 검사를 한다. 또한 전문가에 의뢰하여 도풀러
초음파스캔을 하여 음경의 혈류를 측정할 수 있다.
음경의 혈관이
동맥경화증으로 좁아진 경우 수술로 정상 혈류를 회복시켜 발기 기능을
회복시킬 수 있다. 약물이 원인이라면 처방을 바꿀 수 있고 당뇨병이라면
차후의 신경 손상을 막기 위해 조절을 해야 한다.
생활습관에
의한 경우라면 스트레스나 음주량을 감소시켜야 한다.
정신적인
원인이나 관계가 원만하지 않아서 생긴다면 남녀 모두 성치료가나 상담가에게
의뢰한다. 내재된 원인이 치료가 되지 않는 경우 약물 치료와 물리적
보조가 필요하다."
5,
검사
1,
<서울대학교병원>:
"1) 병력청취
발기부전의 위험인자, 심혈관계 상태, 현재 복용 중인 약물, 발기부전 기간 및 정도 등에 대해 질문하여 진단한다. 그 외에 과거 골반수술, 외상, 방사선치료 병력과 음주, 흡연, 신부전, 당뇨, 신경질환, 정신질환, 심혈관계질환, 말초혈관질환 등에 대해서도 확인을 한다.
2) 신체검사
혈압 측정과 더불어 성기 바깥 부분에 대한 주의 깊은 검사를 하게 된다. 음경포피의 기형, 왜소음경, 요도상역, 색대, 페이로니 판(음경굴곡) 유무 등을 조사하고, 고환의 크기, 경도, 대칭성 등을 확인한다.
3) 검사실검사
기초혈액검사, 생화학검사, 요검사 외에 당뇨검사, 콜레스테롤 수치 측정, 호르몬 검사를 시행한다. 갑상선에 이상이 있는 환자의 경우 갑상선자극호르몬 검사를 시행하기도 한다.
4) 설문지
국제발기능 측정 설문지(International Index of Erectile function)가 가장 널리 사용되는 설문지이다. 이 설문지는 발기능, 절정감, 성적욕구, 성교만족도, 전반적인 성생활 만족도 등을 평가하기 위한 15개 문항으로 구성되어 있다. 각 질문당 5점씩 배점하여 17~21점은 경증, 12~16점은 경중등증, 8~11점은 중등증, 5~7점은 중증으로 분류한다. 최근에는 이 설문지를 축약하여 5문항으로 설문하는 경우도 있다. 다음은 단축형 국제 발기능 측정 설문지의 질문 내용들이다.
(1)
지난 4주 동안, 성행위시 몇 번이나 발기가 가능했습니까?
(2)
지난 4주 동안, 성적자극으로 발기되었을 때, 성교가 가능할 정도로 충분한 발기가 몇 번이나 있었습니까?
(3)
지난 4주 동안, 성교를 시도할 때, 몇 번이나 파트너의 질 내로 삽입할 수 있었습니까?
(4)
지난 4주 동안, 성교하는 중에 발기상태가 끝까지 유지된 적이 몇 번이나 있었습니까?
(5)
지난 4주 동안, 성교 시에 성교를 끝마칠 때까지 발기상태를 유지하는 것은 얼마나 어려웠습니까?
5) 야간 수면 중 음경발기검사
야간 수면 중 발기 여부는 심인성(정신, 심리적요인) 발기부전과 기질성(신체적요인) 발기부전을 감별하는 데 가장 중요한 검사 중 하나이다. 야간 수면 중 발기검사로는 우표검사, snap gauge band검사, 리지스캔(Rigiscan)을 이용한 검사 등이 있다. 우표검사는 취침 전 음경둘레에 우표를 붙여서 다음날 아침 우표의 파열 유무를 보는 검사로서 간단하고 비용이 적게 들지만 정확한 평가방법은 될 수 없다.
리지스캔(Rigiscan)을 이용한 검사는 야간 수면 중 일어나는 발기 시 팽창도와 강직도를 동시에 측정할 수 있어 표준적 검사법으로 인정받고 있다.
6) 시청각 성자극 발기검사
시청각 성자극 발기검사는 시청각 성자극을 가하면서 리지스캔(Rigiscan)으로 발기반응을 측정하는 검사로서 수면 중 발기검사에 비해 생리적이라는 장점이 있지만 정신장애자나 과거 시청각 자극에 과다 노출된 환자인 경우 위음성(false negative; 질환에 걸렸음에도 음성으로 나타나는)의 결과가 나타날 수도 있다.
7) 신경학적 검사
신경학적 질환이 동반된 환자의 경우 신경학적 발기부전의 원인을 찾아내기 위해 시행하는 검사이며, 체신경계에 대한 구해면체 반사시간검사, 음경배부신경 전도속도 검사, 음부신경 체감각유발전위 검사 등을 시행할 수 있다. 그러나 아직까지 정상 수치가 정해지지 않았고, 재현성의 문제 등이 있으므로 임상에서 적용하기에는 문제점이 있다.
8) 혈관계 검사
음경계 혈관이 의심되어 혈관계 수술을 고려하는 경우 혈관확장제를 음경 내에 주사한 후 음경 복합초음파로 혈관의 변화를 관찰하는 검사이다. 해면체 동맥의 내경, 수축기 혈류속도, 이완기 혈류속도 등을 측정한다. 정맥이상이 의심되는 경우에는 음경해면체 내압 측정술 및 음경해면체 조영술을 선별적으로 시행할 수 있다."
6, 예방
1,
<서울대학교병원>:
"발기부전의 예방을 위해서는 과다한 음주와 흡연을 줄이고, 적절한 운동과 식이요법을 병행하면서 규칙적인 성생활을 하는 것이 정상적인 발기를 유지하는 데 도움이 된다. 충분한 수면과 적극적인 삶의 자세도 중요하다."
7, 생활섭생
1,
<서울대학교병원>:
"발기부전 환자의 경우 적절한 치료 외에 규칙적 운동을 하고 고혈압, 당뇨와 비만에 대한 치료를 병행해야 한다."
8,
식이요법
1,
<서울대학교병원>:
"당뇨, 고혈압, 고지혈증 등은 발기부전의 주요 원인이므로 이러한 질환을 예방하기 위해 지방의 섭취를 줄이고 채소와 신선한 과일을 많이 섭취하는 것이 좋다.
인스턴트 식품도 피하는 것이 좋다."
9, 현대의학 & 약초요법 & 민간요법[2002년 1월 1일 ~ 2022년 11월 5일-현재: 공개 0197가지]
[공개]
1, 벌집가루,
마가루
큰
벌집 한모서리를 뜯어 내여 보드랍게 가루를 낸 다음 같은 양의 마가루와
섞어 한번에 찻숟가락으로 2~3숟가락씩 하루 3번 먹는다. [6000가지
처방 제 1권 403면]
2, 부추씨, 수탉간
부추씨를 식초
절반, 물 절반 섞은 물로 한나절 푹 삶아서 불에 볶아 보드랍게 갸루를
낸 다음 수탉의 간을 말린 가루와 2:1의 비율로 섞고 꿀로 팥알 크기로
알약을 만든다. 빈속에 술로 30~40알씩 하루 3번 여러날 먹는다. [6000가지
처방 제 1권 403면]
3, 오미자
오미자가루 600g을
준비해 놓고 한번에 한숟가락씩 하루 3번 술로 먹는다. 이것을 여러날
먹는다. 약을 쓰는 기간에 돼지고기, 물고기, 마늘, 식초를 먹지 말아야
한다. [6000가지 처방 제 1권 403면]
"오미자 가루를 1일
3회, 13.125g씩 술에 타서 복용하면 효과가 좋다." [만병만약
349면]
4, 목화씨, 개암풀열매(보골지),
부추씨, 파의 생즙
목화씨속살 300g, 개암풀열매 80g, 부추씨
80g을 함께 보드랍게 짓찧어 파의 생즙으로 반죽한 다음 팥알 크기만하게
알약을 만들어 한번에 8g씩 하루 3번 끼전에 먹는다. [6000가지 처방
제 1권 403면]
5, 오갈피, 술
오갈피나무의 뿌리껍질
50~70g을 깨끗이 씻어 잘게 썰고 천주머니에 넣어 술 한병에 한달 정도
담그어 두었다가 그 술을 한번에 작은 잔으로 한잔씩 하루 2번 아침
저녁으로 마신다. [6000가지 처방 제 1권 403면]
6, 새삼덩굴
새삼덩굴(마른
것)을 하루 12~20g씩 달여 찌꺼기는 건져 버리고 마신다. [6000가지
처방 제 1권 403면]
"새사 전초를 하루에 12~20g씩 물에
달여 2~3번에 나누어 끼니뒤에 먹는다." [누구나 할 수 있는 고려치료
281면]
7, 자석가루
자철광석을 불에
빨갛게 달구워 좋은 식초에 담그었다가 다시 빨갛게 달구워 식초에 담근다.
이렇게 9번 거듭한 다음 광석을 보드랍게 가루내어 물에 넣는다. 가라앉은
자석가루를 건져 내여 말리운 다음 영구자석편으로 순수한 성분만을
모은다. 모은 자석가루를 보드랍게 갈아 한번에 3g씩 교갑에 넣어 하루
2번 끼니뒤에 술로 3일간 먹는다. [6000가지 처방 제 1권 403-4면]
8,
사마귀알집, 익지인(益智仁)
사마귀알집 75g과 익지인 20g을 가루내고
끓인 물에 갠 다음 녹두알 만하게 알약을 만들어 하루 3번 아침 끼니
전에 30알, 오후 3~4시경에 30알, 저녁 잠자기 전에 30알씩 따끈한 물로
먹는다. [6000가지 처방 제 1권 404면]
9, 개의 음경, 포부자,
감초
남성의 성기가 능력을 상실하여 발기되지 못하거나 발기되어도
오래 가지 못하는데 쓰인다. 개의 음경을 그늘에 말리워 가루를 낸 것과
포부자 가루와 감초가루를 각각 5:1:0.5의 비율로 고루 섞고 개여 녹두알
만하게 알약을 만들어 한번에 30~50알씩 하루 3번 끼니 전에 술과 물을
각각 절반씩 섞은 술물로 먹는다. [6000가지 처방 제 1권 404면]
10,
부추, 새우
부추 150g을 먹기 좋게 썰어 새우 250g(껍질을 벗긴
것)과 함께 볶아서 술과 함께 먹는다. [6000가지 처방 제 1권 404면]
11,
연잎, 미음
음위증, 몽설에 쓰인다. 연잎 40g을 깨끗이 씻어
말리운 다음 보드랍게 가루내어 한번에 4g씩 하루 2번 따끈한 미음과
함께 먹는다. [6000가지 처방 제 1권 404면]
12, 파, 새우
신선한
파를 깨끗이 씻고 짓찧어 낸 즙에 새우를 재워 두었다가 파즙과 새우를
다 먹는다. [6000가지 처방 제 1권 404면]
"굵은 파밑의
비늘잎을 벗겨 새우가루를 골고루 뿌려놓고 잘 잡아매여 파진이 충분히
스며들 게 한다. 이것을 생것대로 씹어 먹는다." [누구나 할 수
있는 고려치료 280면]
13, 둥굴레
둥굴레
15g을 깨끗이 씻어 잘게 썬 것을 남비에 넣고 물 200ml를 붓고 달여서
찌꺼기는 건져 버리고 하루 3번 먹는다. [6000가지 처방 제 1권 404면]
14,
만삼, 더덕
더덕과 만삼 각각 10g을 물에 씻어 누기진 다음 잘
게 썰어서 남비에 넣고 물로 달여서 찌꺼기는 건져 버리고 하루 3번에
나누어 먹는다. [6000가지 처방 제 1권 404면]
15,
구기자,
소콩팥, 생강
음위증, 산후소변누기장애, 유정, 밤오줌증, 허리와
무릎이 아프고 힘이 없는데 쓰인다. 구기자 20~40g을 잘 게 썬 것 소콩팥에
넣고 충분히 끓여서 그 물을 마신다. 생강을 넣으면 불쾌한 냄새가 없어
지고 맛도 돋군다. 또는 구기자 20g을 깨끗이 씻어 남비에 넣고 잘 게
썬 소콩팥 1개를 넣고 충분히 달인 다음 물을 마신다. 1~2번 먹으면
효과가 있다. [6000가지 처방 제 1권 404면]
16, 두충(생것),
돼지콩팥
음위증, 만성콩팥염, 고혈압, 허리아픔, 손발이 찬데,
임신시기 또는 산후에 소변이 잘 나가지 않는데 쓰인다. 두충(생것)
15g을 깨끗이 씻어 3~5mm 두께로 썬 다음 거멓게 볶아 물에 분군다.
돼지콩팥 4개는 쪼개어 깨끗이 손질한 다음 주머니 모양으로 만든다.
돼지콩팥에 물에 불군 두충을 채워 넣은 다음 물에 적신 종이로 여러겹
싸고 재불에 묻어 천천히 굽는다. 다 구워 지면 소금을 치지 않고(주충은
꺼내 버린다.) 식기전에 먹는다. 또는 돼지콩팥 1개를 깨끗이 손질하여
두충(볶은 것)12g과 함께 남비에 넣고 물을 부은 다음 끓여서 두충은
건져 버리고 더울 때 먹어도 된다. [6000가지 처방 제 1권 404-5면]
17,
녹신, 흰쌀
음위증, 귀가 잘 들리지 않는데, 몸이 허약한데 쓰인다.
녹신(수사슴의 생식기) 1개는 물에 불구었다가 깨끗이 씻어서 잘 게
썬다. 이것을 흰쌀 적당한 양과 함께 남비에 넣고 물을 부은 다음 흰쌀알이
퍼지도록 약한 불에서 죽을 쑤어 먹는다. 녹신을 잘 게 썰어서 갖풀이
되도록 끓인 다음 한번에 20~30g씩 하루 3번 끼니 전에 먹어도 된다.
또는 녹신을 깨끗이 손질하여 잘 게 썰어 남비에 넣고 물을 부어 끓이다가
녹신이 익으면 육종용과 흰쌀을 넣고 죽을 쑨 다음 육종용을 건져 내고
하루 3번에 나누어 끼니사이에 먹기도 한다. [6000가지 처방 제 1권
405면]
18, 마, 육종용, 새삼씨, 호두, 양고기, 양등뼈, 흰쌀,
파흰밑, 생강 등
음위증, 새벽설사, 허리가 시클고 힘이 없는데,
생리가 고르지 않는데, 생리통, 기능성자궁출혈 등에 쓰인다. 양등뼈
1보는 토막을 내여 물에 깨끗이 씻는다. 양고기 50g은 씻어서 사방 1.5cm정도의
크기로 썬다. 썬 양고기에 잘 게 썬 생강과 파를 알맞게 넣고 섞는다.
육종용 20g, 마 50g, 새삼씨 10g, 호두살 2개를 깨끗이 손질하여 천주머니에
넣고 아구리를 동여 맨다. 남비에 물을 붓고 양의 등뼈를 넣어 푹 끓인
다음(거춤을 걷어 버린다.) 뼈를 추려 내고 양고기와 흰쌀 100g과 약주머니를
넣고 죽을 쑨다. 죽이 거의 되어 갈 무렵에 약주머니를 건져 내고 초피열매와
회양, 술을 알맞게 넣은 다음 약한 불에서 잠시 더 끓인다. 다 끓으면
후추가루와 소금을 쳐서 먹는다. [6000가지 처방 제 1권 405면]
19,
구기자, 참마, 흰쌀, 소금
음위증, 소화불량, 허리아픔, 몸이
허약한데 쓰인다. 참마(신선한 것) 100g은 껍질을 벗기고 편으로 썰며
흰쌀 50g은 깨끗이 씻어 2시간정도 불군다. 남비에 흰쌀과 마를 안치고
물 500ml를 부어 끓인다. 흰쌀이 절반가량 익었을 때 구기자 20g을 넣고
끓인다. 흰쌀에 구기자물이 들고 쌀알이 푹 퍼지면 소금을 치고 꺼내여
식기전에 빈속에 먹는다. 여러날 동안 만들어 먹으면 좋다. [6000가지
처방 제 1권 405면]
20, 더덕뿌리
더덕뿌리 10g을
깨끗이 씻어 잘 게 썬 것을 물 300ml를 붓고 진하게 달여서 찌꺼기는
버리고 하루 3번 먹는다. [6000가지 처방 제 1권 405면]
21,
삼지구엽초
삼지구엽초(음양곽) 10~15g을 물로 달여서 찌꺼기는
건져 버리고 하루 2~3번에 나누어 끼니전에 먹는다. [6000가지 처방
제 1권 405면]
"삼지구엽초(음양곽)
말린 것 10-15g을 물에 달여 하루 2-3번에 나누어 끼니 사이에 먹는다. 또는 보드랍게 가루내어 졸인 꿀로 반죽해서 알약을 만들어 한번에
5-6g씩 하루 3번 끼니 전에 먹는다. 삼지구엽초는 성신경 흥분작용, 정액의 생성을 늘리는 작용이 있어 성욕을 늘리며 생식기의 기능도 높인다."
[동의처방대전 제 6권 479면]
"삼지구엽초알약
팔파리마른엑스
1.45g, 팔파리가루 1.55g, 스테아린산마그네슘 알맞은양, 전량 3g/알
팔파리조후엑스와
팔파리가루를 고루 섞은 다음 스테아린산마그네슘을 1% 되게 섞어 싸락을
만든 다음 이것으로 0.3g 되게 알약을 찍는다.
한번에 5알씩
하루 3번 끼니 뒤에 먹는다.
작용: 성기능을 높이는 작용이 있다.
팔파리를
먹으면 정액의 분비가 높아져 정낭이 충만되는데 이렇게 되면 지각신경이
자극되어 성기능이 높아진다. 팔파리의 이런 작용은 뿌리 부위가 제일
세고 열매와 줄기 부분은 비교적 약하다. 방사전의 피해를 막는 작용도
증명되었다.
맞음증: 음위증, 불감증, 불임증에도 쓴다 방사선피해를
막기 위해 쓰기도 한다." [동의처방대전 제 1권 174면]
"팔파리(삼지구엽초)를
한번에 8~12g씩 하루 2~3번 물에 달여 먹거나 가루내어 한번에 6~8g씩
하루 3번 더운 술에 타서 끼니 사이에 먹는다. 신기가 허해서 오는 음위증과
조루증, 사정이 잘 되지 않는 데 쓴다.
※
삼지구엽초에 들어 있는 이칼리인 성분은 척수의 반사기능을 높여 정액을
잘 나오게 하며 성기관의 발육을 돕는다. 이 약을 100℃에서 30분 동안
끓인 달임약도 강정작용을 나타낸다. 정액을 잘 나오게 하는 작용은
잎과 뿌리가 제일 세다." [동의처방대전
제 2권 743면]
"삼지구엽초 엑스강정
삼지구엽초마른엑스
100g, 삼지구엽초 가루 65g.
위의 약을 한알이 1g되게 알약을
만든 것을 한번에 1~2알씩 하루 3번 끼니 뒤에 먹는다. [고려림상의전
435면]
"삼지구엽초 30g을 물에 달여 하루 3번 끼니전에
먹거나 가루내여 한번에 3~4g씩 하루 3번 끼니 전에 먹는다." [고려림상의전
436면]
"삼지구엽초 말린 전초를 하루에 10~15g씩 물에
달여 2~3번에 나누어 빈속에 먹는다. 보드랍게 가루내서 졸인꿀에 개여
한번에 5~6g씩 하루 3번 먹어도 좋다.
[삼지구엽초(음양곽)]
우리나라
여러지방이 산기슭과 들판에서 자라는 매자나무과의 여러해살이풀이다.
줄기는 30~50cm높이로 자라고 잎은 뿌리목에서 나오며 보통 3개의 가지에
3개씩 모두 9개의 잎이 붙는다. 쪽잎은 긴계란모양이거나 둥근계란모양이고
밑부분은 심장모양이다. 이른봄 송이꽃차례를 이루며 누런빛흰색의 닻모양꽃이
아래로 향하여 핀다. 약으로는 전초를 쓴다.
※
삼지구엽초는 성신경을 자극하고 성기능을 높인다. 즉 정액의 분비를
늘여 정낭을 충만시키며 지각신경을 자극하여 간접적으로 성욕을 흥분시킨다.
거세한 짐승에게서 성신경자극작용이 증명되었다. 음위증외에 불임증,
불감증에도 쓰고 신경쇠약증에도 쓴다."
[누구나 할 수 있는 고려치료 279-280면]
"음양곽이 잎과
뿌리 1.9g을 1컵의 물이 반이 되도록 달여서 1일 3회 장복하면 정력이
북돋아진다. 공복에 몇 년 동안 복용해야 한다." [만병만약 349면]
"삼지구엽초의
잎과 줄기를 한 줌 넣고 물 2컵을 붓고 달여 양이 반이 되면 하루 3회로
나누어 복용한다. 장복하면 신효하다." [만병만약 351-2면]
22, 삼지구엽초, 생강, 감초
삼지구엽초
8g, 생강 2g, 감초 1g을 깨끗이 씻어 잘 게 썬 것에 물 200ml를 붓고
달여서 찌꺼기는 건져 버리고 하루 3번 먹는다. [6000가지 처방 제 1권
405-6면]
23, 삼지구엽초, 새삼씨, 더덕, 만삼
삼지구엽초,
더덕, 만삼 각각 8g을 깨끗이 씻어 잘 게 썬 것과 새삼씨 8g을 누렇게
볶아 짓찧은 것을 남비에 넣고 물 400ml를 넣고 달여서 찌꺼기는 건져
버리고 하루 3번에 먹는다. [6000가지 처방 제 1권 406면]
24, 병아리, 술
병아리(수컷 500g 이하)
1마리를 잡아 털과 내장은 버리고 깨끗이 손질하여 술 60ml와 함께 남비에
넣고 물을 붓고 푹 끓여서 먹는다. [6000가지 처방 제 1권 406면]
25,
꽈리뿌리
꽈리뿌리 5~7g을 깨끗이 씻어 자른 다음 남비에 넣고
물 500ml를 부은 다음 100ml되게 달여서 찌꺼기는 건져 버리고 한번에
먹는다. 하루 3번씩 15일 정도 먹는다. [6000가지 처방 제 1권 406면]
26,
당귀, 소꼬리, 소금
음위증, 허리와 무릎이 시클고 힘이 없는데,
산후뼈마디아픔에 쓰인다. 당귀 12g을 물에 씻어 젖은 천에 싸서 누기를
준 다음 잘 게 썬다. 소꼬리 1개는 깨끗이 손질하여 토막을 낸다. 썬
당귀와 소꼬리를 남비에 넣고 물을 부은 다음 푹 끓여서 당귀를 건져
내고 소금으로 간을 맞추어 식기전에 소꼬리와 국물을 먹는다. [6000가지
처방 제 1권 406면]
27,
구기자나무잎, 돼지콩팥
음위증,
귀울이, 허리와 무릎이 시큰거리고 힘이 없는데, 산후뼈마디아픔에 쓰인다.
구기자나무잎(생것) 100~150g과 돼지콩팥 1쌍을 깨끗이 손질하여 잘
게 썬 다음 가마에 넣고 물을 적당히 붓고 푹 끓여서 식기전에 먹는다.
[6000가지 처방 제 1권 406면]
28, 목화씨, 계란, 설탕
음위증,
밤오줌증, 허리가 아픈데, 산후 몸이 허약한데, 젖부족증에 쓰인다.
짓찧은 목화씨 10g과 계란 2알을 남비에 넣고 물 1000ml를 부어 끓인다.
계란이 익으면 꺼내어 껍질을 벗기고 다시 국물에 넣어 한소끔 끓인
다음 목화씨를 건져 내고 설탕을 넣어 살짝 끓여서 식기전에 먹는다.
[6000가지 처방 제 1권 406면]
29,
구기자, 붕어, 생강, 파,
술 등
음위증, 당뇨병, 만성간염, 어지럽고 눈이 잘 보이지 않는데
등에 쓰인다. 붕어 1000g은 비늘을 긁고 내장을 꺼낸 다음 토막을 내어
식초 5g을 뿌려 놓는다. 기름 20g을 두른 남비에 썬 파 10g과 생강 5g을
넣고 볶다가 붕어를 넣은 다음 술 10g, 구기자 30g, 소금 5g, 더운 국물을
알맞게 붓고 달인다. 붕어가 익으면 후추가루 1g을 뿌리고 하루 2~3번에
나누어 빈속에 먹거나 밥반찬으로 먹는다. [6000가지 처방 제 1권 406면]
30,
참새
양위증에 쓰인다. 참새(겨울에 잡은 것) 2마리를 털과 내장은
버리고 깨끗이 손질하여 남비에 넣고 물을 붓고 끓여서 고기는 먹고
국물을 마신다. 기름에 튀겨 먹을 수도 있다. [6000가지 처방 제 1권
406-7면]
31, 육계(계피나무), 망둥어
망둥어 120g을
깨끗이 손질하여 육계 8g과 함께 국을 끓인 다음 찌꺼기는 건져 버리고
하루 2번에 나누어 먹는다. [6000가지 처방 제 1권 407면]
32,
복숭아씨, 돼지콩팥
음위증, 몽설에 쓰인다. 돼지콩팥 2개를
깨끗이 손질하여 잘 게 썬 것과 복숭아씨 30g을 남비에 넣고 물을 붓고
끓여서 먹는다. [6000가지 처방 제 1권 407면]
33, 새우,
술
살아있는 새우를 남비에 넣고 술을 부어 두었다가 볶아서
한번에 50~60g씩 하루 2~3번 끼니 전에 먹는다. [6000가지 처방 제 1권
407면]
"바다큰새우를 술에 7~10일 담가두었다가 술과 함께
먹는다." [누구나 할 수 있는 고려치료 280면]
34, 둥굴레, 소젖
둥굴레 15g을 깨끗이 씻어
잘 게 썬 것을 소젖과 함께 남비에 넣고 물 200ml를 붓고 달인다. 다
달여 지면 찌꺼기는 건져 버리고 하루 3번 먹는다. [6000가지 처방 제
1권 407면]
35, 미꾸라지, 두부, 양배추, 파, 방아풀잎, 소고기,
녹두나물 등
음위증, 만성간염, 폐결핵, 당뇨병, 신경통 등에
쓰인다. 미꾸라지(산 것) 1000g은 맑은 물에 하루 동안 담그어 두어
해감을 토하게 한 다음 광주리에 건져 담고 소금(25g)을 뿌린다. 미꾸라지를
수세미오이로 문지르면서 거품이 일지 않을 때까지 씻고 물을 찌운다.
달군 가마에 기름 15g을 두르고 미꾸라지를 넣은 다음 뚜껑을 덮었다가
10분후에 물을 약간 붓고 졸인다. 국물이 거의 졸아들면 미꾸라지를
건져 내어 탕을 친다. 파 100g, 마늘 25g의 일부는 다진다. 소고기 250g은
채친 다음 다진 파와 마늘, 간장(25g)을 넣고 재웠다가 볶는다. 소고기가
절반쯤 익었을 때 탕을 친 미꾸라지를 넣은 다음 물을 붓고 끓이다가
간장과 고추장(25g)으로 간을 맞춘다. 나머지 파와 마늘, 빨간풋고추(50g)는
적당한 크기로 썰고 양배추 150g과 녹두나물 150g은 큼직큼직하게 썬다.
끓는 미꾸라지소고기탕에 양배우와 녹두나물을 넣고 달이다가 얇게 썬
두부 1모를 넣는다. 마지막에 파와 마늘, 빨간 풋고추, 방아풀잎(50g)을
넣고 한소끔 달인 다음 국그릇에 담고 산초가루 5g을 뿌린다. 이것을
하루 2~3번에 나누어 따끈한 것을 밥반찬으로 먹거나 새참으로 먹는다.
[6000가지 처방 제 1권 407면]
36, 참마, 대추, 양고기,
구기자,
술 등
음위증, 결핵, 부인병, 심허로 오는 허리아픔, 몸이 허약한데
쓰인다. 양고기 400g은 깍두기모양으로 썰어 끓는물에 5분 동안 데치고
참마(신선한 것)50g은 껍질을 벗긴 다음 양고기와 같은 크기도 썬다.
잘 게 썬 생강 12g을 기름 20g을 두른 남비에 넣고 볶다가 양고기를
넣고 술 10ml를 뿌린 다음 2분 동안 뚜껑을 덮어 둔다. 탕그릇에 양고기,
참마, 구기자 20g, 소금 5g을 담고 닭고기국물 250ml를 부어서 찐다.
양고기가 익으면 생강을 건져 버리고 하루 2~3번에 나누어 식기전에
빈속에 먹는다. [6000가지 처방 제 1권 407면]
37, 호두 살,
누에번데기
음위증, 유정, 노인밤오줌증, 허리와 무릎이 시리고
아프며 힘이 없는데 쓰인다. 호두 살 100~150g과 누에 번데기(살짝 볶은
것) 50g을 접시에 담고 시루에 얹어 30분 정도 찐 다음 새참으로 먹는다.
[6000가지 처방 제 1권 408면]
38,
구기자, 생강, 파, 닭, 술
등
음위증, 부인병, 허리아픔, 몸이 허약한데 쓰인다. 닭 1마리를
깨끗이 손질하여 끓는물에 데쳐서 남비에 담는다. 닭을 넣은 남비에
구기자 20g, 생강 10g, 파 20g, 소금 5g, 요리용술 5ml를 넣고 찐다.
닭이 익으면 토막내여 접시에 담는다. 닭고기찜에서 구기자만 건져 내고
후추가루 1g, 물에 푼 농마 3g, 간장 5g을 넣은 다음 걸죽하게 끓여서
닭고기에 친다. 이것을 하루 1번 빈속에 먹거나 2번에 나누어 밥반찬으로
먹는다. [6000가지 처방 제 1권 408면]
39, 백살구씨, 병아리,
술, 파, 생강 등
음위증, 산후어지럼증, 노인허리아픔,
몸이 허약한데 쓰인다. 병아리 1마리를 깨끗이 손질하여 등쪽을 쪼갠
다음 끓는 물에 넣어 데치고 백살구씨 50g은 속껍질을 벗긴다. 병아리를
탕그릇에 담고 백살구씨, 파 10g, 생강 5g, 소금 5g, 설탕 3g, 요리용술
5ml, 후추가루 1g과 국물 200ml를 넣고 찐다. 병아리가 익으면 파와
생강은 꺼내 버리고 식기전에 먹는다. 하루 1~2번에 나누어 빈속에 먹거나
밥반찬으로 먹는다. [6000가지 처방 제 1권 408면]
40,
구기자,
닭고기, 참기름, 파,
구기자잎 등
음위증, 결핵, 부인병, 허리아픔,
몸이 허약한데 쓰인다. 구기자 30g은 물에 불구어 놓고 구기자잎은 깨끗이
씻어 놓는다. 달군 남비에 참기름 50g을 두르고 구기자 잎(신선한 것)
200g을 넣어 볶다가 간장 5g, 소금 2g, 설탕 2g, 물을 약간 넣고 더
볶는다. 닭고기 200g은 버들잎 모양으로 썬 다음 소금, 후추 가루 1g,
다진 파 10g을 넣고 재웠다가 구기자와 함께 볶는다. 접시둘레에 구기자볶음을
놓고 그 가운데에 닭고기를 담아 식기전에 빈속에 먹는데 하루 1~2번
만들어 먹는 것이 좋다. [6000가지 처방 제 1권 408면]
41,
참대순, 사슴고기, 간장, 설탕, 초피열매, 맛내기(조미료), 생강 등
음위증,
새벽설사, 허리와 다리가 시리고 아픈데, 생리가 고르지 못하거나 없는데,
산후 오줌누기장애와 땀이 많이 나는데, 뼈마디가 아픈데 쓰인다. 사슴고기
500g은 깨끗이 씻어서 토막을 내고 참대순 25g은 적당한 크기로 자른다.
달군 볶음판에 식물성 기름을 적당히 두르고 사슴고기와 참대순을 넣고
볶아 낸다. 다시 볶음판에 식물성 기름을 두르고 다진 생강을 넣고 볶다가
닭고기국물, 간장, 초피열매즙, 소금, 술, 설탕, 조미료 적당한 양과
볶아 낸 참대순과 사슴고기를 넣고 약한 불에서 충분히 볶다가 불을
세게 하고 초두부와 참기름을 약간 넣고 먹는다. [6000가지 처방 제 1권 408면]
42,
왕새우, 물고기살, 계란흰자위, 유채잎 등
음위증, 성기능장애,
새벽설사에 쓰인다. 왕새우 12마리는 껍데기와 창자, 수염을 없앤다(꼬리만
남겨 둔다). 왕새우에 조미료를 약간 치고 옥수수 가루 15g을 묻힌 다음
계란물을 발라 접시에 담는다. 다진 물고기살 60g에 나머지 계란흰자위(1개분의
나머지)와 강냉이가루, 조미료, 소금 알맞은 양과 돼지기름 45g을 섞어서
왕새우에 바른 다음 끓는 기름에 넣어 튀겨 낸다. 접시에 유채잎(150g)을
놓고 그 위에 새우를 두토막으로 내어 담는다. 새참으로 먹거나 밥반찬으로
먹는다. [6000가지 처방 제 1권 408면]
43, 뱀장어, 물엿,
설탕, 포도술, 마늘 등
음위증, 폐결핵, 기능성자궁출혈, 이슬,
어린이영양실조등 등에 쓰인다. 뱀장어 150g은 미끈미끈한 점액을 콩잎이나
호박잎으로 문질어 씻는다. 깨끗이 씻은 뱀장어의 등뼈를 발라 낸 다음
5~6cm 길이로 자른다. 마늘 5g과 생강 3g은 다진다. 단 지짐판에 뱀장어의
대가리와 뼈를 넣고 노랗게 되도록 굽다가 물한국자를 부어 끓인 다음
대가리와 뼈를 건져 내고 간장 10g, 물엿 5g, 설탕 3g을 넣고 서서히
졸인다. 졸임액에 다진 마늘과 생강, 포두술 5ml, 후루가루 0.2g을 넣고
고루 섞어 양념장을 만든다. 뱀장어토막에 양념장을 여러번 바르면서
진한 밤색이 나도록 구워서 먹는다. 이것을 하루 1~2번 만들어 빈속에
새참으로 먹는다. [6000가지 처방 제 1권 409면]
44,
구기자(익은
것), 설탕
음위증, 동맥경화증, 영양실조증, 눈이 잘 보이지
않는데, 허리, 팔다리가 시클고 맥이 없는데 등에 쓰인다. 구기자(익은
것) 10~20g을 물에 깨끗이 씻어 짓찧은 것을 남비에 넣고 물 1000ml를
부은 다음 절반량이 되게 달여 설탕 30~50g을 쳐서 여러번 끼니전 빈속에
먹는다. 또는 구기자를 말려 보드랍게 가루낸 것을 한번에 3~4g씩 하루
3번 빈속에 먹는다. [6000가지 처방 제 1권 409면]
45, 마른지황,
천문동, 맥문동, 백복령, 술, 인삼 등
음위증, 잊음증, 머리칼이
일찍 희여 지는데, 노인들의 허리와 무릎에 힘이 없는데 쓰인다. 마른지황,
천문동(심을 뺀 것), 맥문동(심을 뺀 것), 백복령 각각 80g과 인삼 40g을
모두 깨끗이 씻고 말려 성글게 가루를 낸다. 약탕관에 술을 붓고 약가루를
넣은 다음 아구리를 꼭 봉하여 불위에 올려 놓고 불을 약하게 하였다
세게하였다 하면서 2~3시간 정도 달여서 식힌다. 이것을 채에 밭아 한번에
50ml씩 잠 자기전에 마신다. [6000가지 처방 제 1권 409면]
46,
참나무버섯(표고버섯), 둥글파(양파), 양껍질, 양고환
양껍질과
양고환을 깨끗이 손질하여 잘게 썬다. 표고버섯과 양파는 깨끗이 씻어
다진다. 적당하게 준비한 음식감들을 남비에 넣고 물을 부어 푹 끓인
다음 식혀서 썰어 먹는다. [6000가지 처방 제 1권 409면]
47,
구기자, 꿀, 설탕
음위증, 시력장애, 폐결핵, 몸이 허약한데
쓰인다. 남비에 물과 설탕 20g, 꿀 50g을 넣고 끓이다가 구기자 100g을
넣어 서서히 졸인다. 물이 거의 졸고 구기자에 단맛이 들면 서늘한 곳에
보관해 두고 2~3일 동안 끼니 뒤에 먹는다. [6000가지 처방 제 1권 409면]
48,
호두속살, 부추, 참기름, 소금
호두의 속살 50g을 먼저 참기름에
누렇게 볶은 것에 깨끗이 씻어 잘게 썬 부추를 넣고 다시 볶아 소금으로
간을 맞추어 양에 제한없이 밥반찬으로 먹는다. [6000가지 처방 제 1권 410면]
49,
구기자
음위증,
앓고난뒤, 몸이 허약한데, 동맥경화증에 쓰인다. 구기자(가루낸 것)
200g, 꿀(졸인 것) 800g, 썩음막이약 알맞은 양을 고루 섞어 남비에
넣고 80~100℃에서 3~4시간정도 끓여 약엿을 만들어 한번에 10~14g씩
하루 3번 끼니전에 먹는다. [6000가지 처방 제 1권 410면]
"구기자
15-20g을 물 200ml에 달여 하루 2-3번에 나누어 끼니 전에 먹는다. 또는 보드랍게 가루내어 한번에 3-4g씩 하루 3번 끼니 전에
먹거나 졸인꿀로 반죽하여 알약을 만들어 한번에 4-5g씩 먹어도 좋다. 구기자는 성신경쇠약으로 인한 음위증 치료에도 쓰이고 노년기에 성기능의
감퇴를 지연시킬 목적으로도 쓰인다." [동의처방대전 제 6권 479면]
"구기자
10~15g을 물에 달여 하루 2~3번 끼니 전에 먹는다." [고려림상의전
436면]
"구기자를 하루 15~20g씩 물에 달여 2~3번에 나누어
먹는다. 보드랍게 가루내어 한번에 3~4g씩 하루 3번 빈속에 먹어도 좋다."
[누구나 할 수 있는 고려치료 281면]
50,
새삼씨, 술, 설탕
음위증, 빈혈, 유정, 신경증, 몸이 허약한데,
허리가 은근히 아프고 무릎이 찬데 쓰인다. 새삼씨 60~90g를 짓찧어
30~40%의 술 800ml에 넣고 2달 동안 놓아 두었다가 채에 밭아 찌꺼기는
버리고 설탕 100g을 타서 한번에 20ml씩 하루 3번 마신다. [6000가지 처방 제 1권 410면]
51,
산딸기
음위증,
불임증, 유정, 신경증, 어지럼증 등에 쓰인다. 산딸기 200g을 30~40%
술 1000ml에 넣고 1~2달 동안담그었다가 한번에 60~80ml씩 하루 1번
마신다. [6000가지 처방 제 1권 410면]
52, 쇠뜨기
양위증,
피나기, 소변장애 등에 쓰인다. 쇠뜨기 15~20g을 깨끗이 씻어 잘 게
썬 다음 30%의 술 1000ml에 넣고 1~2달 동안 담그었다가 한번에 60~80ml씩
하루 1번 마신다. [6000가지 처방 제 1권 410면]
53, 참마,
술, 설탕
음위증, 신경증, 만성위염, 입맛이 없는데 쓰인다.
참마가루 200g을 30%의 술 1500ml에 넣고 1~2달 동안 두었다가 설탕
120g을 섞어 잠 자기 전에 30ml씩 마신다. [6000가지 처방 제 1권 410면]
54,
새우
큰 새우살(바다의 것)을 500g정도 부스러뜨려 술 500ml에
넣고 7~10일정도 두었다가 한번에 50ml씩 하루 1~2번 먹는다. 한달이상
먹는 것이 좋다. [6000가지 처방 제 1권 410면]
55, 지황씨
지황씨
12g을 그늘에서 말리워 보드랍게 가루를 낸 것을 한번에 4g씩 하루 3번
더운물에 타서 빈속에 먹는다. [6000가지 처방 제 1권 410면]
"지황씨를
그늘에서 말려 보드랍게 가루낸다. 이것을 한번에 4g씩 하루 3번 더운물에
타서 빈속에 먹는다. 팔다리와 허리에 힘이 없고 머리카락이 희어지면서
음위증이 있는데 쓴다." [동의처방대전 제 2권 743면]
56,
새삼씨
새삼씨를
물에 담그었다가 건져서 약한 불에 말리운 다음 보드랍게 가루내여 하루
3번 끼니전에 먹는다. [6000가지 처방 제 1권 410면]
"새삼씨(토사자)
6-12g을 보드랍게 가루내어 하루 3번에 나누어 먹는다. 옹근풀은 12-20g을 물에 달여 하루 2-3번에 나누어 끼니 뒤에 먹는다. 팔다리가
시리고 생식기 부위가 늘 차고 오줌이 잘 나가지 않고 성생활을 제대로 하지 못하는 데 쓰면 효과가 있다." [동의처방대전
제 6권 479면]
57, 큰노랑꽃자리풀(호로파)
호로파풀
12~15g을 말리워 가루를 내여 한번에 4~5g씩 하루 3번 끼니 뒤에 먹는다.
[6000가지 처방 제 1권 410-1면]
"호로파를 보드랍게 가루내어
한번에 4~5g씩 하루 3번 끼니뒤에 먹는다.
[호로파]
우리나라
여러 지방에서 심어가꾸는 콩과의 한해살이풀이다. 줄기는 30~60cm 높이로
자라는데 기둥 모양이고 속이 비여있으며 향기가 난다. 잎꼭지는 길고
세잎겹잎이다. 쪽잎은 계란모양이거나 거꿀계란모야이며 끝이 둔하다.
7~8월에 줄기 윗부분에 나비모양꽃이 1~2개 핀다. 약으로는 씨를 쓴다.
※
호로파는 성기능을 높이는 작용이 있으므로 음위증에도 쓰고 보약으로
허리와 다리힘이 없는데도 쓴다. [누가나 할 수 있는 고려치료 281면]
58, 잉어열(쓸개), 닭열(쓸개), 참새알
잉어의 쓸개 1개, 수닭의 쓸개 1개, 참새알 1알을 고루
섞어 7몫을 나누어 저녁마다 1몫씩 먹는다. [6000가지 처방 제 1권 411면]
59,
불개미
성기능장애를
치료하는 방법은 많지만 신통한 효과를 나타내는 치료약은 흔치 않다.
불개미는 작지만 몸 안에 <보물>이 많이 들어 있다. 수개미와
암개미가 한번 교미하면 암개미는 종신토록 알을 낳는다고 한다. 불개미를
기본으로 배합조제한 고려약은 남성과 여성의 성기능장애를 치료하는데서
특이한 효과가 있다. [6000가지 처방 제 1권 411면]
60, 불개미,
인삼, 육종용 등
안면창백, 잠장애, 소변을 자주 누는데, 발기부전
등에 쓰인다. 불개미 30g, 인삼 15g, 육종용 15g, 새삼씨 15g, 연밥(속을
빼 버린 것) 15g, 파극천 15g, 측사씨 15g, 양기석 15g, 용골 10g, 개암풀열매
10g, 대추 10g, 감초 6g을 하루 한첩씩 약한 불에 달여 찌꺼기는 건져
버리고 하루 2번 아침, 저녁에 먹는다. [6000가지 처방 제 1권 411면]
61, 불개미, 왕지네, 당귀, 집함박꽃뿌리 등
발기부전, 어지럼증,
무력증에 쓰인다. 불개미 100g, 왕지네 100g, 당귀 100g, 집함박꽃뿌리
100g , 감초 5g, 흰삽주 50g을 80℃이하의 온도에서 약재를 바싹 말리운
후 보드랍게 가루내어 채로 친다. 약가루를 골고루 섞은 다음 3g씩 봉지를
만든다. 한번에 한봉지씩 하루 3번 먹는다. 20일을 한 치료주기로 한다.
치료기간에 찬음식과 날음식을 먹지 말아야 하며 정신적자극을 받지
말아야 한다. [6000가지 처방 제 1권 411면]
62, 불개미,
왕지네,
구기자, 대추, 인삼, 당귀, 뽕나무겨우살이, 흰술
각종
성기능장애, 허약성질병에 쓰인다. 불개미 500g, 왕지네 50g, 구기자
50g, 대추 50g, 인삼 50g, 당귀 50g, 뽕나무겨우살이 50g을 50~60%의
흰술 5리터에 15~30일간 담그었다가 거른다. 추출물에 설탕이나 꿀을
500g 탄다. 30일을 한 치료주기로 하여 한번에 25~50ml씩 하루 한번,
저녁 끼니전에 먹는다. 이것은 성기능장애뿐 아니라 소모성질병에도
효과가 있으므로 자주 먹으면 몸이 튼튼해 진다. [6000가지 처방 제 1권 411면]
63,
불개미, 삽주, 용담초, 속썩은풀뿌리, 질경이, 율무쌀, 비해,
으름덩굴, 치자, 황경피
발기부전, 유정, 붉은소변을 자주 누는데,
누르끼레한 설태가 끼는 증상에 쓰인다. 불개미 30g, 용담초 10g, 속썩은풀뿌리
10g, 질경이 140g, 율무쌀 50g, 삽주 30g, 큰마뿌리(비해) 10g, 으름덩굴
10g, 치자나무씨(치자) 10g, 황경피 10g을 하루 한첩씩 약한 불에서
달여 찌꺼기는 건져 버리고 하루 2번에 나누어 아침과 저녁에 먹는다.
[6000가지 처방 제 1권 411면]
64, 불개미, 찐지황, 새삼씨
등
여성들의 성욕이 떨어 지는데, 불임증에 쓰인다. 불개미 30g,
녹각상 20g, 새삼씨 20g, 찐지황 20g, 만삼 15g, 당귀 9g, 선모(선모초)
15g, 약쑥 5g, 사상자 3g, 소회향 2g, 고추 2g을 하루 한첩씩 달여 찌꺼기는
건져 버리고 2번에 나누어 아침과 저녁에 먹는다. 약을 쓰는 기간에
생음식, 찬음식, 느끼한 음식을 먹지 않는 것이 좋다. [6000가지 처방 제 1권 411면]
65,
불개미, 찐지황, 마, 산수유 등
여성들의 어지럼증, 무력증,
허리아픔, 안면창백, 맥이 약하게 뛰는데 등의 증상과 주로 성적 흥분이
오지 않는 증상에 쓰인다. 불개미 30g 찐지황 10g, 마 9g, 산수유 10g,
구기자 9g, 두충 9g, 육계 8g, 부자(법제한 것) 10g, 새삼씨 10g, 뿔도마뱀(합개)
가루 10g, 파극천 10g, 은조롱(백하수오) 10g을 하루에 한첩씩 달여
찌꺼기는 건져 버리고 하루 2번 아침과 저녁에 먹는다. 약을 쓰는 기간에
생음식과 찬음식, 성생활을 삼가는 것이 좋다. [6000가지 처방 제 1권 412면]
66,
불개미, 시호, 귤껍질 등
여성들의 불감증에 쓰인다. 불개미
30g, 시호 10g, 귤껍질 10g, 궁궁이 10g, 메함박꽃뿌리 10g, 약방동사니
15g, 탱자열매 10g, 삼지구엽초 15g, 구기자 15g을 하루 한첩씩 달여
찌꺼기는 건져 버리고 아침과 저녁에 먹는다.
※
고려의학에서는 여성들의 성욕이 떨어 지는 증상이나 불감증은 콩팥과
간기능에 관계된다고 본다. [6000가지 처방 제 1권 412면]
67,
해산물 적게 먹기
성기능이 낮은 남성들인 경우 굴을 비롯한
해산물의 섭취량을 줄이는 것이 좋은데 그 이유는 이것들에 수은이 많이
들어 있기 때문이라고 한다. 해산물을 지나치게 많이 먹으면 임신 뿐
아니라 건강에도 좋지 않다고 한다. [6000가지 처방 제 1권 412면]
68,
대혁혈자극
성기능장애에는 대혁혈을 자극한다. 아랫배 좌우의
선상에서 치골의 가장 윗끝으로부터 엄지손가락너비만큼 올라 간 곳에
중극혈이 잇고 그로부터 좌우로 집게 손가락 너비만큼 나간 곳에 대혁혈이
있다. 
<그림 대혁혈(大赫穴, 2개 혈
KI12) > 사진: 해달한의원
일명 음유(陰維), 음관(陰關)이라고도 한다. 기혈혈에서 1치 아래에 있다. 침은 3푼을 놓고 뜸은 5장을 뜬다[동인].
반드시
좌우에 대혁혈을 한쪽씩 자극한다. 눌러 보고 어느 한쪽이 아플 때에는
아픈쪽을 중점적으로 누른다. 좌우의 엄지손가락을 제외한 네 손가락끝을
대혁혈에 나란히 갔다 댄다. 5~7초 동안 누른 다음 천천히 손을 뗀다.
한번 숨을 쉬고 한쪽씩 자극을 주되 그것을 모두 3분간씩 자극한다.
[6000가지 처방 제 1권 412면]
69, 차료혈자극
장골의
잔등쪽 윗끝을 장골줄이라고 한다. 장골줄의 높이로부터 네손가락너비만큼
아래로 허리의 정중선에서 엄지손가락너비만큼 좌우로 나간곳에 각각
차료혈이 있다.
<그림 차료혈(次髎穴, 2개 혈
BL32) > 사진: 해달한의원
엉덩이뼈 2번째 구멍에 해당한 우묵한 곳에 있다. 침은 2치를 놓고 뜸은 3장을 뜬다[입문].
두손이
엄지손가락을 각각 좌우의 차료혈에 대고 기분이 좋을 정도로 약간 세게
힘을 넣어 5~6번 자극을 반복한다. 매일 잠들기 전에 이 자극을 계속하면
점점 성기능장애증상이 나아진다. [6000가지 처방 제 1권 412-3면]
70,
열결혈자극
이 혈은 예로부터 성교불능증, 성욕저하, 정력감퇴
등 하반신의 만성질병에 효과가 있다고 보아 왔다. 이 혈은 태연혈을
먼저 찾고 반대쪽 손의 집게 손가락과 가운데 손가락, 약손가락을 나란히
하여 약손가락끝 바깥쪽(새끼손가락쪽)을 태연혈자리에 대였을 때 집게
손가락끝이 닿는 곳에 있다. 
<그림 열결혈(列缺穴, 2개 혈) LU7 > 사진: 해달한의원
손목에서 비스듬히 1치 5푼 올라가서 두 손을 맞잡을 때 집게손가락 끝이 닿는 곳의 두 힘줄과 뼈 사이에 있다. 수태음경의
낙혈(絡穴)이다. 여기서 갈라져 수양명경맥으로 간다. 침은 2푼을 놓으며 3번 숨쉴 동안 꽂아 두고 사할 때에는 5번 숨쉴 동안 꽂아 두며 뜸은
7장을 뜬다[자생].
반대쪽
손의 엄지손가락으로 호흡에 맞추어 숨을 내쉴 때 천천히 가볍게 누른다.
세게 누르면 안된다. 한번에 1분 동안씩 하루에 3번, 아침과 점심, 밤에
자극하면 된다. [6000가지 처방 제 1권 413면]
71, 붉나무벌레집찜질
붉나무벌레집(오배자)을
말리워 보드랍게 짓찧고 식초에 재워 떡을 만들어 배꼽에 붙인다. [6000가지 처방 제 1권 413면]
72,
수캐성기
수캐의 외생식기 여러 개를 삶아 양념을 하여 끼니 전에 먹는다. 생식기에는 신정을 보하고 성신경을 자극하는 작용이 있다. 그러므로 음위증에
효과가 있는데 특히 누런 개의 생식기가 더 좋은 것으로 알려져 있다. [동의처방대전
제 6권 479면]
"수캐생식기
여러 개를 삶아 익혀서
양념을 하여 빈속에 먹는다. 음위증과 조루증에 쓴다." [동의처방대전
제 2권 742면]
"황구신을 삶아서 말리워 가루낸 것을 한번에
5g씩 하루 2번 먹는다." [고려림상의전 436면]
73, 뱀장어(장어)
한번에 2마리씩 양념을 하여 익혀 먹는다. 생 것을 회쳐 먹기도 한다. 음위증에 효과를 본 경험이 있다.
[동의처방대전 제 6권 479면]
"한번에 2마리씩 양념을
잘하여 요리해 먹거나 또 생것을 회를 쳐서 먹기도 한다. 음위증에 쓴다."
[동의처방대전 제 2권 743면]
74, 해삼
한번에 10여 개씩을 지지거나 볶아서 먹는다. 보드랍게 가루내어 한번에 8-10g씩 하루 3번 더운 물에 타서 끼니 전에 먹어도 된다. 해삼은
신음, 신정을 보하는 작용이 있다. 특히 몸이 약하며 성기능이 장애된 때에 효과가 더 좋다.
[동의처방대전 제 6권 479면]
"한번에 10여 개씩 양념을
하여 하루 3번 계속 먹는다. 또 가루내어 한번에 8~10g씩 하루 3번 더운물에
타서 먹는다. 몸이 허약한 사람이 음위증과 유정, 몽설에 쓴다."
[동의처방대전 제 2권 743면]
"해삼을 한번에 2~3개씩 요리하여
먹는다." [고려림상의전 436면]
75, 바닷말(해마)
4-10g을 물에 달여 하루 2-3번에 나누어 끼니 뒤에 먹는다. 또는 보드랍게 가루내어 한번에 2-4g씩 하루 3번 더운 물 또는 술 한 잔에
타서 먹는다. [동의처방대전 제 6권 479면]
"바다말(해마)을 하루에
4~10g씩 물에 달여 2~3번에 나누어 끼니뒤에 먹는다. 보드랍게 가루내여
한번에 2~4g씩 하루 3번 먹어도 좋다.
[바다말]
종류에 따라
다르지만 보통 길이가 20~33cm정도 되는 실고기과의 바다동물이다. 대가리가
작고 주둥이가 판모양으로 길죽하다. 눈알이 크고 약간 도르라져있으며
입이 작고 이빨이 없다. 몸은 골질환으로 이루어졌는데 몸집에 11개,
꼬리부분에 39~40개 있다. 약으로는 그 전체를 쓴다." [누구나
할 있는 고려치료 280면]
76, 인삼
보드랍게 가루내어 한번에 4-5g씩 하루 3번 끼니 전에 먹는다. 또는 졸인 꿀로 반죽하여 그대로 혹은 알약을 만들어 한번에 5-6g씩 하루
3번 끼니 전에 먹는다. 인삼에 들어 있는 프로스티졸은 정충의 수를 늘리며 그 운동을 활발히 하는 작용을 한다. 인삼은 마비형 또는 신경쇠약으로
오는 음위증에 효과가 있다. [동의처방대전 제 6권 479면]
"인삼을
보드랍게 가루내어 한번에 4~5g씩 하루 3번 끼니뒤에 먹는다."
[누구나 할 있는 고려치료 281면]
77, 녹용,
마(산약)
잘게 썬 녹용 20g과 마가루 40g을 약천에 싸서 술 200ml에 7-10일 동안 담가 우려낸 술을 한번에 10-15ml씩 하루
2-3번 끼니 전에 먹는다. 술을 다 먹은 다음 술에 담갔던 약을 약한 불에 말려 보드랍게 가루내어 한번에 5-6g씩 하루 2-3번 끼니 뒤에
먹는다. 녹용은 성신경을 흥분시켜 성욕을 높이며 몸무게를 늘리고 발기를 잘 되게 한다. [동의처방대전
제 6권 479면]
"녹용술
녹용과 마(산약=산약) 각각
같은 양을 가루내어 약천주머니에 넣어 술에 한 주일 동안 담갔다가
꺼내어 주머니 안의 약은 가루내어 졸인꿀에 버무려 알약을 만들어 먹고
술은 한번에 20~40ml씩 잠자기 전에 마신다. 정혈부족으로 생긴 음위증,
허리가 아프고 다리가 시린 데 쓴다.
※
녹용은 피로를 없애고 입맛을 돋구며 심장기능을 세게 하고 성기능을
높인다. 신경계통에도 좋은 영향을 준다. 녹용은 적혈구 생성을 빠르게
하고 혈압을 내리며 곪은 헌데 구멍이나 궤양성 창면에서 새살을 빨리
나오게 한다." [동의처방대전 제 2권 743면]
"녹용,
마 각각 60g을 소주 500ml에 담그어 7~10일 두었다가 한번에 10~20ml씩
빈 속에 먹는다." [고려림상의전 436면]
"잘 게 썬
녹용 20g과 마가루 40g을 약천에 싸서 술 200ml에 7~10일동안 담가두었다가
그 술을 한번에 10~15ml씩 하루 2~3번 빈속에 마신다. 술을 다 마신
다음에는 담갔던 약을 약한 불에 말려 보드랍게 가루내서 한번에 5~6g씩
하루 2~3번 끼니 뒤에 먹는다.
※ 녹용은 성기능을 높이고 몸질량을
늘이며 성장발육을 빠르게 할 뿐 아니라 신상선피질기능에도 좋은 영향을
주어 빈혈을 개선하고 육체적 및 정신적 피로를 빨리 회복시키는 작용도
한다." [누구나 할 수 있는 고려치료 280면]
78,
해구신(숫물개생식기), 육종용
해구신 한 개, 육종용 40g을 가루내어 한번에
4~5g씩 하루 2번 술에 타서 빈속에 먹는다. 신양부족으로 생긴 음위증과
유정, 조루증 그리고 허리와 무릎이 시리고 잊음증이 있는 데 쓴다.
[동의처방대전 제 2권 742면]
79, 검은참깨(호마인=胡麻仁)
검은
참깨를 술에 반나절 불렸다가 꺼내어 햇볕에 말려 가루낸다. 이것을
한번에 8~12g씩 하루 3번 끼니 사이에 먹는다. 또 가루내어 졸인꿀에
반죽하여 2g되게 알약을 만들어 한번에 8~12알씩 미음으로 끼니 사이에
먹는다. 몸이 허약하고 기억력이 나빠지면서 음위증과 유정, 몽설이
있는 데 쓴다. [동의처방대전 제 2권 742면]
80, 녹각교,
육종용
녹각교 40g, 육종용 30g을 하루 2~3번 끼니 전에 양고기국물에
타서 먹는다. 몸이 여위고 다리에 맥이 온몸이 노곤하고 손발이 차며
귀울이, 눈이 어두워지는 등의 증세가 있으면서 음위증이 있는데 쓴다.
[동의처방대전 제 2권 742-3면]
81, 은조롱(백하수오)
백하수오(白何首烏)를
쌀찟은 물에 담갔다가 잘 게 썰어 햇볕에 말려 소젖에 버무려서 다시
햇볕에 말린다. 다음 이 약을 가루내어 졸인꿀에 반죽하여 3g되게 알약을
만들어 한번에 5~7알씩 하루 3번 더운 술로 빈속에 먹는다. 온몸이 나른하고
팔다리에 맥이 없으며 움직이기 싫어하고 식은땀을 흘리면서 음위증이
있는데 쓴다. [동의처방대전 제 2권 743면]
82, 팔미환(八味丸)
찐지황
300g, 산수유 150g, 모란껍질 112.5g, 마 150g, 백복령 112.5g, 택사
112.5g, 법제한 부자 37.5g, 육계 37.5g.
위의 약을 가루내어
졸인꿀에 반죽해서 0.3g되게 알약을 만든다. 한번에 30~40알씩 하루
3번 따뜻한 물, 따뜻한 술 또는 소금을 넣고 끓인 물로 빈속에 먹는다.
작용:
중년기에 음위증이 일찍 오고 음낭 부위에 습열감이 있으며 허리가 시큰거리고
아프며 다리에 힘이 없고 아랫도리가 시리며 어지럽고 귀울이가 있는
등 신정과 신기의 부족증세가 있는 데, 신양허증, 비허증에 쓴다.
신음을
보하며 오줌을 잘 나가게 하고 강장보혈한다.
찐지황은 신음과 신정
그리고 음혈을 보하고 마는 비위와 신을 보하며 먹은 것을 잘 삭힌다.
산수유는 간, 신을 덥히며 보하고 흰솔풍령(백복령), 택사는 비를 도와
수습을 잘 빠져나가게 한다. 모란뿌리껍질은 음허로 생긴 허화를 없앤다.
※
실험적 고혈압을 일으킨 흰생쥐에게 몸무게로 환산하여 어른 용량의
10배에 해당되는 양의 육미환(六味丸: 육계가 빠진 것을 말함=육미지황원=육미지황환)을
위 한에 넣어주고 그 핏줄에 131J표식물을
주사한 다음 핏속에서 비방사능이 없어지는 속도를 재는 방법으로 한
실험에서 콩팥기능에 대한 효과적인 작용이 증명되었다. 실험동물은
육미환을 먹이기 시작한 첫주부터 혈압이 내렸고 장대되었던 콩팥기능이
좋아졌으며 죽는 율이 낮아졌다. 양측성 콩팥성 고혈압을 일으킨 흰쥐에게서도
효과가 있었다. 이것은 바로 이 약이 건강한 쪽 콩팥의 대상기능을 좋게
하는 데만 의의가 있는 것이 아니라 순환장애를 일으킨 콩팥의 배설기능을
빠르게 하는 면에서도 상당한 효력이 있음을 보여준다. 이밖에 성기능을
높이는 작용과 혈당량을 낮추는 작용이 증명되었다.
맞음증:
신허증 일반이 주되는 맞음증이다. 신수가 모자라서 허화가 위로 떠올라
몸이 여위고 어리와 무릎에 힘이 없으며 시큰시큰 아프고 어지러우며
눈앞이 아찔재지곤 하는 데, 귀에서 소리가 나며 잘 들리지 않는데,
유정, 몽설이 있고 식은땀이 나며 오줌이 자주 마렵거나 방울방울 떨어지면서
잘 나가지 않는 데, 미열이 있으면서 기침을 하는 데 좋다 허약한 사람,
앓고 난 뒤, 그리고 중년기 이후에 보약으로 쓴다. 신경쇠약 특히 성신경쇠약,
빈혈, 만성 콩팥염, 당뇨병, 고혈압, 폐결핵에도 쓸 수 있다. [동의처방대전
제 1권 57면]
83, 녹용, 누에
위의 약을 같은 양으로
말려 가루내어 알약을 만든 것을 한번에 6g씩 하루 3번 끼니전에 먹는다.
[고려림상의전 435면]
84, 새삼씨, 삼지구엽초, 산딸기, 육종용,
산수유, 죽대둥굴레, 향부자, 마른생강
새삼씨, 삼지구엽초 각각
8g, 산딸기, 육종용 각각 6g, 산수유, 죽대둥굴레 각각 4g, 향부자,
마른생강 각각 2g.
위이 약을 가루애여 알약을 만든 것을 한번에
5~6g씩 하루 3번 끼니 뒤에 먹는다. [고려림상의전 435면]
85, 삼지구엽초, 찐지황, 새삼씨, 둥굴레, 삽주
삼지구엽초 조후엑스
40g, 찐지황 조후엑스 80g, 새삼씨 200g, 둥굴레 50g, 삽주 150g, 총량
1,000g.
위의 약을 한알이 3g되게 알약을 만든 것을 한번에 2~3알씩
끼니뒤에 먹는다. [고려림상의전 435면]
86, 구기자약엿
구기자 200g, 꿀 800g 썩음막이약 알맞은 양.
먼저 구기자를 가루내어 꿀과 한데 섞어 약엿을 만든 것을 한번에 10~15g씩 하루 3번 빈속에 먹는다. [고려림상의전 434면]
87, 가역적 원인에 대한 교정
당뇨, 고혈압, 고지혈증 등이 동반되어 있는 경우에는 이를 우선적으로 치료해야 한다. 흡연, 비만, 운동을 잘 하지 않는 습관 등의 생활습관을 개선하는 것도 필요하다. 실제로 규칙적인 운동만으로도 발기부전이 호전될 수 있다는 연구 결과도 보고된 바 있다. 체중 조절에 있어서는 전체 체중도 중요하지만 복부 비만의 교정이 특히 중요한 것으로 알려져 있다.
[서울대학교병원]
88, 경구용 약제
먹는 약제는 발기부전 치료 시 일차적으로 사용되는 방법이다.
약제로는 비아그라(Viagra), 시알리스(Cialis), 레비트라(Levitra)가 있고, 국내에서 개발된 자이데나(Zydena), M-빅스(M-Vix) 등도 있다. 이들은 약물의 흡수, 작용 시간 등에서 약간의 차이를 나타내지만, 약물의 작용 기전은 근본적으로 모두 동일하다. 이 약물들은 적절한 성자극이 선행되어야만 최대 효과를 나타낼 수 있다. 비아그라(Viagra)는 최초의 경구용 발기부전 치료제로 성행위 1시간 전에 복용하고, 시알리스(Cialis)는 작용 시간이 길다는 특징이 있다. 이들 약제의 공통적인 부작용은 두통, 안면홍조, 시야 흐림 등이다. 경구용 약제가 금기되는 환자는 약물에 과민증이 있는 환자와 질산염 제제(협심증 치료약물)를 복용중인 환자이다. 다른 경구용 약제로 소개된 유프리마(Uprima)는 시상하부의 내측핵과 뇌실곁핵을 활성화하는 뇌에 작용하는 약제이다. 효과가 만족스럽지 않고 부작용이 심한 편이므로 최근에 판매가 중지되었다.
[서울대학교병원]
"약물 치료
비아그라 등의 경구용
약물이 많은 남성에게 효과적이다. 약물이 음경의 근육과 혈관벽의 긴자을
완화시켜 음경으로의 혈류를 증가시켜 발기를 돕는다. 일부의 남성에서는
부작용이 심하므로 함부로 복용하면 안되며 의사의 처방없이 비아그라를
복용하면 안된다. 알프로스타딜을 요도에 삽입하거나 음경에 직접 주사하면
발기에 도움이 된다. 그러나 일부에서 역시 심각한 부작용이 생길 수
있다. 드물지만 남성호르몬이 낮은 남성에게는 테스토스테론 주사가
효과적이다." [평생가정건강가이드 771면]
"약물치료
①
남성호르몬제: 테스토스테론제제를 주사 또는 먹는 방법으로 쓴다(테스토스테론프로피온산염
25mg을 주에 2~3번 근육주사 또는 에나르몬데포 250mg을 2주에 한번
근육주사하는데 환자에 따라 일정한 기간 쓰며 메틸테스토스테론을 하루
5~15mg씩 1~2주간 쓸 수 있는데 간장애를 일으키거나 심지어 황달까지
초래할 수 있으므로 주의해야 한다.
② 기타 발기강화약: 요힘빈을
5~10mg씩 식사후 2~3번 먹는다.
0.05% 프로제린 1ml를 매일 또는
격일로 근육주사할 수 있다. 각종 비타민 특히 비타민 B복합군과 E를
쓴다. 흥분성이 높고 조기사정, 조기위축때는 진정약으로 유산마그네슘
근육주사 또는 안닥신도 쓸 수 있다.
비타민 E는 100mg씩 1주인에
3번 근육주사할 수 있다(먹을 수도 있다)." [림상의전 505면]
89, 진공압축기
진공압축기는 진공을 이용하여 강압적으로 음경해면체내 혈액 유입량을 증가시킨 후 압축밴드로 혈액의 유출을 막아 발기를 유발 및 유지시키는 기구이다. 매우 효과적인 치료 방법으로 경구용 약제와 더불어 일차 치료법으로 고려될 수 있으므로 서구에서는 많이 사용되고 있지만 우리나라 환자들의 경우 감각 저하와 찬 느낌 때문에 선호하지 않으므로 국내에서는 사용되지 않고 있다. 안전성의 문제로 인하여 의료기구로 공인된 기구만을 사용해야 하지만 우리나라에서는 최근 구하기 힘든 것이 현실이다. 의료용 기구로 공인되지 않는 기구를 사용하여 음경에 손상을 받는 경우도 있으므로 주의를 요한다.
[서울대학교병원]
• 진공압축기
"물리적
보조물
발기에 도움외 되는 많은 물리적 치료가 있다. 진공수축
장치는 음경에 맞게 고안된 플라스틱 실린더 제품으로 수동 펌프로 실린더
안을 진공으로 만들어 음경에 혈류를 차게 하여 발기시키는 것이다.
이후 실린더를 제거하고 음경에 맞는 고무밴드를 음경기저에 고정시켜
발기를 유지시킨다. 또 다른 방법으로 음경 보조기인데, 음경내에 수술적으로
보조물을 삽입하는 것이다. 한 형태는 쌍으로 구성된 보조물을 삽입하여
음경의 위치를 수동으로 조절할 수 있다. 그러나 보조물이 한번 이식되면
음경의 크기가 변하지 않는다. 또 다른 한 형태는 부풀어 오르는 음경
보조물로 두 개의 실린더와 펌프로 구성되어 있다. 펌프가 실린더를
부풀 게 하여 음경을 발기한 채로 유지할 수 있다. 사용하지 않을 때는
발기를 풀 수 있다.
발기부전의 예후는 좋다. 많은 남성에서
원인이 치료 가능하다. 원인이 치료가 불가능하다면 약물과 물리적 보조물이
대개 효과가 있다." [평생가정건강가이드 771면]
90,
요도 내 주입법
뮤즈(MUSE; Medicated Urethral System for Erection)라는 약물은 혈관 확장제를 요도 안에 주입하여 발기를 유발하는 효과가 있다. 효과적인 치료제이지만, 음경통증, 요도통증이 매우 심하고 음경해면체가 딱딱해지는 섬유화, 현기증, 안면홍조, 기립성 저혈압 등을 유발하는 것으로 보고되어, 현재 국내에서는 시판이 중지된 상태이다.
[서울대학교병원]
91, 해면체 내 주사요법
입으로 투여하는 약제를 사용해도 효과가 없는 경우 다음으로 시도될 수 있는 이차 치료법이다. 여러 혈관확장제를 단독 혹은 병합하여 주입하며, 먼저 안전한 주사법에 대한 교육과 적절한 용량 결정이 선행되어야 한다. 환자의 만족도는 매우 높지만 부작용으로 통증, 섬유화, 발기 지속증 등이 나타날 수 있고, 탈락률이 높다는 단점이 있다.
[서울대학교병원]
92, 수술적 치료
주로 손상에 의하여 음경동맥이 부분적으로 막혀 있는 건강한 젊은 환자의 경우 음경동맥 재건술을 선택적으로 시행할 수 있다. 여러 치료법에도 불구하고 만족할 만한 발기 효과를 얻을 수 없는 경우에 일반적으로 고려할 수 있는 수술적 치료는 음경 보형물 삽입술이다. 음경 보형물은 비팽창형과 팽창형이 있고, 시술 후 만족도가 매우 높다는 장점이 있다. 그러나 기기의 가격이 비싸며, 감염, 미란, 통증, 음경굴곡, 기계적 기능부전 등의 합병증이 발생할 수 있고, 일단 시술하면 자기 발기력은 완전히 소실되므로 선택에 매우 신중을 기해야 한다. [서울대학교병원]
경과/합병증
심인성 원인인 경우에는 증상이 갑자기 발생하고 경과가 다양하게 나타난다. 특정 상대에 따라 간혹 발기가 가능하고 아침에 기상 시 발기가 되기도 한다. 그러나 기질적 원인인 경우에는 증상이 서서히 진행되고 항상 발기가 불가능하며, 점차적으로 악화되는 경향을 보인다. 입으로 투여하는 약물은 심인성 발기부전 환자의 60~80%에서 효과적이고, 해면체내 주사요법은 비혈관성 발기부전의 경우 80~90%에서 효과가 나타난다. 음경 보형물은 이론적으로 증상을 100% 완치할 수 있지만, 보형물로 인한 합병증이 생기거나 기계고장 등이 발생할 수 있다.
[서울대학교병원]
93, 뱀장어, 새우
뱀장어 새우를
자주먹으면 음위증에 좋다. [고려림상의전 436면]
94, 4상체질치료
1,
소음인: 팔물군자탕을 물에 달여 끼니 사이에 먹는다. 하루 2첩.
2,
태음인: 청심연자탕을 물에 달여 끼니 사이에 먹는다. 하루 2첩.
3,
소양인: 육미지황탕을 물에 달여 끼니 사이에 먹느다. 하루 2첩.
[고려림상의전
435면]
95, 변증치료
1, 신양허증: 온신장양(溫腎壯陽)법으로
찬육단을 물에 달여 끼지전에 먹는다. 하루 2첩.
2, 심비허증: 보익심비(補益心脾)법으로
귀비타, 대보원전을 물에 달여 하루 3번 끼니 뒤에 먹는다.
3, 하초습열증:
청열제습(淸熱除濕)법으로 지백지황탕을 물에 달여 하루에 3번 끼니
뒤에 먹는다.
[고려림상의전 434면]
96, 침치료1
차료,
중료, 하료혈에서 침이 천골공에 정확히 들어 가게 찔러 침감이 음부로
가게 한 다음 20분 유침하면서 5분마다 염전자극을 준다. 2번을 한 치료주기로
한다. [고려림상의전 435면]
97, 침치료2
신유, 지실,
차료, 중극, 기충, 삼음교혈에 침을 놓고 20분 동안 유침하면서 5분마다
염전자극을 준다. 10~15번을 한 치료주기로 한다. [고려림상의전 435면]
98,
침치료3
곡골, 관원, 횡골, 기충혈에 멸균증류수 0.3ml를 하루에
1~2번 약침한다. 또한 곡골, 귀태, 삼음교혈을 한 처방으로 하고 중국,
기충, 방광유, 음릉천혈을 다른 처방으로 하며 관원, 지실, 횡골, 명문혈을
또 한 처방으로 하여 매번 엇바꾸어 가면서 비타민 B1주사약 0.3ml 또는
멸균증류수 1~2ml씩 약침한다. [고려림상의전 435면]
99,
침치료4
귀침혈인 자궁, 외생식기, 고환, 내분비, 콩팥점에 피내침을
놓고 1~2일 고정하는 방법으로 두귀를 엇바꾸어 가면서 치료한다. 또한
신, 고환, 흥분점, 뇌점을 주혈로 하고 피질하, 고환, 심, 간, 비점을
배합하여 위의 방법대로 침을 놓는다. [고려림상의전 435면]
100,
뜸치료1
곡골, 삼음교혈에 하루 한번 5~7장씩 10~15일 뜸을 뜬다.
[고려림상의전 435면]
101, 뜸치료2
대돈혈에 수수알
크기의 뜸봉으로 하루에 5장씩 5~7일동안 뜸을 뜬다. [고려림상의전
435면]
102, 뜸치료3
곡골혈에서 곧추 5푼 아래와
곡골혈에서 곧추 위로 1치 올라가 양옆으로 1.5치 되는 곳에 팥알크기의
뜸봉으로 하루 7장씩 20~30일 뜸을 뜬다. [고려림상의전 435면]
103,
뜸치료4
신유, 관원, 심유 또는 기해, 지실, 신유, 명문혈 또는
명문, 신유, 기해, 연곡혈에 수수알크기이 뜸봉으로 하루에 3장씩 10~15일
동안 뜸을 뜬다. [고려림상의전 435면]
104, 뜸치료5
곡곡혈과
발안쪽복사뼈위에 있는 삼음교혈에 흰쌀알크기의 뜸봉으로 뜸을 5~7장
뜬다. [누구나 할 수 있는 고려치료 282면]
105, 뜸치료6
곡골혈아래
음경근부에 흰쌀알크기의 뜸봉으로 뜸을 5~7장 뜬다. [누구나 할 수
있는 고려치료 282면]
106, 부항치료1
1조: 대추,
왼쪽심유, 간유혈
2조: 신주, 오른쪽심유, 왼쪽심유혈
3조: 신도,
신유, 관원혈
4조: 영대,비유, 명문 혈 등 4개 조를 하루 건너 한번씩
엇바꾸어 가면서 자락 부항을 붙인다. [고려림상의전 435면]
107,
부항치료2
신유, 지실, 차료, 중극, 기충, 삼음교, 곡골, 관원,
횡골, 기충혈에 난치나이주사약 0.5~1ml를 넣고 부항을 붙이며 허리와
대토내측부위에는 빈부항을 붙인다. [고려림상의전 435면]
108,
수법치료1
엉덩이의 3개 지압점에 엄지손가락을 대고 세게 누르되
손가락을 댄채로 움직이면서 차례로 15초씩 3번 누른다. [누구나 할
수 있는 고려치료 282면]
109, 수법치료2
발 안쪽
복사뼈 뒤에 있는 대종혈을 매일 세게 누르면 온몸기능이 좋아진다.
[누구나 할 수 있는 고려치료 282면]
110, 수법치료3
뒷머리에
있는 풍부혈을 세게 누른다. [누구나 할 수 있는 고려치료 282면]
111,
수법치료4
아랫배에 있는 수도혈과 곡골혈을 세게 누른다. [누구나
할 수 있는 고려치료 282면]
112, 수법치료5
연곡,
음곡, 대혁, 심유, 상료, 차료, 회음, 고황, 지실, 의사, 삼음교, 곡골,
기해, 열결, 기충, 소부혈을 엄지손가락옆끝으로 돌리면서 누르기수법을
하거나 엄지손가락끝지문부위로 수직으로 누르기(지압)수법을 한다.
특히 압통점이 현저한 곳에 치료조작을 더 심중히 해야 한다. [고려림상의전
436면]
113, 전기침치료
팔료, 관원혈에 음극을, 연곡,
삼음교혈에 양극을 연결하고 1~2Hz의 센 자극을 5~10분 동안 준다. [고려림상의전
436면]
114, 저주파침혈겉면자극치료
두 개의 침혈겉면전극을
기해-중극, 관원-곡골, 장강-하료, 중료-중료, 족삼리-족삼리혈에 각각
접촉시키고 매 혈에 2분씩 자극을 준다. [고려림상의전 436면]
115,
초단파전자뜸치료
기해, 관원, 중극, 곡골, 회음, 장강, 상료,
족삼리, 삼음교혈에 초단파뜸자극을 각가 2분씩 준다. [고려림상의전
436면]
116, 운동치료
아랫배운동을 한다. 아침과
저녁에 코로 숨을 힘껏 들이쉬고 20~30초 동안 멈추면서 아랫배에 힘을
주고 있다가 입으로 천천히 숨을 내쉰다. 이렇게 5~6번 거듭한다. [누구나
할 수 있는 고려치료 282면]
117, 닭간, 새삼씨, 참새알
닭의
간 50g을 그늘에서 100일이상 말려 보드랍게 가루낸데다 새삼씨 가루
50g을 고구섞어 참새알로 반죽해서 콩알 만하게 알약을 만들어 한번에
1알씩 하루 3번 끼니뒤에 먹는다. [누구나 할 수 있는 고려치료 282면]
118,
어미돼지,
새끼집, 밸(창자)
늙은 어미돼지의 새끼집과 창자를 깨끗이 손질하여
삶아 먹거나 말려서 가루내서 한번에 20g씩 술로 먹는다. [누구나 할
수 있는 고려치료 281면]
119, 구기자잎, 양콩팥, 파
구기자잎
달인물에 양콩팥과 파를 썰어넣고 흰쌀쭉을 쑤어 먹는다. [누구나 할
수 있는 고려치료 281면]
120, 참새알, 새삼씨
새삼씨를
보드랍게 가루내서 참새알 흰자위로 반죽하여 알약을 만들어 한번에
18~24g씩 끼니뒤에 먹는다. [누구나 할 수 있는 고려치료 281면]
121,
복분자
딸기
술에 담갔다가 건져내서
약한 불에 말린 다음 보드랍게 가루내여 한번에 8~10g씩 아침 빈속에
먹는다.
[복분자 딸기]
우리나라 각지의 산기슭 양지바른곳에서
자라는 장미과의 떨기나무이다. 줄기는 1~2m 높이로 자라며 가지를 많이
치고 가시가 있다. 잎은 어긋나게 붙는데 5~7개의 쪽잎으로 된 호 수
깃겹잎이다 쪽잎은 계란 모양이며 끝이 뾰족하고 변두리엔ㄴ 뾰족한
톱니가 있다. 5~6월경 가지끝 또는 잎아귀에서 자란 줄기에 여러개의
꽃이 핀다. 열매는 둥그스름하며 좀 크고 검붉은색으로 익는다. 약으로는
열매를 쓴다.
음위중에 쓰는 외에 유정, 요붕증에도 쓰고 보약으로도
쓴다. [누구나 할
수 있는 고려치료 281면]
122,
누에
숫누에의 대가리와 다리를
떼 버리고 보드랍게 가루내어 꿀로 알약을 만들어 잠잘 무렵에 5~6g씩
먹는다. [누구나 할
수 있는 고려치료 280면]
123,
숫물개생식기(해구신)
고기와 기름층을
떼 버리고 말려 보드랍게 가루내서 한번에 3~4g씩 하루 3번 끼니 뒤에
먹는다.
[물개]
4~5월 우리 나라 바다기슭에서 많이 볼 수
있는 바다짐승이다. 물개는 개와 비슷한데 다리가 짧고 지느러미모양으로
되어 있으며 꼬리가 짧다. 어린 물개는 털이 검은데 차츰 검은빛을 띤
밤색을 띠며 푸른빛이 도는 검은 얼룩점이 있다. 길이는 2m안팎이다.
약으로는 숫물개 생식기를 쓰는데 여기에는 많은 양의 단백,
지방, 탄수화물과 남성 호르몬인 알도스테론이 들어 있다. 그러므로
이것을 먹으면 성신경이 자극되면서 성기능이 높아진다. [누구나 할
수 있는 고려치료 280면]
124,
사슴생식기
음경과 고환을 나무판
위에 펴서 잘 말린 것 10~15g을 물에 충분히 불쿠었다가 잘 게 썰어
약엿이 되게 달인 다음 갖풀을 넣어 엉키게 한 것을 한번에 20~30g씩
하루 3번 빈속에 먹어도 좋다. [누구나 할
수 있는 고려치료 280면]
125,
남가새
천연비아그라
성분이 포함되어 있다고 밝혀진 식물이다. 혈액순환을 촉진시키는 작용이
세다. 시력을 아주 좋게 하며 몸을 가볍게 하는데 그것은 약이 콩팥에 들어가 정기의 순환을 촉진시켰기 때문이다. 풍사를 몰아내고 시력을 아주 좋게 하며 기가 위로 치밀어 오르는 것을 내리고 혈을 순환하게 하는 효능이 있다. 두통, 신체의 소양증,
목적종예(目赤腫翳), 흉만(胸滿), 해역(咳逆), 징가(癥痂), 유난(乳難), 나력(瘰癧)을 치료한다. 열매를 하루 8~12그램을 무로 달여서 복용하거나 환을 짓거나 가루내어 먹는다. [중약대사전
및 독일 연구진]
126, 야관문(비수리)
야관문은
간을
보익하고 신을 자양하며 폐음을 도우며 어혈을 제거하고 부기를 가라앉히는 효능이 있다. 유정(몽정), 유뇨, 백탁, 백대,
천식, 위통, 노상, 소아 감적, 설사, 타박상, 음위증, 시력감퇴, 목적, 급성 유선염을 치료한다.
전초를 술을 담가 조석으로 소주잔으로 한잔정도 마셔도 좋다. 하루
야관문 전초 20~40그램(신선한 것은 40~80그램)을 달여서 복용한다. 또는 고기와 함께 약한 불에 고아 복용한다.
음위증에 효능을 제대로 보려면 채취시기를 잘 살펴서 비수리의
꽃봉오리가 올라오기 시작하여 만개하기 직전인 대략 8월 15일에서 8월
30일경에 채취해야 효과를 확실히 발휘할 수 있다. [중약대사전 및 약사모
회원 체험담]
127, 한련초
간장과 콩팥을 보하며 피속에 열을 없애며 피나는 것을 멈춘다. 간신음이 허하여 어지러운 데, 허리가 시큰시큰하고 아픈데, 음위증,
머리칼이 일찍
희어지는 데, 골증열(骨蒸熱)(단어해설: 허로병때 뼈속이 후끈후끈 달아오르는 증, 신정의 과도한
소모나 힘든 일을 지나치게 하는 것 등으로 진음이 부족하고 혈이 소모되어 골수가 고갈되기 때문에 생긴다. 기침이 나고 미열이 나며 식은땀이
나고 뼈 속이 달아오르며 몸이 점차 여윈다. 결핵성 질병을 비롯하여 만성소모성 질병 때 본다.), 혈열로 인한 출혈, 외상성 출혈 등에 쓴다. 하루 10~30그램을 달여먹거나 한련초를 진하게 달여서 설탕이나 꿀을
넣고 엿처럼 고와서 먹으며 생즙을 내어 먹는다. [동의학사전]
128, 개다래열매(목천료)
콩팥을
튼튼하게 하는 작용과 뇌하수체 및 고환의 무게 증가 작용으로 발정기를 연장시키는
작용이 밝혀졌다. 음위증에 사용하며, 고양이과 짐승들의 비아그라로
알려져 있다. 개다래열매 및 충영(벌레집) 8~12g을 물로 달여먹거나
가루내어 하루 3번 티스푼으로 한스푼씩 먹는다. [중약대사전, 약초의
성분과 이용]
129,
골쇄보
남성에게 정력이 강해지게하는 천연 비아그라 라고 말할 수 있다. 이러한 일화가 있다. 60대 늙인이에게 시집간 첫째딸과 40대에게 시집간 둘째딸, 20대 청년에게 시집간 세째딸이 한 자리에 모여 성적인 이야기를 토로하는 과정에서 정력이 강한 젊은이에게 시집간 셋째딸의 만족감과 가정형편 때문에 어쩔 수 없이 두 딸을 늙은 신랑에게 시집 보내서 성적 불만을 토로하는 두딸의 이야기를 아버지가 몰래 엿듣고는 만족을 못느끼는 두 딸이 안스러워 "골쇄보"를 구해서 첫째, 둘째 딸의 신랑에게 주고 나서 금슬이 좋은 부부가 되어 백년해로 하였다고 전해진다.
골쇄보는 콩팥을 보하고 피를 잘돌게 함으로 음위증, 정력증진에 사용한다.
하루 3~9그램을 물로
달이거나 가루내어 또는 환으로, 술에 담가 복용한다. [중약대사전,
중국본초도록]
130,
남성최고의 민방
백마 음경 1개, 돼지 음경 1개, 염소 음경 1개,
귀뚜라미 300g, 사마귀 300g, 고추잠자리 300g, 원잠아 300g 생강으로
3회 이상 법제한다. 이것을 햇볕에 바짝 말려 가루를 내어 더운술로
1일 3회, 1회에 밥숟가락으로 하나씩 먹는다. [만병만약 351면]
131,
최상의 정력주
까치 암수 한 쌍을 구해 뼈를 태워 가루를 만들어
호랑이날(寅日) 호랑이시(寅時)에 술에 담가 60일이 지난 후에 먹으면
밤새는 줄 몰는 좋은 선약이 된다. 부부가 같이 먹는 술이다. [만병만약
350면]
132, 도라지
도라지
뿌리 5g을 500cc의 물이 반이 되게 달여 하루 3회로 나누어 마시면 효과가
있다. [만병만약
347면]
133, 산수유
말린
산수유 열매를 씹어 먹거나 술을 담가 자기 전에 한 잔씩 마시면 좋다.
[만병만약
347면]
134, 닭 벼슬
닭
벼슬을 구워서 자주 먹는다. 효과가 좋다. [만병만약
347면]
"닭 벼슬을 구워 먹거나, 말려서 마늘을 넣고 술을
담가 먹는다. 전신 권태, 야뇨증에 좋다." [만병만약
352면]
135, 물방개
물방개를
말셔서 가루내어 먹거나 생으로 볶아 먹는다. [만병만약
347면]
136, 땅강아지
땅강아지를
가루로 하여 10g을 술에 타서 마시면 좋다. [만병만약
349면]
137, 노봉방(벌집)
벌집을
태워서 가루를 만들어 7.5g씩 1일 3회 복용하면 좋다. [만병만약
349면]
"벌집이지만 말벌의 집을 말린 것이다. 꿀벌이나
땡비의 집은 효력이 약하다. 이 벌집을 질그릇속에서 구워 바싹 마르게하여
곱게 가루로 하여 새로떠온 맑은 물로 1.2돈(4g정도)을 먹는다. 음위에는
최상의 비방약으로 전해 오고 있다." [묘약기방 235면]
"남성의 강정제 노봉방 비법 동의보감에서는 말벌집을 살작볶아서 가루내어 먹거나 술에타서 먹으면 정력이 강해진다고 기록하고 있으며, 신라 사찰에 전해져 내려왔다는 비법도 입에서 입으로 전해졌다. 노봉방 즉 말벌집으로 만드는 규방의 묘약이었다. 음력 팔월 보름 후 야산에서 말벌집을 따다가 큼직한 자배기에 넣어 돌로 눌러 둔다. 하루 밤 지난 다음 이것을 명주 주머니에 넣고 장대에 걸어서 백일 동안 말린다. 남녀 교합 전, 이 말벌집 말린 것을 동전 6개 크기 정도 쪼개내어, 깨끗한 질그릇 냄비로 흰 재가 될때까지 볶는다.
음경이 크게 되기를 바라면 둘레에 바르고, 강해지기 바란다면 술에 타서 마시면 된다고 한다. 말벌집은 양기부족이나 조루증이나 정력이 쇠약해진 것을 치료하는데 효과가 매우크다.
요즘 재벌 회장이나 돈많은 사람들이 앞다투어 사 간다. 또한 볶아서 가루내어 조금씩 먹으면 변강쇠처럼 정력이 좋아지는 것은 말할 것도 없고 체질이 바뀌어 겨울에 홑옷을 입고도 추위를 타지 않는다."
[동의보감, 민간구전]
138, 참새고기죽
토사자죽, 해삼죽
성기능장애 개선에는
참새고기죽 토사자죽, 해삼죽을 쑤어 먹으면 효과가 좋다. 하루 2회
빈속에 먹는다. [만병만약
349면]
139, 먹도미
먹도미
머리뼈와 뼈를 햇볕에 말려 가루내어 먹으면 좋다. [만병만약
349면]
140, 잉어쓸개, 닭간,
계란 흰자위
잉어쓸개, 닭 간을
계란 흰자위에 개어 장복하면 효과가 애무 좋다. [만병만약
349면]
141, 참마
참마를
갈아서 하루 2~3회, 1회에 수저로 하나씩 먹는다. [만병만약
349면]
142, 율무
율무를
껍질째 갈아서 1회 20g 정도를 달여서 마신다. [만병만약
349면]
143, 양고기, 당근
양고기에
당근을 넣고 삶아 찜을 해서 먹는다. [만병만약
349면]
144, 육두구(肉荳寇)
육두구(肉荳寇)
10g에 물 2컵을 붓고 달여서 1일 3회 장복하면 좋다. [만병만약
349면]
145, 부추씨, 호도
부추씨와
호도를 갈아 생식하거나 달여서 즙으 내어 술을 타서 마신다. [만병만약
349면]
146, 인삼, 찹쌀
인삼
10g, 찹쌀 10알을 함께 달여서 1일 3회 복용한다. [만병만약
350면]
147, 마늘
마늘을
갈아서 즙을 낸 다음 청주를 부어 한 달 정도 지난 후 매일 한 잔 정도
마신다. [만병만약
350면]
148, 뜸부기, 인삼
뜸부기와
인삼을 한데 넣고 고아 먹는다. [만병만약
350면]
149, 뱀 구더기 먹인
흰 장닭
남성의 정자 부족증에 뱀
구더기를 먹인 흰 장닭을 이용한다. 뱀을 잡아 토막내어 하루 정도 놓아두면
쉬파리가 알을 깐다. 며칠 지나면 구더기가 생기는데 이때 가마니 같은
것을 덮어 두면 구더기가 커진다. 닭은 며칠 굶긴 후에 먹여야 잘 먹는다.
뱀은 독사나 능구렁이가 좋다. 구더기가 커지면 땅속으로 숨어 들게
되는데 이것을 방지하기 위해 모기장 같은 것을 바닥에 깔고 뱀을 놓아둔다.
6개월 정도 된 닭을 이용하고 구더기를 먹고 털이 빠졌을 때 사용한다.
닭을 잡아서 물을 붓고 푹 끓이는데 적당히 끓었을 때 독계산이라는
한방 본방을 한 데 넣고 더운 물을 보충하여 서서히 24시간 달인다.
물이 3되 정도로 줄어들면 불을 끄고 식힌다. 물 위에 흐르는 기름을
제거하고 찌꺼기는 버린다. 국물만 따로 담아 하루 3~4회 적당량씩 10일
동안 다 마신다. 이런 방법으로 흰장닭 3마리만 먹게 되면 정기가 넘치고
성욕 또한 넘쳐 노인도 임신이 가능하다. [만병만약
350-1면]
150, 가시연꽃뿌리
양기부족에
경남, 경북에 자생하는 가시연꽃의 뿌리를 깨끗이 씻어 삶아 먹거나,
뿌리를 요리해 먹는다. 비장의 습을 제거하고 몸이 진무르는 데도 좋다.
[만병만약
351면]
151, 멧대추씨
멧대추씨
3g을 가루로 만들어 1일 3회 장복하면 효과가 뛰어나다. [만병만약
351면]
152, 광나무
잎, 열매
광나무 잎이나 열매를
씹어 즙을 먹는다. 또는 물에 졸여 농도가 짙어지면 먹는다. [만병만약
351면]
153, 야생 당근 뿌리
야생
당근 뿌리를 말려서 달여 먹거나 생즙을 먹는다. [만병만약
351면]
154, 부추즙, 청주, 참깨
부추즙을
내어 청주를 조금 넣어 마시거나 참깨를 넣고 죽을 쑤어 먹는다. 효과가
뛰어나다. [만병만약
352면]
155, 소나 돼지나 닭의
간
소나 돼지, 닭간을 덩어리째
청주에 찐다. 잘라서 햇볕에 말려 가루를 내어 마늘 가루와 섞어 환을
지어 식후에 먹거나, 덩어리를 썰어서 한 줌씩 먹는다. 피로를 모르고
밤눈이 밝아진다. [만병만약
352면]
156, 장어, 파, 참깨
장어를
통째로 다져서 파를 넣고 간을 하여 완자탕을 만들어 먹거나 참깨를
즙을 내어 같이 끊여 먹으면 허약체질 개선과 스태미너 증진에 효과가
뛰어나다. [만병만약
352면]
157, 미꾸라지, 양파,
계란 노른자위
미꾸라지에 양파를
썰어 넣고 계란 노른자위와 섞어 요리하여 먹는다. 더위를 먹지 않고
스태미너 증진에 좋다. [만병만약
352면]
158, 감잎
감잎을
차로 만들어 상음하면 체질 강화에 효과가 좋고 어린 싹을 나물이나
튀김으로 해먹는다. [만병만약
352면]
159, 당오갈피나무
당오갈피나무
잎으로 쥬스를 만들어 마시거나 술을 만들어 마시면 효과가 뛰어나다.
술을 만들 때는 뿌리를 사용하고, 어린 잎, 줄기는 다른 조리법을 사용해도
된다. [만병만약
352면]
160, 질경이
질경이
잎을 말려 30g을 넣고 물 3컵을 부어 양이 반이 디면 3회로 나누어 복용한다.
또는 잎을 삶아 무쳐먹거나 국에 넣어 끓여 먹게 되면 위암 예방, 강장,
정장효과가 있다. [만병만약
352면]
162, 미역 뿌리
미역뿌리를
식초에 무쳐먹거나 삶아서 먹는다. 혈압을 안정시키고 강정, 변비에
좋다. 과하게 먹게 되면 요드과잉증에 걸릴 염려가 있다. [만병만약
352면]
163, 물맞이게, 꽃게
물맞이게나
꽃게르 쓴 풀을 넣고 삶아 껍질째 먹는다. 하루에 한 마리씩 먹는다.
정력 감퇴와 식욕부진에 좋다. [만병만약
353면]
164, 샐러리, 돼지염통
샐러리를
생쥬스로 만들어 먹거나 돼지염통에 샐러리 뿌리를 넣고 볶아서 먹으면
강정, 혈압 안정에 좋다. [만병만약
353면]
165, 소나 양의 고환
소나
양의 고환을 튀겨서 먹거나 생으로 먹는다. 피로 회복과 정력증강에
효과가 뛰어나다. [만병만약
353면]
166, 메기
메기회를
먹거나 고기를 분쇄하여 다시마 국물에 파와 생강을 넣고 탕을 끓여
먹는다. 강장에 효과가 뛰어나다. [만병만약
353면]
167, 들매나무 열매,
개다래나무
들매나무 열매나 개다래나무에
순수한 벌꿀를 넣어 10일 정도 절여 놓았다 먹거나 술을 담가 먹게 되면
강정과 회춘에 묘약이다. [만병만약
353면]
168, 남오미자
남오미자
열매를 잎이나 덩굴과 함께 술을 담가 마시면 효과가 좋다. 자기 전에
2잔씩 마신다. [만병만약
353면]
169, 산포도
산포도
열매를 술에 담가 자연 발효가 되면 거기에 신선한 우유나 양젖, 말젖
등을 넣는다. 이렇게 해서 숙성시켜 하루에 한 두잔 마시면 보건강정주가
된다. [만병만약
353면]
170, 컴프리뿌리
컴프리
뿌리를 음건하여 가루를 만들어 복용하거나 튀김으로 만들어 복용하면
강간(强肝), 강정, 증혈, 혈압안정, 임포텐스에 효과가 뛰어나다. [만병만약
353면]
171, 돼지의 코
돼지의
코를 진한 소금물에 끓여 낸 다음 썰어서 복용한다. 간기능 개선, 발기부전,
전신권태감 등에 효과가 있다. [만병만약
353면]
172, 양고기, 살구, 푸른대추,
포도, 무화과 말린것
밥을 지을
때 양고기와 살구, 푸른대추, 포도, 무화과 말린 것 등을 넣고 뭉근하게
오래 끓여 버터를 넣어 먹는다. [만병만약
353면]
173, 돌외(행복초)
돌외의
잎, 줄기를 말려 달여 마신다. 정력증강, 허약체질 개선에 좋고, 임포텐스
치료에도 효과가 있다. [만병만약
353면]
174, 아기 오줌을 이용하여
명약을 만드는 법
10세 이하의 어린이가
아침에 일어나 곧 바로 본 오줌에 향부자 한 근 익모초 한 근을 낮 12시에
담갔다가 반 12시에 건져 햇볕에 바짝 말린다. 이렇게 아홉 번을 반복하여
완전히 말려서 가루를 낸다. 이것을 하루 3회, 1회에 한 숟가락씩 더운
술에 먹는다. 여성의 피를 맑게 하고 불임자는 아이를 갖게 되며 모든
병이 없어진다. 또 남성에게는 천하의 정력제가 된다. 한 달 정도만
먹어도 큰 효과가 있는데, 반 년 정도만 복용하면 소원을 이훌 수 있다.
늙지 않고 병들지 않는 젊은 기력을 영원히 간직하려면 10세 이하의
건강한 어린이 오줌을 마시라고 했지만 오줌을 마시기 쉽지 않아 오줌을
잘 흡수하는 향부자와 익모초를 이용한다. [만병만약
354면]
175, 암비둘기
암비둘기
고기는 강정 특효식(强精特効食)
암비둘기의
성 "호르몬" 분비는 극히 왕성하며 이것을 굽거나 삶아 먹으면
반드시 정력이 솟아난다. 신기쇠약, 방사무능에
암비둘기 고기를 조금씩 장복하면 반드시 효과를 본다.
※ 집비둘기가
더욱 좋다고 한다. 집비둘기는 합(鴿)이라
한다. [묘약기방 234면]
176,
사마귀(당랑=螳螂)가루
사마귀의
수놈은 교미 중 암컷에 잡아 먹히는 한이 있어도 끝내 중단하지 않을
정도로 성욕이 강하다고 한다. 불에 바싹 볶아서 가루로 해두고 식사
전에 한 숟가락씩 하루 3번 먹는다. 장복하면 반드시 정력이 세어진다고
한다. [묘약기방
236면]
177, 백자인(柏子仁)
남성무능(男性無能)에
백자인(柏子仁)
울타리 나무에 많이 쓰이고 있는 측백나무의
열매 속의 살을 백자인(柏子仁)이라 하는데 이것을 5~10g씩 차처럼 달여
마시면 특히 남성의 정력 쇠약에 좋다. 또 볶아서 가루로 해서 10g씩
먹어도 좋다.
※ 몰라서 아까운 강정제(强精剂)가 썩어 없어진다.
[묘약기방
237면]
178,
불로강정, 정력증진의 한약
인삼 4g(1돈), 구기자 4g, 음양곽
4g, 하수오 4g을 3홉의 물에 달여 2홉으로 해서 하루 사이에 먹는 일을
계속합니다.
이 한약은 옛부터 강장약으로서 널리 이용하였으며,
노쇠를 막고 정력을 증진시키고, 노안이나 이농(耳聾)을 예방합니다.
또 일찍 늙는 것과 병적 정력감퇴 등에 특효를 나타냅니다. 신약의 호르몬요법은
일시적으로 신경을 흥분시킬 따름이지만 이 한약은 체력을 증진시키는
한편 저항력을 길러 주는 일을 하므로, 자양강장약으로서 어떤 환자가
먹어도 좋습니다. [일본 민간요법 아까혼 455면]
179, 정신요법
모든
형의 음위증 치료에서 우선 환자에게 근심, 걱정, 불안을 해소하게 끔
설복하여 신심을 주고 긴장성을 없애도록 안전한 환경과 조건을 마련하도록
한다. [림상의전 505면]
180, 고려치료
음양곽엑스설탕알약,
구기자고, 반룡환, 올눌보천환, 팔미환 등을 쓴다. 해구신, 인삼, 녹용,
구기자, 육종용, 삼지구엽초, 새삼씨, 산수유, 지황, 산딸기, 사마귀알집
등을 단방 또는 복방으로 쑬 수도 있다. 뱀장어, 해삼, 왕벌젖(로얄젤리),
참새, 왕새우 등도 좋다. 곡골, 삼음교 혈에 뜸을 7~9장씩 뜬다. 천골부위에
지압을 해도 좋다. 음압장치를 이용하여 기계적 방법으로 발기시키는
방법도 쓴다. [림상의전 505면]
181, 마늘,
포도주
붉은
포도주 한컵, 짓찧은 마늘 한 숟가락의 비율로 잘 섞어 병속에 보관해
두고 하루 4~5회 차숟가락 하나씩 마신다.
※ 포도의 강정 효과와
마늘의 효과가 배합되어 큰 효과를 낸다. [묘약기방 236면]
182,
마늘, 꿀, 시금자(검은깨)
먼저 검은깨(시금자=흑임자=흑지마)를
잘 볶아 가루오 하여 꿀을 같은 분량 섞고, 여기에 깨, 꿀의 5분의 1에
해당하는 마늘을 강판에 갈아 넣어 잘 반죽해서 병에 넣어 암냉(暗冷)한
곳에 보관해 두고 찻 숟가락을 하나씩 하루 3번 먹는다. [묘약기방 237면]
183,
토사자, 사상자, 오미자
발기 불능에
토사자, 사상자, 오미자 각 같은양을 가루내어 꿀을 넣고 벽오동씨 만한 크기의 환을 지어 1회 30알, 1일 3회
복용한다. [천금방]
184, 오자연종환(五子衍宗丸)
[조성]
구기자나무열매, 새삼씨 각각 320g, 복분자딸기 160g, 질경이씨 80g, 오미자 40g
[만드는 법과 쓰는 법]
위의 약을 보드랍게; 가루내어 꿀알약을 만들어 한번에 6~8g씩 아침, 저녁 빈속에 슴슴한 소금물로 함께 먹는다.
[효능 및 맞음증]
정, 수를 보하며 신기를 세게하고 뇌력을 좋게 한다.
신기가 모자라 양위, 유정, 조루 등과 허리와 다리가 나른하고 시큰 거리고 아프며 몸이 여위고 소변이 잦은 데 쓴다.
[처방풀이]
구기자 나무 열매는 간, 신을 보하고 정기를 늘이며 근골을 튼튼하게 하고 강정한다.
새삼씨는 간, 신을 보하고 신양을 도우며 근골을 튼튼하게 하고 정의 소모를 막으며 뇌력을 좋게 하고 눈을 밝게 한다.
복분자딸기는 간을 보하고 신양을 도우며 신기를 세게 하고 소변을 조절하며 음위를 낫게 한다.
오미자는 폐기를 가다들이고 신정을 보하며 진액이 나게 하고 정기를 가다들인다.
질경이씨는 정을 보하고 습열을 없애며 소변이 잘 나가게 하고 유정, 유뇨를 낫게 하며 눈을 밝게 하고 대변을 고르게 한다.
위의 약들은 다 눈, 귀를 밝게 하고 정기를 보하며 정력이 나게 한다. [동의처방대전 제 5권 203면]
"오자연종환(五子衍宗丸)
구기자: 337.5g, 복분자: 187.5g, 오미자 37.5g, 새삼씨 262.5g, 길짱구씨 112.5g위의 약을 가루내어 졸인꿀에 반죽해서 0.3g 되게 알약을 만든다.
한번에 50~90알씩 아침, 저녁 빈속에 슴슴한 소금물로 먹는다.
[작용]
정, 수를 보하며 신기를 돕고 귀와 눈을 밝게 한다. 구기자는 간, 신 특히 신정을 보하고 새삼씨, 복분자는 간, 신을 보하는데 이 약들은 다 근골을 든든하게 하는 외에 앞의 것은 또한 정신을 좋게 하며 눈을 밝게 하고 뒤의 것은 소변보는 기능을 정상화하며 음위증을 낫게 한다. 오미자는 폐기와 신정을 보하고 질경이씨는 습열을 없애며 소변을 잘 나가게 하고 신정을 보한다.이 처방은 일정 기간 쓰면 눈과 귀가 밝아지고 온몸에 기운이 솟는다.
[맞음증]
신기가 모자라서 오는 음위증, 유정, 몽설, 허리아픔과 소변이 잦은 데, 남자불임증(3권 1633면), 그리고 귀와 눈이 밝지 못한 데 쓴다."
[동의처방대전 제 1권 109면]
185,
박주가리 뿌리, 음양곽 뿌리, 선모의 뿌리
성교불능증에
박주가리 뿌리, 음양곽 뿌리, 선모근(仙茅根: 석산과 식물 선모의 뿌리줄기=Curculigo
Orchioides Gaertn.) 각 11g을 물로 달여서 하루에 1제를 복용한다.
[강서초약(江西草藥)]
186, 파극천(巴戟天)
파극천은
성질은 약간 따뜻하며[微溫] 맛이 맵고[辛] 달며[甘] 독이 없다. 몽설이 있는 데 쓴다. 또한 음위증(陰痿症)을 치료하고
정(精)을 돕기 때문에 남자에게 좋다. [동의보감(東醫寶鑑)]
"파극천은 신양(腎陽)부족으로 오는 발기부전, 유뇨, 유정과 여자의 자궁기능허약, 하복부냉증, 불임, 생리불순, 대하 등에 유효하다." [한국본초도감(韓國本草圖鑑)]
"허리(虛羸)로 인한 남자의 발기불능, 오로칠상(五勞七傷)의 모든 병을 치료하여 먹을 수 있게 하고 기가 위로 치밀어 오르는 것을
내리게 하는 방법: 파극천, 생우슬(生牛膝) 각 3근을 술 5되에 담갔다가 찌꺼기를 버리고 온복하여 늘 주기(酒氣)가 있게 하되
취해서 토하거나 하면 안 된다." [천금방(千金方)]
"대풍사기(大風邪氣), 음위로 인한 발기 불능을 다스린다. 근골을 튼튼하게 하고 오장을 편안히 하며 보중(補中)하고
증지(增志)하며 익기(益氣)한다." [신농본초경(神農本草經)]
"내복: 1.5~3돈을 물로 달여서 복용한다. 또는 환을 만들어 먹거나 가루내어 먹거나 술에 담그거나 졸여서 고(膏)로 만들어 쓴다."
[중약대사전(中藥大辭典)]
187,
풍류과
풍류과는 그 생김새가 일반 과일 열매와는 상이하게 다른 것이 특징이다. 일명 보신과 귀두자 혹은 천죽립이라고도 불리는데 모양이 남성 성기의 귀두 또는 거북의 머리를
닮은데서 유래된 이름이라고 한다. 풍류과는 천연적인 특효 보신약 특히 남성의 정력제로써 <자연산 비아그라> 라고 불리고
있다.
풍류과는 특효 보신의 효능과 양위조설을 치료하는 효과로 인하여 민간에 널리 전해지고 있다. 풍류과는 약성이 온화하고 신체를
보양함에 있어 특수한 효능이 있다는 소문으로 인해 티벳주민들은 풍류과를 소뼈와 후추를 넣어 국을 끌여 먹기를 즐기는데 이 국을 먹은후 엄동설한에
야외 에서 밤을 지내도 문제가 없다고 한다. 풍류과는 남성의 양기를 크게 돕는 작용 외에도 노인 들의 기운을 돕고 여인들에게는 미용 효능이
있다.
이시진이 쓴 <본초강목(그 당시 식물 분류법이 정확하지 않아서 본초강목에 실린 사진과 글내용등을
참조하여 목만두(木饅頭) 또는 벽려(薜荔)에 근거함)>에 기재된데 의하면 풍류과는 사람의 정기를 크게 보양하며 근골, 관절을 강하게 해주고
진통, 안정, 신장, 골수, 체질 보양의 특효약으로 기록하고 있다. 풍류과는 성기능을 너무 크게 증강시키기 때문에 미혼남녀나 임신부는 복용을
금지한다고 전해진다.
풍류과 500g을 35도 이상 술
500ml 15일 정도 담군 후 저녁마다 소주잔으로 한잔씩 마신다.
효과를 극대화하기 위해 풍류과 250g, 홍경천 250g, 불개미 250g 등
3종 약재와 함께 1000ml 술에 담구어 마시는 데, 2개월 정도 담군 후 저녁마다 소주잔(30~40ml) 한잔 정도씩 마시면
좋다. 술이 적을 경우 적당량을 더 가할 수 있다. [중국성산약초]
188,
음양자
구룡등의 씨가 음양을 잘 조절하여 성기능을 강화시키는 강력한 역할을 하기 때문에 음양자(陰陽子)라는 별명을 갖게 되었다고 한다. 음양자는
음양을 조절하여 성기능을 강화하여 발기부전에 특효가 있을 뿐만 아니라, 이기지통(理氣止痛), 활혈화어(活血化淤), 이습소종(利濕消腫),
해경지통(解痙止痛), 해제약독(解诸藥毒), 온중산한(溫中散寒), 구풍간한(驅風赶寒) 작용으로 풍습성 관절염, 위장염, 장염, 변비, 치질 등
각종 질병에 특효가 있다고 전해진다.
고대의서인 본초강목(本草綱目)에는“길고 긴 덩굴 식물에 달린 열매속에 단단한 자주색 돌같은
것이 있는데... 해독에 좋다”라고 기록되었고, 중약명서인 영남채약록(嶺南采藥錄), 남방초본상(南方草本狀),
본초습유(本草拾遺)에는“지기통(止氣痛), 이질타상(理跌打傷), 거어생신(去瘀生新)”이라고 기록되었으며,
생초약수책(生草藥手冊)에는“부과소욱기통(婦科消郁氣痛), 간위통(肝胃痛)”으로 기록되어 있다. <남방초본상(南方草本狀)>, <본초습유(本草拾遺)>의 의서에는 "치질에
음양자를 쪼개어 껍질은 버리고 씨를 볶아서 가루내어 소주에 으깨어 배꼽에 바르면 특효가 있다고 한다. 2~3일에 한번씩 갈아 붙이는데, 3~4번
정도 갈아 붙이면 완치될 수도 있다고 한다. 특히 완고한 풍습성 관절염에 음양자 500g과 소주 1.8리터 정도의 비율로 담구어서 한달 후, 매일 한두잔씩 마시면 특효가
있다."고 기록되어 있다.
[음양자 사용방법]
1, 달여 마시는 법: 7~10일분 250g 정도를 약한 불에 2~3시간 정도 푹
달이고 우려서 용기에 담아 냉장 보관한다. 수시로 따끈하게 데워서 마신다.
2, 술로 마시는
법: 일반적으로 음양자 500g과 소주 1.8리터 정도의 비율로 담구는데 적당히 술을 더 추가할 수 있다. 약
1개월 정도 지나면 알코올 성분과 음양자의 깊은 약효가 어우러져 은은한 향이 우러나며 명품 음양자 술이 된다. 35도 이상 소주에 담그어야
약효가 더 잘 우러난다. 약효를 극대화하기 위해 풍류과를 같은 분량으로 함께 술에 담구도록 한다. 술맛이 좋게 구기자, 대추, 벌꿀을 적당량을
가미할 수 있다. 아침 저녁으로 소주잔으로 1잔 정도 마신다.
3, 환으로 드시는 법: 음양자를 잘게 쪼개어 껍질은 버리고 씨만 볶아서 가루내어
꿀이나 찹쌀가루로 환을 짓는다. 1일 2회 1회당 2~5g 정도 섭취한다.
[주의사항]
1, 음양자와 풍류과는 천연 정력제로 궁합이 딱 맞는 약초이다. 따라서 천연 정력제로 쓸 때는 반드시 풍류과를 함께 넣어
써서 약기운을 승화하여 효과를 극대화 한다. 특히 술에 담굴 때와 달일 때 음양자와 풍류과를 같은 분량으로 사용한다.
2, 망치로
음양자 씨가 나오도록 쪼개어 술에 담그거나 달이면 약효가 잘 우러나온다.
3, 술에 담구어 드시는 것이 가장
효과적이다.
보관방법: 직사 광선을 피해 서늘한 곳에 건냉 보관한다. [중국성산약초]
189,
설련화
한(寒)을 제거하고 성기능을 강하게 하며 월경을 조절하고 지혈하는 효능이 있다. 음위증, 발과 허리가 약하여 힘이 없는 상태, 여성의 자궁
출혈, 월경 불순, 외상 출혈을 치료한다. [중약대사전(中藥大辭典)]
"냉담(冷痰)을 제거하고 성기능을 강하게 한다."
[감원소식(柑園小識)]
"한담(寒痰), 수음(水飮)을 제거하고 성기능을 강하게 한다. 혈을 보충하고 자궁을 따뜻하게 한다. 음위증, 월경
불순, 붕대(崩帶)를 치료한다." [사천중약지(四川中藥誌)]
"월경을 통하게 하고 혈액 순환을 촉진시키며 근골을 튼튼하게 하고 자궁 수축을 촉진한다. 풍습성 관절염,
여성의 하복부 냉통, 월경 중지, 포의불화(胞衣不下), 마진이 잘 돋지 않는 증상, 폐한(肺寒)으로 인한 해수, 음위증을
치료한다." [신강중초약수책(新疆中草藥手冊)]
"음위증(발기불능)에 설련화, 동충하초(冬蟲夏草)를 술에 담가서 우려내어 먹는다." [고원중초약치료수책(高原中草藥治療手冊)]
"부인병(婦人病)에 특효가 있다. 여성들의 한냉병(寒冷病), 월경불순, 대하, 냉증, 자궁수축,
아랫배 냉증, 냉으로 인한 불임, 하복부의 냉증과 통증 등 질환에 신효가 있으며 피부미용에도 아주 좋다. 정력증강, 조루, 발기부전 특히 천식,
만성기관지염, 풍습성 관절염, 관절염, 아토피 피부염, 변비, 요통, 설안염(雪眼炎), 치통, 항암작용에도 특효가
있다." [중국성산약초]
[용법과 용량]
내복:
3~5돈(대포설련화는 2~5푼)을 물로 달이거나 술에 담가서 우려내어 먹는다.
외용: 짓찧어 바른다. [중약대사전]
1, 차로 마시는 법: 5~6일분
설련화 3송이를 약한 불에 30분 이상 달이고 푹 우려서 용기에 담아 냉장 보관하고 수시로 따끈하게 데워서 마신다. 또는 2일분 1송이를 30분
정도 은근하게 불에 달이고 푹 우려서 마신다. 다 마신 후 또 뜨거운 물을 타서 향이 다 우러날 때까지 마신다.
2, 술로 마시는 법: 설련화 23송이와 소주
1.8리터(2병) 정도의 비율로 담구는데, 약 20일 정도 지나면 알코올 성분과 설련화의 깊은 약효가 어우러져 은은한 향이 우러나며 명품 설련화
술이 된다. 아침, 저녁으로 한두잔 마신다.
3, 환으로 드시는
법: 설련화를 가루내어 꿀이나 찹쌀가루로 환을 짓는다. 1일 3회, 1회당 5g 정도 섭취한다. 많이
드셔도 부작용이 없고 섭취량 만큼 효과가 좋을 수 있고 개인에 따라 섭취량은 조절이 가능하다. 장기간 복용하면 체질 개선을 이룰 수도
있다.
주의사항으로 임신부는 절대로 금한다. 보관방법은 직사광선을 피해 서늘한
곳 건냉보관한다. [중국성산약초]
190,
환소단(還少丹)
음위(陰痿): 음경이 일어서지 않는 것은 다 성생활을 지나치게 하여 간(肝)의
경근이 상했기 때문이다. 『내경』에 “족궐음경맥이 병으로 하여 속으로 상하면 음경이 일어서지 않는다”고 한 것이 이것을 두고 한 말이다[강목].
○ 음위증은 7상(七傷)의 병이므로 허로문을 참고해야 한다. 음위증에는 <환소단, 오정환, 상단, 올눌보천환,
고본건양단(固本健陽丹, 처방은 부인문(婦人門)에 있다), 구선영응산>을 쓰는 것이 좋다.
환소단(還少丹)
하초의 맥이 미세(微細)하고 음경이 힘이 없어 일어서지 못하는 것을 치료한다.
숙지황, 구기자 각각 60g, 마(서여), 쇠무릎(우슬), 원지, 산수유, 파극, 흰솔풍령(백복령), 오미자, 석창포, 육종용, 닥나무열매(楮實子), 두충, 회향.
위의 약들을 가루내서 대추살(棗肉)과 함께 꿀(봉밀)에 반죽하여 벽오동씨만하게 알약을 만든다. 한번에 30-50알씩 빈속에 데운
술이나 소금 끓인 물로 먹는다[집략].
○ 울화(鬱火)가 심하여 음위증이 생겼을 때에는 환소단을 쓴다고 해도 음경이 잘 일어서지
않는다. 그러므로 반드시 지모나 황백 같은 약을 써서 화(火)를 내리고 신(腎)을 든든하게 해야 한다[절재]. [동의보감(東醫寶鑑)]
191, 오정환(五精丸)
신(腎)이 허하여 생긴 음위증을 치료한다.
추석, 녹각상, 흰솔풍령(백복령), 양기석, 마(서여) 각각 같은 양.
위의 약들을 가루내서 술에 쑨 풀에 반죽하여
벽오동씨만하게 알약을 만든다. 한번에 50알씩 먹는데 약은 항상 불에 쪼여 말려서 써야 한다. 그래야 먹은 후에 가슴이 뭉클해지는 일이
없다[단심]. [동의보감(東醫寶鑑)]
192, 상단(上丹)
허로손상(虛勞損傷)으로 양기가 끊어져 음경이 일어서지 못하는 것을 치료한다.
오미자 320g,
뱀도랏열매(사상자), 새삼씨(토사자), 백부근, 두충, 흰솔풍령(백복령), 방풍, 파극, 육종용, 마(서여), 원지, 구기자, 측백씨(백자인) 각각 80g.
위의 약들을 가루내서 꿀(봉밀)에 반죽하여 벽오동씨만하게 알약을 만든다. 한번에 50-70알씩 빈속에 데운 술이나 소금 끓인 물로
먹는다[국방]. [동의보감(東醫寶鑑)]
193, 올눌보천환(膃肭補天丸)
허로손상으로 음위증(陰痿症)이 생긴 것을 치료한다.
호두살 120g, 흰삽주(백출) 100g, 집함박꽃뿌리(백작약), 황기, 숙지황,
두충, 쇠무릎(우슬), 파고지, 고련자살(천련육), 원지 각각 80g, 올눌제, 인삼, 흰솔풍령(백복령), 구기자, 당귀, 궁궁이(천궁), 회향
각각 60g, 목향, 복신, 감초(꿀물에 축여 볶은 것) 각각 40g, 침향 20g.
위의 약들을 가루내서 올눌제(해구신: 물개의
음경과 고환)를 법제한 것과 함께 술에 쑨 밀가루풀에 반죽하여 벽오동씨만하게 알약을 만든다. 한번에 50-70알씩 빈속에 데운 술이나 소금 끓인
물로 먹는다[입문]. [동의보감(東醫寶鑑)]
194, 구선영응산(九仙靈應散)
음낭이 축축하고 음경이 힘이 없어 일어서지 못하는 것을 치료한다.
부자(싸서 구운 것), 뱀도랏열매(사상자),
차초화, 원지, 석창포, 오징어뼈(오적골), 정향, 목별자 각각 8g, 소뇌(小腦) 6g.
위의 약들을 거칠게 가루내서 한번에
20g씩 물 3사발에 넣고 절반이 되게 달여 따뜻하게 해서 하루 두번 축축한 곳과 음낭을 씻는다. 그리고 그 물을 두었다가 다시 데워서 씻는데
자주 씻을수록 더욱 좋다[회춘]. [동의보감(東醫寶鑑)]
195,
홍합
콩팥과 간을 보호하고 피를 돌게 하며 목에 혹이 난데 쓴다. 피가 모자라서 여위는 데, 어지럼증, 식은땀, 음위증, 허리아픔, 토혈, 하혈
등에도 쓴다. 현대의학에서는 항암약으로 쓴다. 15~31g씩 쓴다.
[동물성동약]
196, 초종용(오리나무더부살이),
창포,
토사자(새삼씨)
양위(陽萎):
오리나무더불살이 37.5g, 창포(菖蒲) 15g, 토사자(菟絲子:
새삼씨) 28g을 물로 달여서 1일 2회 복용한다. [길림중초약(吉林中草藥)]
197,
수박
1, <인터넷 자료>: "가난한 이들의 비아그라: 이 명칭은 2008년, 텍사스 대학의 연구진들이 수박에 풍부한 시트룰린 성분이 비아그라와 유사한 효과를 가져다 줄 수 있다는 연구결과를 발표하면서 붙여졌다. 이 성분은 조직내 질산 생성을 촉진시키는 아미노산인 아르기닌 생성에 도움을 주기 때문에 혈액순환을 개선하는 효과가 있다.
고혈압 및 각종 혈관질환 예방효과: 풍부한 시트룰린 성분이 모세혈관의긴장을 풀어 주어 발기부전 개선에 도움을 줄 뿐아니라 심장과 혈관에 좋다. 수박의 겉껍질에 풍부한 시트룰린 성분 덕택이라고 한다."
2, <중앙일보 2015년 9월 21일>: "조 연구관은 "외국의 경우 수박의 시투룰린 성분이 체내에서 아르기닌으로 전환돼 산화질소를 증가시키고 혈관을 이완시켜 남성 발기부전에 효과가 증명됐다”고 말했다. 미국에서는 천연 비아그라로 알려져 정력제, 피로회복 제품으로 판매되고 있다."
198,
▶
음위증에 대한 유익한 자료
모음
1, 평생가정건강가이드
770면
[자가치료
성적 욕구에 대한 의사 소통
성생활을 향상시키는 중요한 열쇠는 상대방과의
의사 소통과 상호 간의 이해이다. 상대방과 대화할 때 잊지 말아야 할
것은 다음과 같다.
① 적대적이거나 비평적으로 보이지 않기
위해서 당신의 말과 타이밍을 조심스럽게 생각해봐야 한다.
②
당신의 성생활에 대한 긍정적인 측면에 대해 대화한다.
③ 당신이
하고 싶은 것과 당신이 시간을 소비하고 싶은 것을 제시하고 상대방의
반응을 주의깊게 관찰한다.
④ 개방적으로 지적하고 긍정적인
제시를 한다.
⑤ 상대방이 하는 말을 경청한다.
⑥ 함께
행동 계획을 세우고 함께 하고 싶은 점을 포함시킨다.]
2, 대한영양사협회
[고혈압과 영양
고혈압은
심혈관질환과 뇌졸중의
주요 위험요인이므로 생활습관 개선과 함께 필요시 약물을 복용한 여러 가지 방법들을 병용하는 것이 더 큰 효과를 기대할 수
있다.
비만과
혈압은 관련이 깊으며 대부분의 고혈압 환자에서 5㎏ 정도의 체중감량시 수축기 혈압과 이완기 혈압 모두 감소되는 것으로 알려져 있다. 특히
약물치료를 하는 고혈압 환자라도 체중감량이 약물치료를 용이하게 해 주므로 체중감량을 위한 노력이 필요하다.
고혈압 환자에서 나트륨
섭취를 1일 섭취량의 ⅓정도(소금 6g)로 제한하는 경우 수축기 혈압과 이완기 혈압 모두 감소된다는 보고가 있다.
알코올 섭취량과
혈압은 관계가 있으며, 여러 조사에 의하면 소량의 알코올 섭취는 혈압에 유해하지 않으나 많은 양의 알코올 섭취는 혈압이 상승한다는 보고가
있다.
염분 함량이 높은 식품: 자반생선,
젓갈, 장아찌, 인스턴트 식품 등 
<소금1g에 해당하는 양념 양>
식생활 실천사항
1. 정상체중을 유지한다.
2. 염분 섭취를 제한한다.
3. 술의 섭취를 주의한다.
- 술의 허용량: 맥주 1~2캔,
소주 1~2잔, 포도주 120~240㎖ 정도
4. 총 지방 섭취를 제한하며, 포화지방의 섭취를 줄인다.
5. 섬유소는 충분히
섭취한다.
- 섬유소를 섭취할 경우 콜레스테롤 수치도 낮춰 주고 체중조절에도 도움이 된다. 섬유소는 신선한 채소, 잡곡, 콩류, 해조류
등에 많다.
6. 규칙적으로 운동을 한다.
비만과 영양
체중 조절을 위해서는 칼로리 섭취를 줄이고, 에너지 소비를 늘려야 한다. 칼로리 섭취량을 1일 500kcal 감소시키면 1주일에 약 0.5kg의 체중을 감소시킬 수 있다. 심한 칼로리 제한은 초기 체중감량 효과는 크지만 다시 쉽게 체중이 증가되어 장기적인 효과가 적다.
당질을 많이 먹으면 열량 섭취가 많아질 뿐만 아니라 혈액 내 중성지방 수치가 높아질 수 있으므로 당질 섭취가 많아지지 않도록 하고, 단순당질(설탕, 꿀, 잼, 단 음식 등)보다 복합당질(현미, 잡곡, 통밀 등) 위주로 섭취하는 것이 좋다.
지방은 칼로리가 높고, 특히 포화지방과 트랜스지방은 비만환자에게 흔히 동반되는 심장혈관계질환의 발생 위험을 높이므로 제한한다. 식물성 기름도 많이 먹는 것은 좋지 않다.
- 포화지방: 소기름, 돼지기름, 버터 등
- 트랜스지방: 쇼트닝, 마가린, 초콜릿 가공품 등
단백질은 근육, 면역체, 호르몬 등 우리 몸에 필요한 물질들을 만드는데 필요하므로 적절하게 섭취하여야 한다. 특히 체중 감량을 위해 열량 섭취를 줄이면 체내 단백질 분해가 많아지므로 단백질 섭취가 부족하지 않도록 한다.
식이섬유소, 비타민, 무기질, 수분은 충분히 섭취한다. 술은 칼로리가 많은 음식의 섭취량을 늘려 체중증가를 초래할 수 있으므로 체중관리 시에는 제한한다.
규칙적으로 천천히 식사하는 것이 식사량을 조절하는데 도움이 된다. 특히 불필요하게 간식을 많이 먹으면 열량 섭취가 많아질 뿐 아니라 전체적인 식사습관에 좋지 않은 영향을 미칠 수 있으므로 주의한다.
여러 가지 유행하는 다이어트 방법들이 있으나 효과가 제대로 검증되지 않거나, 초기에 체중을 감소시키는 효과는 있으나 영양적으로 문제가 있어 오히려 건강에 나쁜 영향을 미치는 경우가 많으므로 주의가 필요하다.
식품 선택시 어육류는 기름 함량이 적은 부위를 선택하며 저지방 식품인 해산물을 자주 이용한다.
조리시 기름에 튀기거나 볶지 말고 물을 이용하여 조리하며 사용할 수 있는 정도의 기름은 조리의 마지막에 첨가하도록 한다.
- 자유식품: 채소류, 미역, 튀기지 않은 다시마, 기름 바르지 않는 김, 버섯류, 달지 않은 차, 물
- 주의식품: 기름기 많은 육류, 튀김류, 저류, 볶음류, 잡채, 지나치게 단 음식, 청량음료, 과자류, 인스턴트식품, 술, 땅콩, 호두, 잣, 드레싱
식생활 실천사항
1. 하루 세끼 규칙적으로 식사한다.
2. 과식하지 않고 천천히 식사한다.
3. 기름진 음식 및 단 음식 섭취를 줄인다.
4. 인스턴트식품 섭취 및 외식 횟수가 많아지지 않도록 한다.
5. 불필요한 간식이나 야식 섭취를 줄인다.
6. 신선한 채소나 해조류는 충분히 섭취한다.
7. 수분은 충분히 섭취한다.
8. 규칙적인 운동을 한다.
고중성지방혈증과 영양
당질 위주의 식사를 하는 사람에게 고중성지방혈증이 많고 과식까지 하게 되면 체내에 많은 지방질이 축적되어 비만증과
동맥경화를
초래하는 원인이 될 수 있으므로 과량의 단순당질 섭취를 제한한다.
중성지방 뿐만 아니라 고콜레스테롤혈증의 위험이 있다면 식사 중
포화지방산 섭취를 제한한다. 포화지방산은 주로 동물성 지방에 포함되어 있으며 혈액
중의 콜레스테롤 수치를 높이기 때문에 가급적 섭취를 제한한다.
한편, 불포화지방산은 주로 식물성 기름에 포함되어 있으며, 혈중
콜레스테롤을 낮추는 효과가 있으므로 포화지방산 보다는 불포화지방산으로 이용하도록 한다.
과다한 당질 섭취는 혈액 내 중성지방을
높일 수 있다.
과음은 혈액 내 중성지방 농도를 증가시키고, 비만 등 기타 많은 건강상의 문제를 일으킬 수 있다. 따라서 술의
섭취를 줄이도록 하되, 부득이한 경우에는 1회 섭취량이 1~2잔을 넘지 않도록 한다.
섬유소를 많이 먹으면 혈액 내 중성지방
수치가 낮아지고 체중 감소에도 도움이 되므로, 가급적 섬유소가 많은 식품을 선택하여 먹는다.
혈압 조절 및 심장
혈관에
부담을 적게 하기 위해 음식을 싱겁게 섭취하며, 염분이 많은 식품의 섭취에 주의한다.
식생활 실천사항
1. 적정 체중을 유지한다.
2. 식사 중 동물성기름 섭취를 제한하고, 식물성기름으로 대체하여 섭취한다.
3. 과량의 당질
섭취를 제한한다. 과잉 섭취 시 중성지방을 상승시키는 식품으로는 밥, 국수, 감자, 고구마, 옥수수, 떡, 설탕, 사탕, 설탕이 들어간 과자나
케이크, 청량음료, 과일류가 있다.
4. 술은 가급적 피한다.
5. 충분한 섬유소를 섭취한다.
6. 싱겁게
섭취한다.
7. 규칙적으로 적절한 운동을 한다.
음식 & 조리 정보
등푸른 생선
그린랜드의 에스키모인에게 관상동맥질환의 유병률이 적은 이유로 EPA(eicosapentaenoic acid)와 DHA(docosahexaenoic acid)가 풍부하게 함유되어 있는 생선 기름을 많이 섭취하기 때문이라는 주장이 제기된 이후로 약 30여 년 간 이러한 오메가-3 지방산이 여러 가지 기전으로 심장보호 효과가 있다는 연구가 보고되었다. 오메가-3 지방산을 함유한 생선은 혈압과 혈중 중성지방을 감소시키고, 혈액응고 시간을 증가시킨다. 최근에는 일주일에 한 끼 이상 오메가-3 지방산을 함유한 생선을 섭취한 사람에서 급성심근경색의 발생을 감소시켰다는 보고가 있다.오메가-3 지방산을 많이 함유한 생선은 주로 등푸른 생선으로, 참치, 삼치, 꽁치, 고등어, 연어, 청어, 정어리 등을 들 수 있다. 오메가-3 지방산 함량이 높은 등푸른 생선류를 일주일에 3~4회 정도 1토막씩 섭취하는 것이 고중성지방혈증 치료에 도움이 된다.
고중성지방혈증과 영양
당질 위주의 식사를 하는 사람에게 고중성지방혈증이 많고 과식까지 하게 되면 체내에 많은 지방질이 축적되어 비만증과
동맥경화를
초래하는 원인이 될 수 있으므로 과량의 단순당질 섭취를 제한한다.
중성지방 뿐만 아니라 고콜레스테롤혈증의 위험이 있다면 식사 중
포화지방산 섭취를 제한한다. 포화지방산은 주로 동물성 지방에 포함되어 있으며 혈액
중의 콜레스테롤 수치를 높이기 때문에 가급적 섭취를 제한한다.
한편, 불포화지방산은 주로 식물성 기름에 포함되어 있으며, 혈중
콜레스테롤을 낮추는 효과가 있으므로 포화지방산 보다는 불포화지방산으로 이용하도록 한다.
과다한 당질 섭취는 혈액 내 중성지방을
높일 수 있다.
과음은 혈액 내 중성지방 농도를 증가시키고, 비만 등 기타 많은 건강상의 문제를 일으킬 수 있다. 따라서 술의
섭취를 줄이도록 하되, 부득이한 경우에는 1회 섭취량이 1~2잔을 넘지 않도록 한다.
섬유소를 많이 먹으면 혈액 내 중성지방
수치가 낮아지고 체중 감소에도 도움이 되므로, 가급적 섬유소가 많은 식품을 선택하여 먹는다.
혈압 조절 및 심장
혈관에
부담을 적게 하기 위해 음식을 싱겁게 섭취하며, 염분이 많은 식품의 섭취에 주의한다.
식생활 실천사항
1. 적정 체중을 유지한다.
2. 식사 중 동물성기름 섭취를 제한하고, 식물성기름으로 대체하여 섭취한다.
3. 과량의 당질
섭취를 제한한다. 과잉 섭취 시 중성지방을 상승시키는 식품으로는 밥, 국수, 감자, 고구마, 옥수수, 떡, 설탕, 사탕, 설탕이 들어간 과자나
케이크, 청량음료, 과일류가 있다.
4. 술은 가급적 피한다.
5. 충분한 섬유소를 섭취한다.
6. 싱겁게
섭취한다.
7. 규칙적으로 적절한 운동을 한다.
음식 & 조리 정보
등푸른 생선
그린랜드의 에스키모인에게 관상동맥질환의 유병률이 적은 이유로 EPA(eicosapentaenoic acid)와 DHA(docosahexaenoic acid)가 풍부하게 함유되어 있는 생선 기름을 많이 섭취하기 때문이라는 주장이 제기된 이후로 약 30여 년 간 이러한 오메가-3 지방산이 여러 가지 기전으로 심장보호 효과가 있다는 연구가 보고되었다. 오메가-3 지방산을 함유한 생선은 혈압과 혈중 중성지방을 감소시키고, 혈액응고 시간을 증가시킨다. 최근에는 일주일에 한 끼 이상 오메가-3 지방산을 함유한 생선을 섭취한 사람에서 급성심근경색의 발생을 감소시켰다는 보고가 있다.오메가-3 지방산을 많이 함유한 생선은 주로 등푸른 생선으로, 참치, 삼치, 꽁치, 고등어, 연어, 청어, 정어리 등을 들 수 있다. 오메가-3 지방산 함량이 높은 등푸른 생선류를 일주일에 3~4회 정도 1토막씩 섭취하는 것이 고중성지방혈증 치료에 도움이 된다.
고콜레스테롤혈증과 영양
콜레스테롤은 세포막의 구성성분이며 담즙산, 호르몬, 비타민 D를 합성하는데 쓰이는 지방의 일종이다.
콜레스테롤은 식사에서 뿐만 아니라 간에서도 만들어지며 우리 몸은 일정한 콜레스테롤 수준이 유지되도록 조절된다. 그러나 너무 많이 섭취하면
심혈관계 질환의 위험이 높아지므로, 비만이거나
심혈관질환이 있는 경우에는 콜레스테롤이 많은 식품을 자주 섭취하지 말아야 한다.
1일 콜레스테롤 섭취는 200mg 이하로
제한하며, 콜레스테롤이 많이 함유된 식품은 1주일에 1~2회 이하로 제한하여 섭취한다.
식사 중 포화지방산 섭취를 제한한다.
포화지방산은 주로 동물성 지방에 포함되어 있으며 혈액
중의 콜레스테롤 수치를 높이기 때문에 가급적 섭취를 제한한다. 한편, 불포화지방산은 주로 식물성 기름에 포함되어 있으며, 혈중 콜레스테롤을
낮추는 효과가 있으므로 포화지방산 보다는 불포화지방산으로 이용하도록 한다.
섬유소를 많이 먹으면 혈액 내 콜레스테롤수치가 낮아지고
체중 감소에도 도움이 되므로, 가급적 섬유소가 많은 식품을 선택하여 먹는다.
혈압 조절 및 심장
혈관에
부담을 적게 하기 위해 음식을 싱겁게 섭취하며, 염분이 많은 식품의 섭취에 주의한다.
식생활 실천사항
1.
적정한 체중을 유지한다.
2. 콜레스테롤 함량이 높은 식품의 섭취를 제한한다.
- 콜레스테롤 다량 함유 식품: 간,
곱창, 달걀노른자, 오징어, 새우, 장어, 미꾸라지, 생선알과 내장 등
3. 포화지방산의 섭취를 제한하고, 불포화지방산으로 대체하여
섭취한다.
- 포화지방산 다량 함유 식품: 소기름, 돼지기름, 베이컨, 버터, 치즈, 생크림, 코코넛유, 팜유 등
- 불포화지방산
다량 함유 식품: 등푸른 생선, 콩기름, 들기름, 참기름, 올리브기름, 견과류 등
4. 충분한 섬유소를 섭취한다.
5. 싱겁게
섭취한다.
6. 규칙적으로 적절한 운동을 한다.
음식 & 조리 정보
섬유소
섬유소는 콜레스테롤의 흡수를 방해하는 등 심장
질환 예방에 좋은 작용을 한다. 섬유소 중 수용성 섬유소의 경우 혈청 콜레스테롤과 심혈관 질환에 위험성이 높은 나쁜
콜레스테롤(LDL-콜레스테롤)을 낮추는 것으로 알려져 있다. 저지방 식사에 수용성 섬유소를 추가하면 혈청 콜레스테롤 수치가 고콜레스테롤혈증의
경우 평균 14%, 정상인의 경우 평균 10% 정도 낮아지는 것으로 보고되고 있다. 수용성 섬유소는 주로 과일, 해조류, 콩류 등에 많이
포함되어 있으며 섬유소의 섭취를 늘리기 위해서는 - 흰밥보다는 잡곡밥 형태로, 흰빵보다는 통밀빵이나 보리빵을 선택한다.- 채소는 주로 생채소
형태로 섭취한다. - 과일은 주스 형태 보다는 생과일 형태로 섭취한다.]
3,
W
1972년 11/1 486-488면
[성
도덕은 이치적인가?
청소년들이 알고 싶어하는 유익한 사실들
결혼
배우자 아닌 사람과의 사이에 성 관계를 가져도 좋다고 생각하는 사람들이
오늘날 많이 있다. 이렇게 생각하는 사람들 가운데 청소년들이 점점
많아지고 있다.
도덕 원칙에 고착하는 사람들을 흔히 어리석다고
생각하며, 심지어는 구식이고, 미약하고, 고지식하고, 세련되지 않았다고
생각하는 사람들이 있기 때문에 젊은이들이 그러한 사상을 가지게 된다.
그러나 도덕적 원칙을 지키는 사람들은 사실 그러한가? 사실을 보면
어떠한가?
“신 도덕”이란 참으로 새로운 것인가?
성적
방종에 있어서는 아무 것도 새로운 것이나 “현대적”인 것이 없다.
그러한 행동은 오래 전부터 있어 왔다. ‘소돔’과 ‘고모라’ 사람들은
예수께서 탄생하시기 거의 이천년 전에 그러한 습관이 있었다. 고대
‘로마’ 제국의 역사를 읽어본다면, 그 당시에도 오늘날 행해지고 있는
성적으로 각종 방탕한 행동이 자행되었음을 알게 될 것이다. 사실상,
그 나라의 패망은 다분히 도덕의 몰락에 기인하였다.
그러니
오늘날의 이른바 “신 도덕”이라는 것을 조금이라도 새로운 것인양
생각할 이유가 무엇이겠는가? 그것은 옛날과 동일한 것이다. 조금이라도
특이한 것이 있다면, 그것이 어느 지방에만 국한되지 않고 지금은 대단히
널리 퍼져 있으며, 그리스도교를 신봉한다는 나라에서 더욱 성행한다는
것 뿐이다.
현재와 같은 성적 “자유”의 추세는, 최근 피임법의
발달로 인하여 결혼 외 성관계로 인한 임신의 공포로부터 사람들을 해방시켰기
때문이라고 설명하는 기사를 읽어 보았을 것이다. 또는 의학 발달로
성병을 박멸하였기 때문에 성적 “자유”를 가져왔다는 설명도 있다.
만일 우리가 그러한 설명에 동의하지 않는다면 우리는 고지식한 것인가?
이 점에 대해 진상은 어떠한가?
사실을 보면, 현재는 과거 어느
때보다도 원치 않는 임신이 많다. 사생아의 수가 점차 많아지고 있다.
이러한 현상은 피임약이 널리 사용되고 있는 소위 “선진”국의 현상이다.
예를 들어 미국에서는 출생아 12명 중 한명이 사생아이며, ‘스웨덴’에서는
7명 중 한명 꼴이 사생아라고 한다.
이 밖에도 엄청난 수의 낙태가
행해지고 있다. 미국에서만도 매년 약 100만건에 달한다. 그러므로 이러한
사실은 피임약이 임신으로부터의 자유를 “보증”해 주지 않는다는 것을
쉽게 이해할 수 있다. 그렇지 않다고 생각하는 것이 고지식한 것이다.
뿐만
아니라, 여러 나라의 의학계 권위자들은, 성병이 전염병과 같이 급속도로
증가하고 있는 것을 보고 염려를 표명하고 있다. 특히 십대 청소년들
간에 그러한 현상이 두드러지게 나타나고 있다. 현재 미국에서는 다수의
사망자를 내고 있는 전염병 중에 매독이 결핵 다음으로 둘째 자리를
차지하고 있다. 현대의 약품이 임질과 매독의 성장을 막는 데 효과를
내지 못한다는 것을 의사들은 인정하고 있다. 그리고 그러한 병에 걸린
사람들은 그 병이 이미 심각하고 회복할 수 없는 해를 미친 연후에야
병에 걸린 사실을 알게 되는 예가 너무나 많다. 부도덕의 결과로 실명,
불임, 영구적인 상해를 입을 위험성을 무릅쓸 이유가 무엇인가?
도덕
표준, 약한 증거?
결혼 전에 성 관계를 갖기를 거절하는 것은
약하다는 증거인가? 정욕에 빠져 들어가는 것과 정욕을 억제하는 것,
어느 쪽이 더 힘이 들겠는가?
실상은, 약한 자가 성적 충동에
말려들어 간다. 그러나 결혼하여 배우자를 얻을 때까지 그 충동을 억제하는
것은 참다운 “남자”(혹은 참다운 “여자”)만이 할 수 있다. 현재는
세계적인 추세가 반대로 향하고 있기 때문에 다른 때보다도 그렇게 하는
데 더 힘이 든다. 그렇게 하려면 조류를 거슬러, 즉 물결을 박차고 올라가야
한다.
성서 「잠언」에서는 이 점을 설명하는 예를 보여주고
있다. 동기가 선하지 못한 “어리석은” 소년이 어느 골목 길을 가다가
창녀에게 접근하는 이야기인데, 그는 창녀의 달콤한 이야기에 말려들어
간다. “소년이 곧 그를 따랐으니 소가 포주로 가는 것 같고 미련한
자가 벌을 받으려고 쇠사슬에 매이러 가는 것과 일반이라.” (잠언 7:6-23)
그는 그것을 저항할 만한 도덕적 힘이 부족하였다.
그와는 반대로,
‘솔로몬’의 「아가」에 보면, ‘수넴’에 살던 매력적인 한 처녀가
부유한 왕이 제시하는 모든 유혹적인 것들을 거절하고 자기와 결혼할
뜻을 품고 있는 젊은 목동을 위해 정절을 지키는 내용을 보게 된다.
그 여자는 오빠들 보기에 쉽게 훌쩍 열리는 “문”과 같지 않고, 자기가
기대하는 남자를 위해 처녀성을 지킬 결심을 단호히 가지고 있는 점에
있어서 “성벽”과 같이 견고하였다.—아가 8:8-10.
성 도덕이
이치적인 이유
성 도덕이 이치적인 주된 이유는, 그것이 인간의
행복에 대하여 가장 잘 아시는 분, 인간의 성 관계를 가능하게 만들어
놓으신 분 곧 여호와 하나님에 의하여 규정된 방법이기 때문이다. 그분은
우리의 생명의 수여자이시기 때문에 그분은 우리의 행동을 규제할 권리를
가지고 계시며, 생명을 전해 줄 능력을 가진 성기 사용에 관한 행동
규칙을 제정할 권리를 가지고 계시다.
하나님께서는 사도 ‘바울’을
통하여 다음과 같이 말씀하셨다. “모든 사람은 혼인을 귀히 여기고
침소를 더럽히지 않게 하라. 음행하는 자들과 간음하는 자들을 하나님이
심판하시리라.” (히브리 13:4) 음행은 아무 사람과든지 가지는 난잡한
성관계만 말하는 것이 아니라, 약혼은 하였지만 아직 결혼은 하지 않은
사람들 사이에 결혼전 성 관계도 의미한다.
하나님의 말씀은
음행이나 기타 방종을 단호히 정죄하고 있다. 그러한 행동을 저지르는
사람들은 하나님의 왕국에 들어가지 못할 것이라고 성서는 말한다. (갈라디아
5:19-21; 에베소 5:5) 하나님의 법이 이처럼 단호한 것은 참으로 우리에게
유익이 된다. 성적 충동은 대단히 강할 수도 있어서 대부분의 사람들은
살아가는 도중 유혹을 받아 쉽게 거기에 빠져 들어 갈 만한 때를 당하게
된다. 만일 그 문제에 대한 하나님의 법이 모호하거나 약하다면, 그러한
경우에 우리에게 도움이 되지 못할 것이다. 그러나 그 법이 대단히 분명하고
강력하기 때문에 우리가 정신을 차리고, 도덕적 용기를 기르도록 도움을
주며, 가장 중요한 것으로 악행을 미워하도록 하는 데 도움이 된다.
당신은 성적 부도덕을 미워하는가? 왜 그것을 미워해야 하는가?
만일
때때로 그러한 행동이 마음에 끌린다면 이렇게 자문해 보라. ‘나는
나의 가족, 즉 부모나 나의 형제가 그러한 행동을 저지르는 것을 좋아하는가?
나는 그들이 사생아를 낳는 것을 원하는가? 그들이 그렇게 한다면, 그들에
대한 나의 사랑과 존경심이 깊어지겠는가?’ 하고. 만일 그렇지 않다면,
그러한 행동은 미워할 가치가 있지 않은가?
그러한 부도덕한
행동 때문에 태어나게 된 아이에 대하여는 어떠한가? 자신이 그러한
아이를 낳았다고 가정해 보라. 누가 그 아이를 기르겠는가? 당신의 부모인가?
자신이 기르겠는가? 당신이 어떻게 그 일을 하겠는가? 그리고 그 아이가
성장한 후에 자기가 어떻게 잉태되었는가를 알게 된다면 어떻게 생각하겠는가?
만일 당신이 아이에 대한 책임을 회피하여 그를 다른 사람에게 입양시킨다면,
그 다른 사람은 당신을 어떻게 생각하겠는가? 당신은 자신에 대하여
어떻게 생각하겠는가? 아마 당신은 아이를 숨겼다가 다른 곳에 입양시켜서
사람들 눈에 보이지 않게 함으로써 수치감과 책임감을 벗어나려고 할
것이다. 그러나 자신을 속이지는 못할 것이다.
성적 부도덕으로부터
도대체 무슨 유익을 얻는가? 그런 행동에는 왜 무서운 성병, 낙태, 질투의
싸움, 심지어는 살인 등 나쁜 것들이 연관되어 있는가? ‘덴마크’와
‘스웨덴’과 같이 성적 “자유”가 크게 허용되어 있는 나라에서는
왜 이혼율이 높은가? 이혼은 성공을 의미하는가, 실패를 의미하는가?
그것은 참된 행복의 증거인가, 불행과 불만족의 증거인가?
성
도덕에 고착하는 사람들은 결혼 생활을 성공적으로 영위해 나갈 가능성이
훨씬 더 크기 때문에 성 도덕은 또한 이치적이다. 이것들은 그들이 결혼을
높이 평가하며, 하나님의 마련을 존중하고, 장래의 자기 배우자와 그들이
결혼할 때에 깨끗한 배우자를 맞이할 상호 권리를 존중하기 때문에 그렇게
된다.—고린도 후 11:2; 에베소 5:26, 27 비교.
사실상, 구애하는
도중이나 약혼 기간에 방종하지 않도록 조심하면 할수록 결혼 생활에서
성공할 가능성은 더 크다. 그렇게 한다면, 당신 자신이나 배우자가 생각하기를
상대방이 오로지 성적인 이유만으로 결혼하지나 않았는지 하는 생각으로
상대방의 사랑의 순수성을 의심하는 일이 없을 것이다. 결국 결혼이란
두 육체만의 결합이 아니라 두 인격의 결합이다. 만일 결혼 생활이 지속적인
행복을 가져오려면, 상호 인격을 존중하고 사랑하지 않으면 안된다.
현명한
선택, 영속적인 결과
정욕에 근거한 사랑은 영구적인 사랑이
아니다. 그것은 이기적이고 탐욕적인 사랑이다. 그러한 종류의 사랑은
‘다윗’의 아들 ‘암논’의 경우에서 잘 볼 수 있다. 그는 아릿다운
자기의 이복 누이 ‘다말’을 “사랑”하게 되었다. 그리하여 술책을
써서 강제로 그 여자와 성 관계를 가졌다. 그 다음 어떻게 하였는가?
기록을 보면 이러하다. “‘암논’이 저를 심히 미워하니 이제 미워하는
미움이 이왕 연애하던 연애보다 더한지라.” 그는 그 여자를 거리로
쫓아내 버렸다. (사무엘 하 13:1-19) 자, 당신이 어린 소녀라면, 어떤
소년이 당신에게 정욕적인 사랑을 느껴 당신과 관계를 가지고자 할 경우,
이것을 당신에 대한 성실한 사랑이라고 고지식하게 생각하겠는가? 그
남자는 ‘암논’과 같이 금방 변해 버릴 가능성이 대단히 많다.
애굽
관리 ‘보디발’의 아내도 청년 ‘요셉’에게 그런 식의 관심을 나타냈었다.
‘요셉’이 모든 유혹을 다 물리치자 그 여자는 자기의 본색을 드러냈다.
그 여자는 악독하게도 자기 남편에게 ‘요셉’에 대하여 거짓말을 하여
부당하게 감옥에 집어 넣게 하였다.—창세 39:7-20.
이른바 성적
“자유”는 아름답고 깨끗해야 할 것을 값싸고 더러운 것으로 만들어
버린다.
그러므로 당신은 어느 편을 원하겠는가? 순간적이고
불법적인 성적 쾌감을 가끔 맛보고 그 대신 거기에 수반되는 모든 위험과
문제를 무릎쓰겠는가, 아니면 하나님과 모든 사람 앞에 두고 두고 깨끗한
양심을 가지는 만족감과 자존심을 가지겠는가?
만일 당신이 성적
부도덕을 멀리 하고자 한다면, 그러한 것으로 인도하는 것 곧 항상 이성에
대해서만 이야기하는 대화, 오직 성적 욕정을 일으킬 목적만을 가진
서적이나 그림 등을 멀리 하라. 자신의 정신과 눈과 혀를 적극적인 것에
고착하여 제 위치를 지키게 하며, 항구적인 유익을 가져오고 수치와
치욕을 남기지 않는 가치 있는 목표를 향하도록 노력해야 한다.
무엇보다도,
창조주에 대한 지식과 인식을 강화하고, 그분의 방법과 목적이 옳고
지혜롭다는 것을 인식해야 한다. 기도로 그분을 바라보며, 하나님께서
자기를 섬기는 자들에게 약속하신 것들에 마음을 확정하라. 여호와 하나님과
그분의 아들은 당신에게 필요한 힘을 줄 것이기 때문에 당신이 원하기만
한다면, 성 도덕을 굳게 지킬 수 있을 것이다.]
4,
100년
장수에로의 길 132면
[생활섭생
일생동안
정상적인 성기능을 유지하자면 성생활을 규칙적으로 하여야 한다.
술에
취한 상태나 비정상적인 자세에서 성생활을 하지 말며 조잡한 성생활을
피하여야 한다.
생리때와 임신기간에는 원칙적으로 성생활을
하지 말아야 하며 정상 해산후 2달 지나서 성생활을 하여야 한다.
어린이들에게
젖을 먹이는 시기에는 여성유기체에서 대사가 세지므로 성생활을 제한하여야
한다.
지나친 성생활은 성적흥분의 생리적평형을 파괴하고 신경계통과
내분비계통을 비롯한 온몸의 여러 계통에 나쁜 영향을 주고 심한 육체적
피로와 정신적 피로, 어지럼증, 입맛잃기, 수면장애를 일으킨다.
또한
비뇨성기계통에 질병을 일으킨다.
비도덕적인 성생활은 불감증, 냉감증의
원인이 된다.
건강장수를 위해서는 일정한 성교횟수를 정하고
절도 있게, 규칙적으로 성생활을 하는 것이 중요하다.
성교 횟수와
시간은 나이, 체격, 영양상태, 습관, 환경, 지식정도, 기분상태 등 개체의
차이가 심하다.
특히 일정한 성적능력이 있다하더라도 심장병,
뇌질병을 비롯한 고혈압병 때에는 특별히 주의하여야 한다.]
5,
모든 질병을
100퍼센트 완치할 수 있는 약은 이 세상에 존재하지 않는다. 그것은 아마도 인간이 아닌 전능한
신의 영역일 것이다. 하지만 질병을 앓고 있는 환우의 정신상태와 인체의
자연치유력을 높여주는 대체요법, 약초요법, 식이요법, 민간요법, 자연요법 등을 실천하여 질병을 완치하고 생존하는 사람들이 있다. 모든 환우는 첫째 마음가짐이 대단히 중요하다. 항상 웃으며 겸손하고 감사하는 마음으로 자기의 잘못된 생활습관을 바꿀 필요가 있다. 마음을 넓히고 남을
돕는 마음과 베풀수 있는 여유를 가지면 우리 몸속에 있는 자연치유력인 면역계가 튼튼해져 피가 깨끗해지고 임파구의 보체가가 상승하게 된다.
공해없는 자연으로 돌아가는 것이 환우에게 큰 헤택을 줄것이다.
상기 자료는
질병으로 고통받는 환우들에게 조금이 나마 도움이 되고자 철저하게
그리고 정확한 지식을 전달하기 위해 권위있는 출판물에 실린 자료를
100퍼센트 출처를 밝히고 글을 게시하였다.
출처 및 참고문헌은
아래와 같다.
▦ ≪
참고문헌: http://jdm0777.com/jdm-1/Chamgomunheon.htm ≫
※ 새로 밝혀지는 민간요법은 내용이 계속 추가됩니다.
(글/
약초연구가 & 동아대 & 신라대 대체의학 외래교수 전동명)
※ 참조: 아래에 누구나 프린터할 수 있는 아래한글 문서입니다.
'주는 것이 받는 것 보다 더 행복하다'는 취지를 실천하기 위한 사랑과 자비의 서비스입니다. 경제적인 부담(종이값, 잉크, 토너 비용 등)이
되신다면 아래의 문서를 각자의 컴퓨터 및 기타 저장매체에 담아 놓고 볼 수 있습니다. 소중한 자원낭비가 되지 않기 위하여 프린터하기 전에 한번더
개인적으로 결정해 보시기 바랍니다. 여러분 모두도 다른 사람에게 더 많이 주어서 더 행복하시기
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- 병없이 오래살기 위한 처방-줄풀: http://jdm0777.com/a-yakchotxt/gojangcho.htm
- 병없이 오래살기 위한 처방-황칠나무: http://jdm0777.com/jdm/hwangchilnamu.htm
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- 천연물질대사전<글순서>: http://jdm0777.com/jdm-1/cheonyeonmuljil.htm
- 천연물질대사전<사진순서>: http://jdm0777.com/yacho-a/yacho-1.htm
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