≪ 시서스(쿼드랑쿨라리스) 무엇인가? ≫

다이어트의 놀라운 효능을 간직한 하늘에서 내려온 신비한 식물

[시서스의 새싹, 어린잎, 자란잎, 결각잎, 사각형 줄기, 꽃과 꽃봉오리, 어린열매, 푸른 열매, 붉게 익은 열매, 종자의 모습, 사진출처: 일본/대만/한국 구글 이미지 검색]

▶ 다이어트 작용, 혈당강하 작용, 억균 작용, 소염 작용, 관절염 예방 및 치료 작용, 화담산혈，소종해독，거풍활락, 경임파선결핵, 뉴상골절, 요기로손, 풍습골통, 좌골신경통, 창양종독, 독사교상, 발독소종, 소아습진, 포만감 증가, 신진대사를 촉진, 안면미용, 소화도 기능 유지, 배변 원활, 지방분해, 혈중 콜레스테롤, 중성지방 수치를 떨어뜨리는데, 렙틴이 배고픔 조절 호르몬을 제어하는데, 탄수화물 차단, 지방을 차단, II형 당뇨병 환자의 당 대사를 효과적으로 개선, 정력 증진, 마른 근육 성장 개선, 이소람네틴과 퀘르세틴을 함유해 포만감이 있음에도 음식을 자꾸 먹는 과식증이나 폭식증, 습관적 과식 등을 예방, 세로토닌을 함유해 신경안정, 건강차, 각종 요리용, 스트레스 해소, 치질, 비만, 알레르기, 뼈 건강, 염증 개선, 관절염을 다스리는 시서스 쿼드랑쿨라리스

시서스 쿼드랑쿨라리스는 갈매나무목 포도과 시서스속에 속하는 상록성 여러해살이풀이다.

시서스 쿼드랑쿨라리스의 학명은 <Cissus quadrangularis L.>이다. 오스트레일리아, 뉴질랜드 등이 원산지이며 전세계적으로 약 350종이 분포한다. 속명의 시서스(cissus)는 포도과 식물로 그리스어 <kissos: 헤데라>라는 <덩굴성>이라는 뜻을 가지고 있는데 시서스속이 대부분 다른 개체를 감고 올라가거나 뻗어나가는 식물이라는 것을 암시하고 있다.

열대 및 아열대 아시아와 아프리카, 아라비아, 동아시아에서 자라는 포도 품종으로 ‘하늘에서 내려온 신비한 식물’로 불린다. 외모는 사각형이고 선인장 처럼 생겼고 다육식물이며 덩굴로 뻗어나가는 특징이 있다.

우리나라에는 원예종으로 시서스속에 1, 시서스 쿼드랑쿨라리스[사각형 덩굴 선인장, 벨드 포도, 악마의 등뼈: Cissus quadrangularis L., 원산지=오스트레일리아, 뉴질랜드], 2, 삼엽 담쟁이[아마존 담쟁이덩굴: Cissus amazonica Linden(=Cissus amazonas), 원산지=브라질], 3, 호주 담쟁이덩굴[Cissus antarctica Vent.(=Vitis antarctica (Venten) Benth.], 4, 청자갈[Cissus discolor Blume.(=Vitis discolor Hort.), 원산지=자바, 캄보디아], 5, 포도옹[葡萄甕: Cissus juttae Dinter. et Gilg ex & M. Brandt., 원산지=서남 아프리카], 6, 멕시코 담쟁이[Cissus rhombifolia Vohl(=Vitis rhombifolia Baker), 원산지=멕시코~콜롬비아, 브라질, 서인도 제도], 7, 엘렌다니카 담쟁이덩굴[Cissus rhombifolia Vahl 'Ellen Donica', 원산지=서인도 제도] 등이 도입되어 기르고 있다. 원예종으로 인기가 있어 앞으로 계속 그 종류수가 늘어날 전망이다.

현재 안정성과 효능을 인정받아 영국 식품 표준청과 캐나다 연방 보건부에 등재된 것으로 알려졌다.

시서스 쿼드랑쿨라리스 가루는 물이나 음료에 혼합하여 마시거나 커피 거름망 또는 종이 거름망에 2~3티스푼 정도 넣고 차처럼 우려 마시면 된다.

샐러드에 뿌려 먹을 경우 목넘김이 부드럽지 않을 수 있으니 채에 한번 걸러서 사용한다.

단 시서스 쿼드랑쿨라리스 분말 하루 권장량 300㎎을 넘지 않도록 해야 한다. 캡슐인 경우 하루 권장 섭취량 500mg ~ 1000mg 이상을 섭취하지 않도록 한다. 과다 섭취 시 배탈 및 복통을 유발할 수 있기 때문이다.

어린이, 임산부, 알레르기 환자, 혈당 강화제를 복용하는 사람은 복용을 피하는 게 좋다.

우리나라에서는 이 식물의 합당한 한국식 이름이 2020년 4월 21일 현재까지 전무한 상태이다. 필자는 이 식물을 조사하면서 생김새와 외모 및 다육질이며 그리스어의 뜻이 '덩굴성'이라는 뜻에 착안하여 <사각형 덩굴 선인장>으로 명명해 본다. 현재로선 학명을 그대로 발음하는 <Cissus quadrangularis=시서스 쿼드랑쿨라리스>를 사용하는 것이 좋을 것 같다.  

이 식물의 이름이나 제품 이름을 인터넷 및 보도 매체에서는 <시서스>라고 부르고 있는데 시서스속 350종을 모두 말하는 것이 됨으로 사용하지 않는 것이 합리적이다.

시서스 쿼드랑쿨라리스의 여러 가지 이름은 비취각[翡翠阁=fěi cuì gé=페이V추이↘꺼↗, 방경청자갈:方茎青紫葛=fāng jīng qīng zǐ gé=팡￣징￣칭￣쯔V꺼↗: 백도백과(百度百科)], 사릉백분등[四棱白粉藤=sì leng bái fěn téng=쓰↘렁•바이↗펀V텅↗, 벽수각:碧水角: 위생복리부식품약물관리서(衛生福利部食品藥物管理署)], 시서스 쿼드랑쿨라리스[Cissus quadrangularis L.: 학명(學名)], Fang stalk[Veldt grape: 영명(英名)], 싯사스 쿠아도랑구라리스[シッサス•クアドラングラリス, 四角ヤブガラシ, シッサス碧水閣: 일문명(日文名)], 사각형 덩굴 선인장[JDM], 시서스[씨서스, 시쑤스, 키쑤스, 씻서스: 시서스 속 전체를 의미함으로 잘못된 표현], 벨드 포도, 악마의 등뼈 등으로 부른다.

[성분]

<전국중초약회편>: "白粉藤茎含季胺生物碱，主要为原小型的掌叶防已碱(palmatine)及少量药根碱(jatrorrhiyine)；次为阿朴芬型的木兰花碱(magnoflorine)及胺类的胆碱(choline)；茎含木兰花碱0.07%，又含tembatarine(为干茎重的0.012%)。有含生物碱白粉藤碱(tinosporin)。其鲜茎又含呋喃二萜类的白粉藤内酯(tinosporide,C(20)H(23)O(7))及心叶白粉藤内酯(cordifolide)，鲜茎的醇提取物得苦味质白粉藤酮(tinosporonC(23)H(26)O(9)，含呋喃基、内酯、酮基)、白粉藤酸(tinosporoe，C(40)H(78)O(2)，含羟基、酮基及烯基)、白粉藤目定(tinos-Poridine，C(33)H(64)O(3))；干茎用石油醚提得心叶宽筋醇(cordifol)及二十七烷醇(hepta-cosanol)；茎含吉洛因(giloin，C(23)H(32)O(10))、吉洛因宁(giloinin，C(17)H(13)O(5))、吉洛甾醇(giloinsterol，C(28)H(43)O(2)。茎叉含β-谷甾醇、δ-谷甾醇、葡萄糖。心叶青牛胆的鲜叶石油醚提取物得羰基化合物心叶白粉藤酮(cordifolone，C(33)H(84)O)，干叶石油醚提得二十七烷醇、二十八烷醇。白粉藤的茎含白粉藤碱(tinosporin)、5-烷丙氧基-6，7，4-三甲氧基黄酮(5-allyloxy-6，7，4-trimethyloxyflavone)及白粉藤因酮(tinosporinone)，即1-(2’，4’-二甲氧基苯)-3-(3"，4"-亚甲二氧基苯)2-甲基丙烷-1，3-双酮(1-(2’，4”－dimethoxyphenyl)-3-(3"，4"-methylenedioxyphenyl)2-methylpropan－1，3－dione)；又含β-谷甾醇、二十四烷醇(tetracosanoicacid)."

[성미]

<뿌리>

<전국중초약회편>: "맛은 약간 맵고 성질은 평하다."

<줄기, 잎>

<전국중초약회편>: "맛은 쓰고 성질은 차다. 독이 조금 있다."

[약효와 주치]

<뿌리>

<전국중초약회편>: "화담산혈(化痰散结)，소종해독(消肿解毒)，거풍활락(祛风活络)。用于경임파선결핵(颈淋巴结结核)，뉴상골절(扭伤骨折)，요기로손(腰肌劳损)，풍습골통(风湿骨痛)，좌골신경통(坐骨神经痛)，창양종독(疮疡肿毒)，독사교상(毒蛇咬伤)을 치료한다."

<줄기, 잎>

<전국중초약회편>: "발독소종(拔毒消肿)。창양종독(疮疡肿毒)，소아습진(小儿湿疹)을 치료한다."

[용법과 용량]

<뿌리>

<전국중초약회편>: "내복: 3~5돈을 물로 달여서 먹는다."

<줄기, 잎>

<전국중초약회편>: "외용: 신선한 것을 짓찧어 환부에 바른다."

[배합(配合) 및 금기(禁忌: 주의사항)]

1, <중국 위생복리부식품약물관리서>: "임산부, 유아, 성장 발육기 청소년에게는 적합하지 않다."

2, <이코노뉴스 2020년 4월 17일자>: "시서스 쿼드랑쿨라리스 가루의 하루 권장 섭취량은 500mg~1g으로 과용할 경우 구토나 설사를 유발할 수 있다.

알레르기에도 유의해야 한다. 시서스 쿼드랑쿨라리스에는 밀, 우유, 달걀, 콩, 조개, 견과류, 땅콩 성분이 함유되어 있기 때문에 이 계열의 알레르기가 있는 경우 섭취에 유의해야 한다. 임산부나 모유 수유 중인 산모는 전문의와 상담 후 섭취해야 한다.

시서스 쿼드랑쿨라리스 부작용은 대표적인 것이 식품 알레르기 부작용이다. 알레르기를 앓고 있다면, 설사, 두드러기, 복통 등에 시달릴 수 있어 섭취를 금한다.

임산부나 모유수유부의 경우 섭취에 주의하고 혈당강화제를 사용해 치료를 받는 환자의 경우에도 시서스 쿼드랑쿨라리스 복용법에 유의해야 한다.

시서스 쿼드랑쿨라리스 과다섭취는 문제를 일으키므로 캡슐 하루권장 섭취량인 500mg~1g을, 씨서스가루인 경우 1일 300mg 이하로 섭취하는 방법을 권한다"

3, <파이낸셜뉴스 2019년 8월 9일자>: "시서스 쿼드랑쿨라리스 복용 연구를 통해 보고된 부작용으로는 두통, 설사, 복통, 불면, 입 마름 등이 있다. 하지만 이런 부작용은 위약 실험에서 자주 발생하는 것으로, 실제로는 부작용이 거의 없는 편에 속하는 것으로 알려졌다."

4, <스타뉴스 2020년 3월 24일자>: "시서스 쿼드랑쿨라리스 가루 섭취의 부작용으로 복통을 들 수 있다. 또 밀, 우유, 달걀, 조개, 견과류, 콩 등의 성분이 들어있어 알레르기가 있는 사람에게 특히 주의가 필요하다.

또한 전문가들은 시서스 쿼드랑쿨라리스 가루의 섭취 방법을 1일 300mg 이하로 권장하며 어린이와 임산부, 수유 중인 사람, 혈당 강하제를 복용 중인 사람은 전문의와 상의 후 섭취하라고 조언했다."

시서스 쿼드랑쿨라리스의 하루 섭취량 및 피해야 할 사람에 관하여 중국의 <위생복리부식품약물관리서(衛生福利部食品藥物管理署)>에서는 다음과 같이 기록하고 있다.

[가공식품사용원료휘정일람표(可供食品使用原料彙整一覽表)

중문명칭(中文名稱): 사릉백분등(四棱白粉藤)；방경청자갈(方莖青紫葛)；비취각(翡翠閣)；벽수각(碧水角)

외문명칭(外文名稱): Veldt grape

학명(學名): 시서스 쿼드랑쿨라리스(Cissus quadrangularis)

부위(部位): 등경(藤莖)

비주(備註)

應符合衛生福利部108年10月18日衛授食字第1081302650號訂定之「食品原料四棱白粉藤[시서스 쿼드랑쿨라리스=Cissus quadrangularis]藤莖之使用限制及標示規定」公告內容，並自即日生效。

一、供食品原料使用之四棱白粉藤[시서스 쿼드랑쿨라리스=Cissus quadrangularis]藤莖，其매일식용(每日食用)한량(限量)為300mg(三百毫克)。

二、使用四棱白粉藤藤莖作為原料之食品，應표시(標示)「잉부(孕婦)、유아(幼兒)與성장 발육기청소년에게는 적합하지 않다(生長發育期之青少年不宜使用)」之경고문구(警語字樣).]

시서스 쿼드랑쿨라리스의 효능에 관하여 중국의 인터넷 <백도백과(百度百科)>에서는 다음과 같이 기록하고 있다.

[사릉백분등(四棱白粉藤)

木质藤本。小枝近圆柱形，上部近方形，纵棱纹不明显，无毛。卷须不分枝，相隔2节间断与叶对生。花期9-10月。果期10-12月。

중문학명(中文学名): 사릉백분등(四棱白粉藤)
계(界): 식물계(植物界)
문(门): 피자식물문(被子植物门=Angiospermae)
강(纲): 쌍자엽식물강(双子叶植物纲=Dicotyledoneae)
아강(亚纲): 원시화피아강(原始花被亚纲=Archichlamydeae)
목(目): 관화목(管花目)
과(科): 포도과(葡萄科)
속(属): 백분등속(白粉藤属=Cissus)
종(种): 사릉백분등(四棱白粉藤)
분포구역(分布区域): 광서자치구(广西自治区), 운남성(云南省)，월남(越南=베트남)
인종재배(引种栽培): 비인공인충재배(非人工引种栽培)

[목록(目录)]

1, 형태특정(形态特征)
2, 생장환경(生长环境)
3, 분포범위(分布范围)
4, 주요가치(主要价值)
▪ 약리작용(药理作用)
▪ 화학성분(化学成分)
▪ 원림용도(园林用途)
5, 번식방법(繁殖方法)

[형태특정(形态特征)]

叶长椭圆形或三角状长椭圆形，长6-19厘米，宽2-7厘米，顶端渐尖或短尾尖，基部近截形，边缘每侧有5-11个细牙齿，上面绿色，下面浅绿色，两面均无毛；基出脉3，中脉有侧脉4-6对，网脉不明显；叶柄长0.8-3.5厘米，无毛；托叶早落。花序顶生或与叶对生，复二歧聚伞花序；花序梗长1-3厘米，无毛或微被乳突状毛；花梗长3-10毫米，几无毛；花蕾锥状椭圆形，高3-4毫米，顶端钝；萼杯形，全缘，外面无毛；花瓣4，三角状长圆形，高2-3毫米，无毛；雄蕊4，花药卵椭圆形；花盘明显，4裂；子房下部与花盘合生，花柱钻形，柱头微扩大。果实近球形，直径0.8-1.2厘米，有种子1颗；种子近圆形，顶端圆形，基部喙极短，表面平滑，种脐在种子背面基部与种脊无异，背部棱脊突出，腹部中棱脊突出，两侧洼穴在种子基部极短。 [1]

[생장환경(生长环境)]

恩格勒系统[1964]

见说明

喜温暖、湿润、阳光充足的环境，要求、排水良好的土壤。越冬温度15℃。 [2]

[분포범위(分布范围)]

产广东、广西、海南、云南。老挝和越南也有分布。 [2]

[주요가치(主要价值)]

약리작용(药理作用)

葡萄科白粉藤属植物白粉藤Cissus modecoides Planch. var. subintegra Gagnep.,以根、藤、叶或全草入药。四季可采，鲜用或晒干。性味 根：微辛，平。藤、叶：苦，寒。有小毒。人民解放军军化研究所少校研究员吕志强（现已退役于广东惠阳从事医务工作）执行任务中首次发现该品可增加饱足感、촉진신진대사(促进新陈代谢)、양안미용(养颜美容)、帮助유지소화기능(维持消化道机能)、使배변순창(排便顺畅)，有纤体减肥的功效。并提出建议列入药典。中国药典编撰委员会已经研究进行中，有望历史留名，流芳百世。

【성미귀경(性味归经)】근(根=뿌리)：미신(微辛:맛은 약간 맵고)，평(平:성질은 평하다)。등(藤=줄기)、엽(叶=잎)：고(苦:맛은 쓰고)，한(寒:성질은 차다)。유소독(有小毒:독이 조금 있다)。

【공능주치(功能主治)】

근(根=뿌리)：화담산혈(化痰散结)，소종해독(消肿解毒)，거풍활락(祛风活络)。用于경임파선결핵(颈淋巴结结核)，뉴상골절(扭伤骨折)，요기로손(腰肌劳损)，풍습골통(风湿骨痛)，좌골신경통(坐骨神经痛)，창양종독(疮疡肿毒)，독사교상(毒蛇咬伤)。

등(藤=줄기)、엽(叶=잎)：발독소종(拔毒消肿)。用于창양종독(疮疡肿毒)，소아습진(小儿湿疹)。

【용법용량(用法用量)】근(根=뿌리): 3~5전(钱)；등(藤=줄기)、엽(叶=잎): 외용적량(外用适量)，선품도란부환처(鲜品捣烂敷患处:신선한 것은 짓이겨 환부에 바른다)。

【摘录】《전국중초약회편(全国中草药汇编), 四棱白粉藤(吕志强著）》

화학성분(化学成分)

白粉藤茎含季胺生物碱，主要为原小型的掌叶防已碱(palmatine)及少量药根碱(jatrorrhiyine)；次为阿朴芬型的木兰花碱(magnoflorine)及胺类的胆碱(choline)；茎含木兰花碱0.07%，又含tembatarine(为干茎重的0.012%)。有含生物碱白粉藤碱(tinosporin)。其鲜茎又含呋喃二萜类的白粉藤内酯(tinosporide,C(20)H(23)O(7))及心叶白粉藤内酯(cordifolide)，鲜茎的醇提取物得苦味质白粉藤酮(tinosporonC(23)H(26)O(9)，含呋喃基、内酯、酮基)、白粉藤酸(tinosporoe，C(40)H(78)O(2)，含羟基、酮基及烯基)、白粉藤目定(tinos-Poridine，C(33)H(64)O(3))；干茎用石油醚提得心叶宽筋醇(cordifol)及二十七烷醇(hepta-cosanol)；茎含吉洛因(giloin，C(23)H(32)O(10))、吉洛因宁(giloinin，C(17)H(13)O(5))、吉洛甾醇(giloinsterol，C(28)H(43)O(2)。茎叉含β-谷甾醇、δ-谷甾醇、葡萄糖。心叶青牛胆的鲜叶石油醚提取物得羰基化合物心叶白粉藤酮(cordifolone，C(33)H(84)O)，干叶石油醚提得二十七烷醇、二十八烷醇。白粉藤的茎含白粉藤碱(tinosporin)、5-烷丙氧基-6，7，4-三甲氧基黄酮(5-allyloxy-6，7，4-trimethyloxyflavone)及白粉藤因酮(tinosporinone)，即1-(2’，4’-二甲氧基苯)-3-(3"，4"-亚甲二氧基苯)2-甲基丙烷-1，3-双酮(1-(2’，4”－dimethoxyphenyl)-3-(3"，4"-methylenedioxyphenyl)2-methylpropan－1，3－dione)；又含β-谷甾醇、二十四烷醇(tetracosanoicacid)。

원림용도(园林用途)

白粉藤枝叶繁茂，叶色浓绿光亮，嫩芽披银白色柔毛，富有浪漫洒脱情调。适于中小盆种植悬吊栽培，用于美化书房、客厅及卧室等；亦可立支架，使其蔓绕支架上生长，极富有野趣，颇耐观赏。对光线有较强的适应能力，可以有明亮散射光的室内长年欣赏，在阴暗的室内也可连续布置4－6周或更长时间。

[번식방법(繁殖方法)]

播种或扦插法繁殖。白粉藤用于扦插繁殖。通常在春、夏、秋三季选择一年生的半木质化顶梢或侧枝作插穗。剪取长10－15厘米，把下部叶片一半剪去，插于蛭石或泥炭土和粗沙混合的基质中，温度保持25－30℃。经10天左右即可生根。也可将插条插于水中（注意保持水的清洁），待生根后盆栽。

白粉藤盆栽可用3份园土、2份腐叶土混合作为基质，也可用泥炭土、腐叶土加1/4河沙土和少量基肥作为为基质。栽培多年的老植株，可结合重修剪于早春新芽大量生长之前进行换盆。换盆时去掉部分老根和旧培养土，用新土重新盆栽。生长季节每1－2周施一次液肥。夏季浇水要间干间湿，最好每天向叶面喷雾，以利生长；冬季浇水应稍喷水，以防叶片卷曲和红蜘蛛为害；其它季节也应经常保持盆土湿润。白粉藤适于明亮光照环境，在较阴暗处也可适应；忌直射阳光，如强光直射则会出现烧褐斑。一般室温下即可生长，在10－16℃环境下仍可见其生长。但冬季温度低于5℃，容易受寒，叶片变黄、失去光泽，甚至脱落。白粉藤的病害以白粉病常见，大部由于浇水过多、通风不良引起，在生产关系冬季尤其要注意。家庭栽培，每2－3周清洗一次叶面，以去除烟尘，保持叶片光亮。该植物往往生长很快，枝条过长，要经常修剪零乱的枝条，引导枝条伸展，以保持良好的株形。

[백분등속(白粉藤属)]

▪ 贴生白粉藤 ▪ 毛叶苦郎藤 ▪ 苦郎藤 ▪ 滇南青紫葛 ▪ 五叶白粉藤 ▪ 翅茎白粉藤 ▪ 青紫葛 ▪ 鸡心藤 ▪ 粉果藤 ▪ 翼茎白粉藤 ▪ 大叶白粉藤 ▪ 白粉藤 ▪ 四棱白粉藤 ▪ 掌叶白粉藤 ▪ 文山青紫葛

[참고자료(参考资料)]

1. 多浆植物品种介绍. 苗木网[引用日期2013-11-03]

2. 四棱白粉藤. 中国植物物种编目数据库[引用日期2013-05-13].]

시서스 쿼드랑쿨라리스와 관련하여 중국의 인터넷 백과사전인 <백도백과(百度百科)>에서는 다음과 같이 기록하고 있다.

[비취각(翡翠阁)

翡翠阁为葡萄科白粉藤属植物，又称方茎青紫葛。株高6-7米，茎肉质平卧，有节，一般为四棱，呈柱状。叶掌状三裂。夏季开花，花绿色。藤本状的多肉植物。生长季节需要阳光，但在散光条件下也能长得很好。肉质茎形状奇特，有节，具四棱，形似仙人掌，别有风趣。自古代就被中国人所栽培，是一种大众化的다육식물(多肉植物)。

중문학명(中文学名): 방경청자갈(方茎青紫葛)
랍정학명(拉丁学名): 시서스 쿼드랑쿨라리스(Cissus quadrangularis)
별칭(别称): 비취각(翡翠阁)
이명법(二名法): 방경청자갈(方茎青紫葛)
계(界): 식물계(植物界)
문(门): 피자식물문(被子植物门: Angiosperms）
강(纲): 진쌍자엽식물강(真双子叶植物纲: Eudicots）
목(目): 포도목(葡萄目: Vitales）
과(科): 포도과(葡萄科: Vitaceae)
속(属): 백분등속(白粉藤属: Cissus)
분포지역(分布区域): 고파[古巴=gǔ bā=꾸V바￣=쿠바], 아매가[牙买加=yá mǎi jiā=야↗마이V지아￣=자메이카], 파다여각[波多黎各=bō duō lí gè=보￣뚜오￣리↗꺼↘=푸에르토리코]

[목록(目录)]

1, 형태특정(形态特征)
2, 생장환경(生长环境)
3, 분포범위(分布范围)
4, 번식방법(繁殖方法)

[형태특정(形态特征)]

葡萄科白粉藤属的多肉植物，生长缓慢，但老株

可以形成很大的株丛。茎匍匐分节，肉质，可以延伸为数米长。茎节4棱，鲜绿色，长8∼10cm，每边宽1．5∼2cm，棱脊角质化，平滑或稍呈波浪形，增加日照会变成金黄色。节间有卷须和叶，叶羽状三裂，早落。花绿色。

[생장환경(生长环境)]

喜温暖和阳光充足的环境，耐强光照射，但以散光为好。耐湿润，但应当适当控制浇水量。耐寒性一般，温度低时应注意保暖御寒。

[분포범위(分布范围)]

고파[古巴=gǔ bā=꾸V바￣=쿠바], 아매가[牙买加=yá mǎi jiā=야↗마이V지아￣=자메이카], 파다여각[波多黎各=bō duō lí gè=보￣뚜오￣리↗꺼↘=푸에르토리코]。

[번식방법(繁殖方法)]

扦插：取三节左右肉质茎段，直接插入沙土中，极易成活。也可播种繁殖，把种子直播在沙土中，保持潮湿即可发芽.]

시서스 쿼드랑쿨라리스 가루 효능 및 부작용과 관련하여 <이코노뉴스 2020년 4월 17일자>에서는 다음과 같이 기록하고 있다.

[시서스가루 효능과 부작용 “음식 줄이고 지방 축적 억제, 다이어트에 도움…치질이나 비만, 알레르기 등에 효과 있으나 그 영향은 제한적”

[이코노뉴스=조승환 기자] 시서스가루와 그 효능과 부작용이 관심이다.

시서스는 인도를 비롯한 열대 아시아 및 아프리카, 아라비아 등지에서 자라는 포도과 다년생 식물이다. 시서스는 음식 섭취량을 줄이고 지방 축적을 억제하는 '렙틴'과 지방분해 호르몬 '아딕포넥틱' 분비를 도와 다이어트에 도움이 되는 것으로 알려졌다.

▲ (사진=JTBC 방송 캡처)

전문가들은 그러나 “대사 증후군에 미치는 효과에 관해서는 연구가 부족해 그 효과가 불분명하다”면서 “시서스가루가 치질이나 비만, 알레르기 등에 일부 치료 효과가 있으나 그 효과는 제한적”이라고 말하고 있다.

또 시서스가루의 하루 권장 섭취량은 500mg~1g으로 과용할 경우 구토나 설사를 유발할 수 있다.

알레르기에도 유의해야 한다. 시서스에는 밀, 우유, 달걀, 콩, 조개, 견과류, 땅콩 성분이 함유되어 있기 때문에 이 계열의 알레르기가 있는 경우 섭취에 유의해야 한다. 임산부나 모유 수유 중인 산모는 전문의와 상담 후 섭취해야 한다.

시서스는 혈중 콜레스테롤과 중성지방 수치를 떨어뜨린다. 특히 렙틴이라는 배고픔 조절 호르몬을 제어하는 이소람네틴과 퀘르세틴을 함유해 포만감이 있음에도 음식을 자꾸 먹는 과식증이나 폭식증, 습관적 과식 등을 예방한다.

세로토닌을 함유해 신경안정제 효능이 있으며 스트레스 해소법으로 시서스차를 마시면 좋다.

시서스 부작용은 대표적인 것이 식품 알레르기 부작용이다. 알레르기를 앓고 있다면, 설사, 두드러기, 복통 등에 시달릴 수 있어 섭취를 금한다.

임산부나 모유수유부의 경우 섭취에 주의하고 혈당강화제를 사용해 치료를 받는 환자의 경우에도 시서스 복용법에 유의해야 한다.

시서스 과다섭취는 문제를 일으키므로 캡슐 하루권장 섭취량인 500mg~1g을, 씨서스가루인 경우 1일 300mg 이하로 섭취하는 방법을 권한다.]

시서스 쿼드랑쿨라리스 가루 효능 및 부작용에 관하여 <스타뉴스 2020년 3월 24일자>에서는 아래와 같이 기록하고 있다.

[다이어트 비법 '시서스 가루'..효능·부작용은?

image/사진=TV조선 '기적의 습관' 방송화면 캡처

다이어트 비법으로 꼽히는 '시서스'의 효능과 부작용에 대한 네티즌의 관심이 뜨겁다.

지난 17일 방송된 TV조선 '기적의 습관'을 통해 그룹 룰라의 김지현의 다이어트 비법이 '시서스' 임이 알려졌다.

해당 방송에서 유병욱 가정의학과 전문의는 "시서스가 탄수화물과 지방을 차단해준다"며 "시서스는 인도의 특정 지역에서 자라는 허브 식물이다. 척박한 곳에서 자라 강인한 생명력이 있다"고 말했다.

이어 그는 "체중 감소에 도움이 된다는 믿음이 있는데 영국 식품 표준청, 캐나다 연방 보건부에서 체중을 줄이는 데 역할을 하는 식품임을 인정했다"고 설명했다.

한편 시서스 가루 섭취의 부작용으로 복통을 들 수 있다. 또 밀, 우유, 달걀, 조개, 견과류, 콩 등의 성분이 들어있어 알레르기가 있는 사람에게 특히 주의가 필요하다.

또한 전문가들은 시서스 가루의 섭취 방법을 1일 300mg 이하로 권장하며 어린이와 임산부, 수유 중인 사람, 혈당 강하제를 복용 중인 사람은 전문의와 상의 후 섭취하라고 조언했다.]

시서스 쿼드랑쿨라리스 가루 다이어트와 효능 및 부작용에 대해 <파이낸셜뉴스 2019년 8월 9일자>에서는 아래와 같이 기록하고 있다.

[시서스가루 다이어트? 효능과 부작용은.. <건강>

"하루 권장량 300㎎을 넘지 않도록 해야"

[사진=픽사베이] /사진=fnDB

시서스가루가 다이어트에 효과적이라는 방송이 이어지며, 시서스가루에 대한 관심이 높다.

■ 시서스가루, 도대체 뭐길래?

시서스는 포도과 식물로 그리스어로 ‘담쟁이덩굴’을 뜻한다. 열대 아시아와 아프리카, 아라비아에서 자라는 포도 품종으로 ‘하늘에서 내려온 신비한 식물’로 불린다.

현재 안정성과 효능을 인정받아 영국 식품 표준청과 캐나다 연방 보건부에 등재된 것으로 알려졌다.

시서스가루는 물이나 음료에 혼합하여 마시거나 커피 거름망 또는 종이 거름망에 2~3티스푼 정도 넣고 차처럼 우려 마시면 된다.

샐러드에 뿌려 먹을 경우 목넘김이 부드럽지 않을 수 있으니 채에 한번 걸러서 사용한다.

단 하루 권장량 300㎎을 넘지 않도록 해야 한다. 과다 섭취 시 배탈 복통을 유발할 수 있기 때문이다.

어린이, 임산부, 알레르기 환자, 혈당 강화제를 복용하는 사람은 복용을 피하는 게 좋다.

■ 부작용은 없나?

시서스 복용 연구를 통해 보고된 부작용으로는 두통, 설사, 복통, 불면, 입 마름 등이 있다. 하지만 이런 부작용은 위약 실험에서 자주 발생하는 것으로, 실제로는 부작용이 거의 없는 편에 속하는 것으로 알려졌다.]

시서스 쿼드랑쿨라리스 다양한 효능, 뱃살 빠지고 뼈에도 좋다는 내용과 관련하여 <국제신문 2019년 10월 23일자>에서는 다음과 같이 알려주고 있다.

[시서스 다양한 효능, 뱃살 빠지고 뼈에도 좋아

시서스는 포도과 식물로 덩굴성 생육형태를 갖는다. 뱃살 등 다이어트에 효과가 있는 것으로 전해진다. 뼈 건강과 염증 개선에도 도움을 준다고 알려졌다.

뿐만 아니라 시서스는 음식의 섭취량을 줄여주고, 렙틴 호르몬을 조절해 지방세포 속의 지방을 분해하는 효능도 있다. 또 시서스 추출물은 췌장의 라파아제 활성을 막아서 음식으로 섭취되는 지방의 소화를 줄이는 역할을 한다.

따뜻한 물에 시서스 가루를 넣어 차로 마시면 된다.

다만 우유, 밀, 땅콩의 성분이 함유되어 있어 알레르기가 있다면 주의해야 한다.]

시서스 쿼드랑쿨라리스 가루 효능 및 섭취 방법에 관하여 블로그 <유기농아빠학교 2019. 12. 6>에서는 다음과 같이 기록하고 있다.

[시서스 가루 효능 및 섭취 방법

유기농아빠학교

올 들어 가장 추운 날입니다.

날씨가 추워지니 아침에 따뜻한 이불을 벗어나는 것이 쉽지 않습니다.

옛날 시골에서는 추운 겨울이 되면 농한기라서 아침을 먹고도 뜨끈뜨끈한 아랫목에 이불을 깔아 무릎까지 덮고 지냈습니다.

그런데 이렇게 추운 겨울은 지방이 쌓이기 쉽다는 것!

활동량이 많아 에너지 소모가 많은 봄, 여름 등 타 계절에 비해 추워서 움츠려들다 보니 먹은 만큼 칼로리를 소비하지 않고 축적하게 됩니다.

그래서 오늘은 올해 다이어트에 좋은 식품으로 가장 뜨거웠던 시서스 가루 효능에 대해 알아볼까 합니다.

시서스 가루는 크릴 오일, 새싹보리 분말과 함께 아주 많은 사랑을 받고 있는 식품인데요 어떤 성분, 효능이 있을까요?

시서스라는 식물은 인도 등지에서 자라는데 선인장처럼 생겼지만 포도과 식물이라고 합니다.

시서스는 우리나라의 동의보감과 같은 인도의 전통 의학서에 기재가 되어 있는 약재인데 지방흡수를 막는 신비의 식물로 불렸다고 하는데요,

영국을 비롯한 선진국에서 먼저 인기몰이를 하고 있습니다.

영국과 캐나다 보건부 등에서 이미 체중 조절에 효과적인 식품으로 인정을 했다고 하네요.

그리고 우리나라 식품의약품안전처에서도 체중 감량에 도움을 줄 수 있음으로 개별 인정형 건강 기능식품으로 인정을 했다고 합니다.

국내에서는 일부 발 빠른 농장에서 일부 재배를 시작했는데요, 아직은 따뜻한 남도 지방에서 비닐하우스 안에서 재배를 하고 있지요.

시서스는 주로 분말로 만들어 드시거나 차로 드시는 경우도 있는데 국내에서 판매되는 것은 거의 다이어트 식품 등에 일부 첨가물 형태로 들어 있는 것이 대부분입니다.

맛은 약간 우렁차나 칡 맛이 나기도 합니다.

이 시서스에 붙여진 별명이 하나 있는데 그것은 바로 호르몬 다이어트의 결정체라는 것입니다.

왜 그럴까요?

시서스 가루 효능, 지방 분해

실험에서 시서스 추출물을 섭취하게 했더니

식욕 조절 호르몬인 렙틴 호르몬과 지방 분해에 도움을 주는 아디포넥틴이라는 호르몬에 변화가 생긴 것으로 나타났습니다.

아디포넥틴은 36%나 증가를 했고 랩틴은 9% 정도 억제되었습니다.

렙틴은 식욕 조절 호르몬인데 비만인 사람일수록 높게 나타납니다.

아디포넥틴은 지방세포에서 분비되는 단백질인데요 비만 치료는 물론 인슐린 저항성 개선 및 동맥경화를 막는데도 기능을 하는 호르몬입니다.

이 호르몬이 시서스 추출물 섭취로 인해 약 36%나 증가했다니 놀라운 일이군요.

시서스는 또한 우리가 행복감을 느끼게 해 주는 세로토닌이라는 호르몬 수치도 증가시킨다는 연구 결과도 보고되고 있습니다.

세로토닌은 제가 참 좋아하는 호르몬인데요,

겨울이 되어 야외 활동이 줄어들면 비타민 D 도 몸에 부족하게 되고 춥고 우울한 날씨와 운동 부족으로 인해 우울한 기분이 생기기 쉬운데요,

이럴 때 행복감을 높여주는 호르몬인 세로토닌이 많이 분비되는 것이 아주 도움이 됩니다.

시서스 효능, 지방세포 크기를 줄여라!

시서스는 또한 지방 세포가 커지는 것을 억제하는 효능이 있다고 하는데요, 우리가 살이 찐다는 것은 지방세포 수가 늘어나는 것이 아니고 지방세포의 크기가 커지는 것입니다.

그런데 시서스의 퀘르세틴, 이소람네틴 이라는 성분이 지방세포의 크기가 커지는 것을 막아 준다고 하네요.

퀘르세틴 하면 바로 떠오르는 것이 양파인데요, 양파의 효능으로 바로 떠오르는 것이 퀘르세틴 이지요.

시서스에는 이 퀘르세틴이 양파 보다 약 60배나 더 많이 들어 있다고 합니다.

또 이소람네틴 같은 경우는 아몬드에 많이 들어 있는 성분인데 시서스는 이 이소람네틴이 아몬드의 약 16배나 함유하고 있습니다.

다이어트라는 것은 지방세포 수를 줄이는 것이 아니라 지방세포 크기를 줄여 체중 감량을 하는 것이기 때문에 이렇게 지방세포 크기를 줄여주는 성분이 들어 있는 시서스 가루 효능에 관심이 가는군요.

시서스 효능, 탄수화물/지방 흡수 차단

'아밀라아제'라고 많이 들어 보셨지요?

탄수화물을 먹었을 때 잘 분해해서 살찌게 하는 효소입니다.

시서스는 이 아밀라아제의 기능을 억제합니다.

그래서 탄수화물이 잘게 잘라져서 몸에 흡수되는 것을 막아주는 그런 역할을 합니다.

탄수화물을 먹어서 살이 찌게 하는 효소가 아밀라아제 라면 지방을 먹어서 살이 찌게 하는 효소가 바로 리파아제입니다.

그런데 시서스에 들어 있는 퀘르세틴과 이소람네틴 성분이 리파아제의 기능을 좀 막아주는 역할을 합니다.

그래서 우리가 섭취한 지방 성분이 몸에 흡수되지 않고 그대로 몸 밖으로 나가 버리게 되어서 지방이 축적되어 살이 찌는 것을 막아줍니다.

실제로 실험에서 6주 동안 실험 쥐에서 시서스를 투여했더니 리파아제를 억제하는 비율이 16% ---> 75%까지 높아졌다고 합니다.

[시서스 재배]

또한 과체중인 사람들에게 두 달 동안 시서스를 섭취하게 했더니 몸무게가 약 9% 정도 감소하는 결과를 얻었다고 합니다. 80kg이라면 두 달 만에 약 7킬로 정도나 감량한 것이지요.

[시서스 효능, 관절염]

최근 시서스가 다이어트로 인기를 끌고 있지만 이전까지 인도 등지의 시서스 원산지에서는 시서스가 관절염에 좋은 것으로 많이 알려져 있었다고 합니다.

이것은 최근 실제 실험으로도 증명이 되었는데요,

관절염을 앓고 있는 사람들에게 시서스를 복용하게 했더니 관절염으로 인한 통증 수치가 약 30% 정도 감소하는 결과를 얻었다고 합니다.

[시서스 섭취 시 주의점?]

올 한해 시서스가 상당히 많이 팔리고 인기를 끌었지만 정작 아직까지 우리나라에서는 식약처에서 식품으로 판매허가가 나지 않았다고 합니다.

따라서 구체적인 복용 지침이나 정보가 없습니다.

그래서 아무리 뒤져봐도 파는데가 없고 거의 해외직구 이거나 1% 내외의 시서스를 첨가해서 판매하는 다이어트 약 뿐인 것입니다.

그만큼 시서스는 아직 충분한 연구가 되어 있지 않아서 섭취에 주의를 요합니다.

해외에서 직구로 구매 해서 드시는 분들은 처음에 드실때 조금씩 주의해서 드시고 알레르기 반응 등을 살펴 가면서 드시기 바랍니다.

그리고 처음에 문제가 없더라도 장기 복용시의 문제는 또 모르는 것이니 몸의 반응을 잘 살피면서 드세요.

감사합니다.]




【产品介绍】

【产品名称】방경청자갈제취물(方茎青紫葛提取物)
【拉丁学名】Cissus quadrangularis L
【原料别名】비취각(翡翠阁)
【产品来源】葡萄科白粉藤属植物方茎青紫葛。
【产品规格】10:1 20:1或根据客户需求定制。TLC
【颜色性状】精细粉末
【产品目数】80-120目
【包装方式】25公斤/纸板桶或铝箔袋
【存储条件】本品应密封遮光，贮存在干燥、阴凉、通风良好的地方；有效期为两年。

【방경청자갈제취물작용(方茎青紫葛提取物作用)】

1, 감비작용(减肥作用):

翡翠阁中含有一种叫丙醇二酸的物质，可以对脂肪的增长有抑制作用。翡翠阁含三萜皂甙，三萜是人体所必需的物质，它们能直接调节人体分泌机能和调节脂肪酶的活性，促进多余脂肪迅速分解，并能有效的防止脂肪在肠道吸收，抑制脂肪在肝内合成，对抗胆固醇在血管内壁的沉积，循序渐进的减轻体重。不但不损伤元气，反而补充营养，增加人体精力。

2, 강혈당작용(降血糖作用):

翡翠阁含多种 类物质，如槲皮素-3-葡萄甙等。有明显的降血糖作用，能有效地改善II型糖尿病患者的糖代谢。

3, 억균화소염작용(抑菌和消炎作用):

翡翠阁对金黄色葡萄球菌、变形杆菌、大肠杆菌、枯草芽孢杆菌、蜡状芽孢杆菌有抑制作用。

4, 방치관절염(防治关节炎):

用于支持关节健康和结缔组织健康，改善瘦肌肉生长的环境。

위 사진은 대만 구글 검색에서 발췌한 중국 인터넷 쇼핑몰에서 시서스 쿼드랑쿨라리스 분말을 팔고 있는 내용이다. 그 가운데 눈여겨 볼 내용은 1, 다이어트 작용, 2, 혈당강하 작용, 3, 억균 작용, 4, 소염 작용, 5, 관절염 예방 치료 작용이다.

시서스 쿼드랑쿨라리스의 효능에 관하여 중국의 인터넷 <www.jianshenbuji.com>에서는 다음과 같이 기록하고 있다.

[치료관절적량약방경청자갈(治疗关节的良药方茎青紫葛)

학명: Cissus Quadrangularis

时间: 2019-07-25 来源: www.jianshenbuji.com 作者: 中国健身补剂网 4792 次 收藏

方茎青紫葛简介

方茎青紫葛（Cissus Quadrangularis）是葡萄科白粉藤属农作物，其节间有卷须和叶，花朵呈绿色，是一种多肉植物。它适合在严寒酷暑下生存，在光线较弱的条件下，其叶和茎更加青翠。方茎青紫葛一般生长在在南非、阿拉伯，在中国也有着悠久的种植历史，而在印度已经被当成一种草药使用有几百年历史。

治疗关节的白粉藤属作物

如果健身者锻炼后赶到筋疲力、肌肉紧张，或者锻炼遇到高原区，或者锻炼后需要花费更多康复时间，或者试图减肥增肌体重管理，或者希望提高肌肉的耐力，那么这时你的关节的负荷健康就比较重要。

方茎青紫葛最常见用于支持관절건강(关节健康)和结缔组织健康，改善瘦肌肉生长的环境，但是它也能提供其他抗氧化剂的好处，因为它是葡萄科植物的一部分。使用这种健身补剂，通过包括欧米加3脂肪酸在内的均衡饮食、合理训练和康复时间，这些对你运动训练后的견관절(肩关节)都很有益，但是只有你的确需要方茎青紫葛营养补剂的时候，方茎青紫葛对你才能有所帮助.]

시서스 쿼드랑쿨라리스 제품을 직구하는 것과 관련하여 <굿푸드포유 굿유에요 네비버 블로그(호주/뉴질랜드 제품 직구, 중장비직거래, 국내 농수축산물 등 정보 공유합니다>에서는 다음과 같은 내용이 기록되어 있다.

[안녕하세요. 굿푸드포유~ 굿유몰 입니다.

오늘은 그 이름도 유명한 시서스 쿼드랑쿨라리스(Cissus Quadrangularis) 시서스가루를 소개 해드릴려고 합니다.

바로 이제품 입니다.

호주 벌크뉴트리언츠 회사의 시서스 분말 250g 입니다.

여러분들도 잘 아시겠지만 시서스 쿼드랑쿨라리스(Cissus Quadrangularis)는 시서스는 그리스어로 담쟁이덩굴을 뜻하며 ‘포도아이비’라고 불리는 생명력이 강한 엔렌다니카와 ‘캥거루이이비’ 라고 불리는 안타르티카 등 다양한 품종이 있다. 시서스 안타르티카는 잎이 난형으로 밝은 녹색이고 가장자리에 엉성한 톱니가 있다. 덩굴손이 있어서 다른 물체에 매달리는 특성이 있어 끈으로 연결시켜 유인하여 기를 수 있다. 오존에 민감해 오존의 피해정도를 육안으로 확인할 수 있어 실내에서 기를 때 오존경보장치 기능을 할 수 있다.

출처: [네이버 지식백과] 시서스 [Grape ivy, Venezuela tree bine] (국가농업기술포털 "농사로")

또한 시서스가루는 고대 인도에서 약용으로 사용했다 합니다.

인도 고대 의학서적인 아유르베다에서 여러가지 효능을 위해 사용했다 합니다.

네이버에서 "시서스효능" 또는 "씨서스효능"을 검색해 보시면 다양한 효과를 찾아 보실 수 있습니다.

※ 식약처 규정의 의거하여 시서스효과에 대한 설명을 기재하지 못하는점 깊은 양해 부탁 드립니다.

다시 본론으로 돌아와서 이 시서스분말 제품은 250g의 대용량으로 하루 3.2g의 씨서스가루를 섭취하면 됩니다.

해당 시서스파우더에는 위 사진에서 보시는 바와 같이 스푼이 들어 있습니다.

사진을 자세히 보시면 1.25~5ml 눈금 표시가 되어 있습니다. 5ml 눈금이 약 3g 정도 된다고 하니 하루 딱 이 스푼 1개 시서스분말을 물과 함께 섭취하시면 됩니다.

그럼 이 제품을 약 83일 섭취하실 수 있는 분량입니다.

해당 시서스파우더 제품을 개봉해 보면 보시는 바와 같이 고운 가루가 들어 있습니다.

호주에서 온 제품이다 보니 비행기에서 흔들렸는지 제품을 개봉할때는 스푼이 보이지 않았습니다. 젓가락으로 여기저기 찌르니 스푼이 나오네요~^^

저 스푼으로 씨서스분말 1개를 매일 물에 타 드시면 됩니다.

제가 직접 미지근한 물에 씨서스파우더를 타 보았습니다. 고운 시서스가루라서 그런지 생각보다 잘 풀어 집니다.

처음엔 대충 저어서 그런지 밑에 가루 뭉탱이가 있었는데 잘 섞으니 잘 풀어집니다. 맛은...... 그냥 거의 아무런 맛이 없습니다. 無 맛 입니다.

약간 한약같은 냄새는 씨서스 분말에서 나긴 합니다.

시서스가루 제품 뒷면에는 해당 제품의 설명이 나와 있습니다. 제품의 섭취 방법과 보관방법 그리고 제품의 영양정보가 나와 있습니다.

참고로 이 제품의 1/10으로 10배 압축한 시서스 입니다.

그렇다보니 하루 스푼한개 정도만 섭취해도 충분하다고 합니다. 또한 글루틴과 과당이 들어있지 않다고 합니다.

이 시서스가루는 15세 이하 어린이와 임산부는 섭취하면 안된다고 합니다. 특히 단독으로 섭취하기 보다는 운동후 드시면 정말 좋다고 합니다.

가능하면 적절한 운동 및 선수들의 훈련 이후 드시는걸 제안 드린다고 합니다.

제품은 가루이기 때문에 제품 상단에 있는 씰을 잘 동봉해서 습기가 없는 서늘한 그늘에 보관하시면 된다고 합니다.

다음은 해당 제품의 회사소개를 간단히 소개합니다.

위 사진에 누워계신 분이 벌크뉴트리언츠의 대표 입니다.

15년 전인 2004년 Ben Crowley가 호주에서 가성비 좋은 순수 보충제를 개발했다고 합니다.

벌크뉴트리언츠는 호주 소유의 회사이며 호주 남단에 위치한 섬인 타즈매니아의 그로브에 있는 시설에서 해당 시서스가루 등을 개발, 혼합 및 포장된 제품을 생산한다고 합니다.

벌크뉴트리언츠는 최고 수준의 운동선수 및 건강 라이프 스타일을 추구하는 사람들에게 영양제품을 제공하는 호주 최고 브랜드 중에 하나라고 합니다.

위 사진에서 보시는 바와 같이 호주 유명인들이 벌크뉴트리언츠의 홍보대사로 있습니다.

지금까지 벌크 뉴트리언츠 호주업체의 시서스 쿼드랑쿨라리스(Cissus Quadrangularis) 시서스가루 제품에 대해 살펴 보았습니다.

해당 제품의 구입 및 문의는 아래 네이버쇼핑몰에서 확인해 보실 수 있습니다.

↓↓↓↓↓↓↓ 아래 사진을 눌러주세요 ↓↓↓↓↓↓↓

씨서스 시서스 분말 가루 Cissus Quadrangularis : 굿푸드포유 씨서스 시서스 분말 가루 Cissus Quadrangularis smartstore.naver.com

그럼 오늘도 복되고 행복한 하루 보내세요.

감사합니다.]

※ 참조: 아래에 시중에 판매되고 있는 시서스 쿼드랑쿨라리스 분말 제품을 참조해 보시기 바랍니다.



☞ 인도 유기농100% 시서스 쿼드랑쿨라리스 순수 분말 가루 1kg 1+1 식욕억제제 시서스 쿼드랑쿨라리스 분말, 2개, 1KG 1팩

☞ 판매 가격: 2020년 4월 21일 현재: 165,000원



☞ IndianJadiBooti 인도산 시서스 쿼드랑쿨라리스 가루 100% 시서스 쿼드랑쿨라리스 분말 시서스 쿼드랑쿨라리스 가루 시서스 쿼드랑쿨라리스 다이어트

☞ 판매 가격: 2020년 4월 21일 현재: 23,000원



☞ Herbal hills 시서스 쿼드랑쿨라리스 올가닉 순수 분말 1KG [USDA 100% 유기농 분말], 1 KG 2팩, 1set

☞ 판매 가격: 2020년 4월 21일 현재: 149,500원



☞ '150정, 네이처우드 1개 분말가루 캡슐 시서스'

☞ 판매 가격: 2020년 4월 21일 현재: 34,900원



☞ 프리마포스 Primaforce 시서스 쿼드랑쿨라리스 농축 분말캡슐 다이어트 1000mg 120캡슐 [ 2병set]

☞ 판매 가격: 2020년 4월 21일 현재: 59,000원

위의 제품들은 jdm 필자가 시서스 쿼드랑쿨라리스 제품의 이해를 돕기 위해서 인터넷 구글 이미지 검색에서 노출된 제품 및 가격들입니다. 가격은 수시로 변동 될 수 있으므로 구매에 대한 좀서 상세한 정보는 인터넷 각종 판매 사이트에 가셔서 개인적으로 구매해 보시기 바랍니다.

[시서스 쿼드랑쿨라리스 분말 및 정제 복용법]

1, <<시서스 분말 티스푼으로 1스푼 정도의 양을 아침식사 15~30분 전에 섭취한다. 또는 식사 후 6~8시간 후에 섭취한다.>>

2, <<하루 식전 한 캡슐 하루 두 캡슐로 1000mg을 섭취한다.>>

[시서스 쿼드랑쿨라리스 섭취 및 부작용]

1, <<과다 복용 시 복부 팽만감, 복통, 설사를 유발할 수 있으며 시서스 가루인 분말 1일 권장량 300mg를 넘기지 않게 섭취하십시오. 캡슐인 경우 하루 권장 섭취량 500mg ~ 1000mg을 섭취한다.

또한, 특이체질이거나 알레르기 체질의 경우 개인에 따라서 과민반응을 보일 수 있으니 원료를 반드시 확인하고 섭취하세요. 영유아, 어린이, 임산부, 수유부 및 혈당강하제 복용 시 주의하세요.>>

※ 참조: 다이어트에 관한 좀더 상세하고 방대한 자료를원하히시면 jdm 필자가 심혈을 기울여 자료를 올려놓은 아래의 내용도 마우스로 클릭하여 참조해 보시기 바랍니다^^

≫≫ 비만증 무엇인가?: http://jdm0777.com/jilbyeong/bimanjeung.htm

[시서스 쿼드랑쿨라리스 유튜브 자료 모음]

1, 유튜브 동영상

<<시서스 재배하는 방법/삽목하는 방법:

≫ 유튜브 동영상 시청 바로 가기: https://youtu.be/0TZkrIJ3wOk

건강농부TV

1-시서스 재배하는 방법: 시서스는 습기와 건조에 강하며 화분에 심어서 키우는경우는 화분겉흙이 마르면 물을 흡뻑줍니다. 시서스 몸에 스프레이를 자주 해주면 더욱 잘 자랍니다. 반 그늘에서 잘 자라며 겨울은 강한 햇빛에서도 잘 자랍니다. 영양제는 4월부터 9월까지만 줍니다. 겨울은 영양제를 주지 않습니다.

2-삽목하는 방법: 시서스 줄기를 잘라서 마디 마디 잘라서 상토에 꽂아 놓습니다. 상토에 다 꽂았으면 물을 흡뻑줍니다. 삼목한 판은 온도 섭씨 20- 25℃도 되는 곳에 놓아둡니다. 물을 마르지 않게 물을 뿌려주어야 합니다. 약 1개월이면 뿌리가 내리며 이 때에 화분등에 심어서 최저기온 섭씨 10도℃ 이상 되는 곳에서 키웁니다.

게시일: 2020. 2. 26.>>

2, 유튜브 동영상

<<다이어트 식물 시서스 키우는 법:

≫ 유튜브 동영상 시청 바로 가기: https://youtu.be/agYAV87xE88

용월아재

유통명이 인도담쟁이라고 하는데요. 다이어트에 좋은 식물이라네요. 동영상 보실까요?

게시일: 2019. 10. 10.>>

3, 유튜브 동영상

<<시서스나무 묘종 묘목파는 곳은?:

≫ 유튜브 동영상 시청 바로 가기: https://youtu.be/e7HNjJF9kmY

건강농부TV

시서스나무 모종 묘목파는곳은 김포입니다. 한 식물 시서스는 호르몬의 불균형을 정상으로 돌려놓아 줍니다. 영국식품표준청과 캐나다연방보건부에서도 체중조절에 좋은 시서스가 좋다고 공인하였습니다.

게시일: 2020. 1. 9.>>

4, 유튜브 동영상

<<세계가 인정한 체중감량 돕는 시서스:

≫ 유튜브 동영상 시청 바로 가기: https://youtu.be/F72n9gVpeU0

TV CHOSUN

혈관에 낀 때를 싹~ 벗겨주는 강인한 생명력의 시서스
[굿모닝 정보세상 130회]
[Ch.19] 재미에 감동을 더하다, TV조선

게시일: 2019. 12. 26.>>

5, 유튜브 동영상

<<과장된 시서스 다이어트 효능:

≫ 유튜브 동영상 시청 바로 가기: https://youtu.be/kWDK1Ms1tu8

트레이너 스피릿

불면증에 시달리고 있어 녹음이 너무 어렵네요. 요즘 가장 핫한 다이어트 보조제인 시서스, 여타 성분들에 비해 굉장히 자주 이슈가 되고있는데 과연 비싼 돈을 주고 사먹어야 할만큼 효과가 있을까요? 연구자료등을 확인하여 그 다이어트 실체에 대해 스스로 판단하실 수 있도록 내용을 준비했습니다. 개인적인 생각으로는 아주 적은 효과가 있긴 있을 것으로 보이지만 다른 성분들에 비해 메리트 있는지는 모르겠습니다. 그리고 12킬로를 감량했다는 와일드 망고 + 시서스 제품이 현지에서 30달러인데 반해 우리나라에서 개발되어 판매되는 제품들의 경우 거품이 잔뜩껴서 가격조차 비싸죠.

게시일: 2019. 5. 8.>>

6, 유튜브 동영상

<<세계가 인정한 체중감량 돕는 시서스:

≫ 유튜브 동영상 시청 바로 가기: https://youtu.be/F72n9gVpeU0

TV CHOSUN

혈관에 낀 때를 싹~ 벗겨주는 강인한 생명력의 시서스
[굿모닝 정보세상 130회]
[Ch.19] 재미에 감동을 더하다, TV조선

게시일: 2019. 12. 26.>>

7, 유튜브 동영상

<<[시서스다이어트 1부] 일반인들은 잘 모르는 시서스의 진실!:

≫ 유튜브 동영상 시청 바로 가기: https://youtu.be/dYqaLmQzqTs

건기남의 건강기능식품상식

이번 영상은 시서스편 입니다. 다이어트식품은 섭취자의 몸상태나 체질에 따라 효능이 많이 갈리는 편입니다. 시서스에 대한 진실을 이야기해드리지만 무조건 안좋다는 이야기는 아니고, 객관적으로 정보를 파악하자는 의미에서 영상을 제작하게 되었으며 모든 다이어트 성분들이 그렇듯이, 효과가 있을수도 있기 때문에, 한번 쯤 섭취해볼만 합니다^^

게시일: 2019. 9. 20.>>

8, 유튜브 동영상

<<요즘 핫한 다이어트 식품 시서스!! 과연 시서스는 무엇?!:

≫ 유튜브 동영상 시청 바로 가기: https://youtu.be/NInxClz-7xs

하이라이트

게시일: 2019. 6. 7.>>

9, 유튜브 동영상

<<시서스의 감량효과:

≫ 유튜브 동영상 시청 바로 가기: https://youtu.be/4T8XpfHidXE

닥터U와 함께

시서스의 더 좋은 대안은 닥터U의 감량다지기훈련입니다.

닥터U와 함께: http://www.doctoru.kr
닥터U와 함께 의원: http://doctoru.kr/clinic/
닥터U10kg: http://www.10kg.kr

닥터U 유태우 박사는 누구?

현 닥터U와 함께 원장
전 서울대 의대 가정의학교실 주임교수
전 서울대학교병원 가정의학과 과장
전 서울대학교병원 건강증진센터 책임교수

저서: '누구나 10kg 뺄 수 있다', '유태우의 질병완치', '닥터U의 여자의 물' 등

게시일: 2019. 11. 5.>>

10, 유튜브 동영상

<<시서스효능 6가지와 부작용, 다이어트 효과는 호르몬 조절:

≫ 유튜브 동영상 시청 바로 가기: https://youtu.be/VhGrUhq05ho

안녕하세요~ 연구원 김군입니다. 시서스가 다이어트 식품으로 각광받고 있는데요. 시서스는 포도과 덩굴식물로 '인도 담쟁이' 라고 불리는 허브과의 식물입니다. 시서스를 먹으면 비만 호르몬이 조절되어 체중감량을 할 수 있다고 해서 화제가 되고 있는데요~ 분말형태로 많이들 섭취하고 계시죠. 인도 고대 의학인 아유르베다에 약용 식물로 등재가 되어 서양에서는 예전부터 약초로 쓰이던 식물이고, 해외에서는 뼈나 인대, 근육 등의 치료에 이미 널리 쓰이고 있는 식물입니다. 다이어트 이외에도 시서스에는 어떤 효능들이 있는지 시서스 효능 6가지와 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다. '구독'과 '좋아요' 누르시고 건강정보 빠르게 전달받으세요~ 댓글이나 메일로 궁굼하신 건강정보 말씀해 주시면 다음 영상 제작하는데 참고하도록 하겠습니다.

게시일: 2019. 12. 11.>>

11, 유튜브 동영상

<<[시서스 다이어트 2부] 일반인들은 잘 모르는 시서스제품 고르는법과 이상적인 섭취방법:

≫ 유튜브 동영상 시청 바로 가기: https://youtu.be/8GhO0U2JV1I

건기남의 건강기능식품상식

게시일: 2019. 9. 25.

안녕하세요 건기남입니다. 이번 영상은 시서스 다이어트 2부 "시서스제품 고르는법과 이상적인 섭취방법"입니다. 시서스 다이어트 1부 "일반인들은 잘 모르는 시서스의 진실"이 궁금하신 분은

https://youtu.be/dYqaLmQzqTs

영상에서 말씀드렸던 "개별인정형 건강기능식품"이 궁금하신 분은

https://youtu.be/hw2U6SABDAs

주소를 참고해주세요. 감사합니다.

게시일: 2019. 12. 11.>>

[시서스 쿼드랑쿨라리스 재배 방법]

1, 시서스 쿼드랑쿨라리스 삽목하는 방법: 줄기를 잘라서 마디마디 자른다. 삽목 상자에 상토를 골고루 펴넣고 마디마디 자른 시서스를 상토에 꽂아 넣는다. 삽목상에 시서스를 다 꽂아 넣었다면 물을 흡뻑준다. 물을 흡뻑준 삽목 상자는 20-25℃도 되는 따뜻한곳에 둔다. 삽목상이 물이 마르지 않게해야 한다. 마르기전 물을 살짝 뿌려준다. 약 1개월이면 뿌리가 내리고 잎이 제법 올라온다. 이 때는 삽목상에서 뽑아 화분등에 옮겨심는다. 옮겨 심은 시서스 묘목은 최저기온이 10℃도 이상되는곳에 둔다.

2, 시서스 쿼드랑쿨라리스 재배하는 방법: 시서스는 열대작물로 대한민국에서는 월동이 되지 않는다. 하우스나 가정 실내에서 키워야 한다. 여름에는 텃밭에 심어서 키울 수 있다. 또한 여름에는 베란다에서도 키울 수 있다. 가을에는 텃밭에 심은 시서스나무를 캐서 실내나 하우스에 들여놔야 한다. 베란다에 내어 놓았던 시서스나무를 실내로 들여놔야 한다.

3, 시서스 쿼드랑쿨라리스 음용 방법: 시서스를 재배하여 줄기를 잘라서 음지에서 말려서 말린 줄기 12~20g을 생수 1.8리터를 붓고 달여서 하루 5~6번 마신다. 좀 더 맛과 향을 내기 위해서는 감초 절편 1쪽, 대추 3~4개, 생강 2쪽을 물 1.8리터에 넣고 20~30분 정도 끓여서 흔히 각 가정에서 하는 것처럼 보리 오차처럼 건강 음료로 마신다. [출처: 인터넷 자료 및 원예도감 참조]













[각종 화분, 가정에서 요리를 하고 있는 모습, 사진 출처: 미국 구글 이미지 검색]

<시서스 쿼드랑쿨라리스>의 글을 쓰면서 이제 전세계가 국제화 시대가 되어 외래종 식물이 우리나라에도 계속 물밀 듯이 들어 오고 있다. 효능 또한 탁월한 식물들이 전세계에는 대단히 많이 존재한다. 이제 각 나라에서 자라는 건강에 우수한 특산품들을 서로 교환해 먹으면서 지구 가족이 서로 행복하게 상생하는 시대가 되어 가고 있다.

이미 효능이 밝혀진 이상 지구 온난화로 인하여 우리나라 제주도를 비롯한 남부지방에서는 하우스를 이용한다면 손바닥 선인장 처럼 시서스 쿼드랑쿨라리스의 대량 재배가 가능할 것으로 사료된다. 이미 전세계에서 시서스 쿼드랑쿨라리스 제품의 연매출이 수천억이 넘어가고 있다. 농민들에게는 고부가가치 산업으로 전망이 매우 높은 천연물질이다. 그리고 집집마다 실내 화분으로 가꾸면 운치가 있어 좋고 공기 정화 작용까지 가지고 있어 각 가정에서 누구나 가꾸어 볼 것을 적극 추천한다.

상기 자료는 약초연구가로서 지구상에 존재하는 천연물질의 우수성을 널리 알리고 질병으로 고통을 겪고 있는 환우들에게 희망을 주며 신약을 개발하는데 통찰력을 갖게하고 약초를 사랑하는 모든 사람에게 정보의 목적으로 공개하는 것임을 밝혀 둔다.  

(글/ 약초연구가 & 동아대 & 신라대 대체의학 외래교수 전동명)

※ 시서스 쿼드랑쿨라리스 사진 및 감상: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 네이버+구글+다음+일본구글+대만구글+미국구글: 1, 2, 3, 4, 5, 6,

※ 시서스 쿼드랑쿨라리스 상세 사진 웹사이트: 1, 2,

※ 문의 및 연락처: 010-2545-0777 ; 051-464-0307

※ 홈주소: http://jdm0777.com

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※ 이메일: jdm0777@naver.com

※ 아래에 포도과의 식물 및 비슷한 식물도 함께 참조해 보시기 바랍니다.